關於全國愛眼日的優秀作文
篇一
眼睛,讓我們看清事物,給我們帶來了生活便捷。但是,隨着年代的發展,人們把眼睛安裝了兩扇“窗”,因為人們不好好保護眼睛,才導致了“窗户”,也就是眼鏡的降臨。
生活中,人們不保護眼睛,才致使了眼鏡的到來。比如,人們長期呆在電腦前,由於眼睛距離屏幕太近,電腦發出的輻射,導致筋疲力盡,如果這時侯還繼續“工作”,將嚴重破壞眼角膜,致使近視的發生。房間裏,燈光光線太暗,但禁不住書的“誘惑”,仍然呆在那兒看書,眼中的眼球便會放大,當放到極線時,眼球因太虛弱而抵抗不住,近視又悄悄來臨。坐車時,因作業太多,就在車上寫字,車子來回晃動,眼睛仍注視着作業本,時間久了,頭就會感到暈,身體會感到不舒服或眼睛感到疼痛,近視又安家落户了。
這些事,都是導致近視的原因。但是,如果你是18歲以下的'兒童,就有挽救的辦法。預防近視,不靠別人,要靠自己。在寫字時,眼睛離本子一尺,身體離桌子一拳,手拿筆離筆尖一寸,每天還要做眼保健操,看書寫字,不能在燈線暗的地方。不要在行駛的車輛上看書寫字,在看電視或玩電腦30分致40分鐘後,讓眼睛得到適當的休息或望望遠處等。
讓我們做好防預,愛惜眼睛,遠離眼鏡,摘下眼鏡吧!
篇二
人看東西,無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近,而且一看就是很長的時間,弄得眼睛很疲勞;也有很多同學喜歡一面走路一面看書,躺在牀上看書或在光線不足的地方看書,這樣天長地久以後,管眼睛的肌肉疲勞了,眼球裏面的晶壯體也變形了,這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學,需要及時配戴近視眼鏡矯正視力,當然還得比常人更需要注意用眼衞生,不要使近視加深。
同時,沒有患近視的朋友,要養成用眼習慣:一、要端正讀寫姿勢,要保持讀書、寫字的姿勢端正,必須遵守三點要求:眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久,持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衞生。明白長時間看電視會損害視力,會導致眼肌調節緊張和疲勞,造成近視。
其實,補鈣也可以防近視。眾所周知,維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高,使眼外肌處於高度緊張狀態,再加上少年兒童做作業時間長,不注意用眼衞生,共同造成眼球調節的時間增加,增加了眼外肌對眼球的壓力。
正常情況下,少年兒童的眼球正處於發育階段,眼球壁的伸展性很大,鞏膜質地堅韌並具有彈性,一般可抵禦這種壓力而不致於造成近視。但當缺鈣時,鞏膜的強度就會相對降低,並在眼外肌的長期機械壓力作用下,其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸,是眼球壁有球變成橢圓形,角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了,使圖象不能在視網膜上成像,從而導致近視的發生。因此對正處於生長髮育期的少年、兒童來説,補鈣不僅有助於身體發育,還能預防近視,真是一舉兩得的好事。
朋友們,讓我們保護好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開創美好的未來,用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!
篇三
眼鏡孤零零地躺在眼鏡店裏,他想:“我一個人在這裏,真沒意思,得找個朋友去。”
一天,眼鏡終於從眼鏡店裏溜出來了。他先來到了小明家,看見小明正在寫作業,坐的那麼直,如同一棵筆直的松樹。眼鏡失望地説:“不行,不行,他坐的太直了,不需要我。”
眼鏡又來到了紅紅家,看見紅紅坐的歪歪扭扭,眼鏡高興地説:“我終於找到好朋友了。”從此,紅紅和眼鏡形影不離,她的坐姿越來越不端正,眼睛也越來越模糊。
有一天,醫生説:“紅紅,你要坐得直一點,不要歪歪扭扭,這樣你的眼睛就會明亮起來了。”
紅紅聽從了醫生的話,慢慢地,她不再需要眼鏡了。眼鏡只好垂頭喪氣地回到了眼鏡店,在路上,眼鏡想:“我真後悔,沒像真正地朋友去關心幫助她,讓她像小明學習,所以我失去了朋友。”
直到現在,眼鏡還孤零零地躺在眼鏡店裏。
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