關於愛護牙齒的作文
在學習、工作乃至生活中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼,怎麼去寫作文呢?下面是小編精心整理的關於愛護牙齒的作文,僅供參考,歡迎大家閲讀。
關於愛護牙齒的作文1每個人都希望自己有一口整齊潔白的牙齒。一口好牙齒不僅能使人吃得香甜,還能使自己更加漂亮。如果牙齒損傷或損壞,不僅會影響容貌,而目會造成吃飯困難,繼而增加胃的負擔,影響身體其他器官的健康。
怎樣能保證牙齒健康呢?
首先要注意牙齒衞生,定時定次刷牙。專家研究認為,每天三次刷牙為宜,這三次分別在早、中、晚餐後。刷牙也應該注意方法。對上牙齒應該往下刷,下牙齒往上刷,咀嚼面應來回刷。刷牙時不宜過於用力,用力要均勻,以免損傷牙眼。每次刷牙以三分鐘為宜。時間過短達不到效果,時間過長會損傷牙眼。另外,牙刷使用過長會影響刷牙的效果,牙刷要定期更換。如果有條件時還應選擇適合自己使用的牙膏。最近,電視廣告上經常介紹“佳潔士”,建議大家試試。 其次,應注意以下幾個方面。
一、不要貪吃甜酸食物,甜酸食物對牙齒有腐蝕作用,吃多了會損傷牙齒。
二、不要吃過熱或過冷的食物。特別是不能在吃過熱食物後馬上吃冷食物,這樣,極不利於保護牙齒。
三、不要用牙齒做替代工具,有人用牙齒來開啟酒瓶蓋兒,用牙齒來咬很硬的物品,這樣做會嚴重損害牙齒的健康。
四、不要抽煙。抽煙也會影響牙齒健康。
為了使我們的牙齒健康,我還建議朋友們多吃一些含維生素C的食物,像黃瓜、西紅柿等蔬菜對保持牙齒健康是十分有益的。
關於愛護牙齒的作文2俗話説得好:“民以食為天,食以齒為先”,少年兒童正處於生長髮育的關鍵時期,牙齒的好壞可直接關係到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒,不受到細菌的侵害。
1989年,由衞生部、教委等聯合簽署,確定每年的9月20日為全國愛牙日。
每年9月20日全國各地都會集中一天開展形式多樣,內容豐富的“愛牙日”活動。在每次活動中都回有一條“愛牙日”的中心口號。如:1998年的口號是“口腔健康與社會文明健康的牙齒,美好的微笑”20xx年的口號是“預防牙周疾病,維護口腔健康”等等。通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在羣眾中進行牙病防治知識的`普及教育,增強口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。
我國的齲病、牙周病患者眾多,而口腔保健的人力、物力、財力十分有限,因此,解決牙病問題的根本出路在於預防。
建立愛牙日是加強口腔預防工作,落實預防為主方針的重要舉措。
那麼,我們應該怎樣愛牙護齒呢?護齒指的是保護牙齒。愛護牙齒要從小開始。給大家介紹五個良好護齒習慣:
一、早晚刷牙,最好使用保健牙刷和含氟牙膏;
二、定期進行口腔檢查;
三、少吃甜品和含糖飲料;
四、吃飯後或吃零食後,要漱口或咀嚼無糖口香糖;
五、少吃糖。
隨着國家的發展“愛牙日”的規模從9月20日一天發展到一週,一個月甚至一年,活動的種類也越來越多了。世界口腔衞生保健工作任重而道遠,但前途是光明的。讓我們團結起來,為我們都有一口潔白健康整齊的牙齒而奮鬥。
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