烏龍茶有哪些功效

烏龍茶(oolong tea)，亦稱青茶、半發酵茶及全發酵茶，品種較多，是中國幾大茶類中，獨具鮮明漢族特色的茶葉品類。烏龍茶是經過採摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序後製出的品質優異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來，創制於1725年(清雍正年間)前後。品嚐後齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。

烏龍茶又稱為青茶，屬於半發酵茶，是我國的特種茶類，富含茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素等營養成分和藥效成分，具有降血脂、防癌症、減肥、抗衰老等功效。

　　1、降脂

試驗表明，飲用烏龍茶能降低血液粘稠度，改善血液高凝狀態，有利於改善微循環，有效抑制血栓的形成。

　　2、防癌

烏龍茶內含特殊藥效成分，常飲阻斷癌細胞在體內形成，降低癌症的病發率，有防癌、抗癌的功效。

　　3、減肥

烏龍茶含有大量的單寧酸成分，具有溶解脂肪的作用。飲用烏龍茶，能加速增加身體的產熱量，促進脂肪燃燒，抑制脂肪的堆積哦。

　　4、抗衰老

烏龍茶富含維生素、兒茶素、氨基酸等，飲用烏龍茶能提高人體內的.維生素C含量，從而增強人體的抗衰老能力。常喝烏龍茶還能起到排毒、美容的功效呢。

　　5、抗疲勞

烏龍茶中含有茶多酚成分，茶多酚能刺激人體的神經中樞系統，振奮人的精神，疲倦的時候喝上一杯烏龍茶，能夠起到提神的功效。

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