洋甘菊茶有哪些功效

洋甘菊茶是很多人都喜愛喝的一種茶，洋甘菊茶有很多功效，這些功效大家都瞭解嗎?下面小編就為大家詳細的瞭解下洋甘菊茶的具體功效和作用，歡迎大家閲讀。

　　洋甘菊花草茶的功效與作用一：

養生潤肺、消除神經痛及眼睛疲勞，減緩因感冒所引起的肌肉痠痛、偏頭痛，也能緩和長期便祕、支氣管炎與腹瀉，消解牙痛等症狀。

　　洋甘菊花草茶的功效與作用二：

健胃、消炎殺茵，現代醫學也發現其有益於預防胃潰瘍、緩和胃部緊張。

　　洋甘菊花草茶的功效與作用三：

具有靜心舒眠的功效，能消除緊張，讓人情緒穩定、幫助睡眠、抵抗焦慮的作用。

　　洋甘菊花草茶的功效與作用四：

具有健胃清肝明目、美容養顏的功效。

　　洋甘菊花草茶的功效與作用五：

常喝洋甘菊花草茶還具有降壓的.功效。

以上就是洋甘菊花草茶的功效與作用，此外，洋甘菊花草茶與玫瑰花茶一樣具有緩解痛經的功效，所以女性朋友在月經期間可以喝點洋甘菊花草茶。但是由於洋甘菊有通經之效，所以孕婦最好慎用洋甘菊花草茶。而且孕婦體質特殊，在懷孕期間飲食方面一定要注意。

　　洋甘菊的副作用

洋甘菊都有幫助睡眠的功效，緩解病人的發炎和疼痛症狀。洋甘菊的功效與作用這麼豐富，那是否存在副作用呢?洋甘菊的副作用是什麼呢?

説到洋甘菊的副作用，其實洋甘菊沒有什麼副作用只是要注意勿過量食用，因為洋甘菊有通經效果，孕婦避免使用。

洋甘菊可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮定精神、紓緩情緒，提升睡眠質量，還可改善過敏的皮膚。

潤澤肌膚、可治長期便祕、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生，並可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便祕、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。

洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛;加入洗髮精內可為頭髮增加亮麗光澤;放鬆不安的身心，在失眠或常發惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。

洋甘菊適合與玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等搭配。

洋甘菊使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。據説對肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常。

經過對洋甘菊的副作用的講述，大家能夠放心的食用洋甘菊。有輕度失眠患者，可服用洋甘菊茶進行控制。