鍛鍊國中作文

一口氣寫完四篇作文我已經精疲力盡，此時的我正躺着窗上聽着我喜歡的歌，時不時唱幾句。“四篇作文，真的好累。”我趴在牀上，我都能聽見自已的呼吸聲。閉上眼 感受着温暖。起身，活動活動下，長時間做一種動作一定會腰痠背痛。看着窗外，此時天已經黑了，天上的星星閃爍着。

突然一個想法湧上我的.心頭——出去散步。很久沒有出去散步了，小時候孕囊總會帶我去廣場那邊看別人跳舞。我有時候也會模仿。紮了一個高高的馬尾，對鏡子裏的我微笑了一下，然後拿上散錢，説不定待會兒會看見自已想吃的東西。“媽，我出去一下，半個小時左右回來。”我朝的媽媽的房門喊到。“早點回來，明天還要上學。”媽媽的聲音傳來。“知道了。”説完，我換上帆布鞋，打算去操場上跑幾圈。最近總是坐在椅子上，很久沒運動了。出了門，分吹來，夜晚的分有些淒涼，大街上的人也不是很多，沒有燈光，我只能靠手機發發出來的微弱的光找路。

我一個人並不害怕，大概是因為手裏有個時間的緣故吧！來到操場，人很多，燈光照着大地，格外的亮。我沿着操場跑了兩圈就氣喘吁吁了。看來是我太缺乏鍛鍊了。我一個坐在椅子上，不停地喘氣。“呼呼呼。”身上還流了很多汗。“給。”一瓶水出現在我的眼前。我抬頭往向給我水的那個人，原來是班長。謝謝，我接過，大口大口的喝起來。“你慢點。”班長關心的話語在耳邊。“班長你怎麼在這？”我問。“我明天晚上都會來這裏打球什麼的。倒是你，我看你跑了兩圈就臉上蒼白了。沒事吧？”班長關心地問。“沒事，我休息一下就好。”我説。“到你了，明。”一個男孩跑過來説。“知道了，這就過去。”我坐在椅子上看着他們打羽毛球。突然班長看向我“想一起玩嗎？”我點點頭。

從那以後我明天晚上都會去操場那裏。體育課跑兩圈我臉不紅心不跳的。嘿嘿！大家平時要多鍛鍊哦！