秋天喝紅茶對胃有沒有好處

隨着現代社會的發展，紅茶也進入了大眾人們的生活中，變得十分普及。無論春夏秋冬，許多人都習慣每天飲一小杯紅茶，那麼經常喝紅茶對胃有好處嗎?秋天喝紅茶對胃有好處嗎?

專家特別強調，紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜秋冬季節飲用，而且它可以温胃養胃，不會刺激胃的。紅茶是經過發酵烘製而成的，在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

還有，紅茶不適於放涼飲用，因為這樣會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的.水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的温度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

在秋高氣爽的下午時節，飲上一杯紅茶，看着窗外的蕭瑟風景，真是一番美好的享受。因為秋天喝紅茶對胃有好處，我們可以盡情享受美景美味，以及美好的心情。