手足護理的實用妙招

在生活當中我們要多注意手足護理，手足皮膚的護理也是十分重要的，那麼手足護理的具體方法有哪些呢?哪些妙招可以幫助我們護理手部和足部的肌膚呢?下面大家就跟着我一起來看一看吧!

手部按摩

步驟一：按摩手部的肌膚，以畫圓圈的方式由手指根部到指尖，用右手的拇指與食指，在左手手背上來按摩。

步驟二：對手掌一樣用拇指畫圈的方式按摩，這樣能夠具有放鬆手部的功效。

步驟三：同樣以畫小圈的方式用右手拇指在左手背上按摩數分鐘，接着重複一樣的方法按摩右手。

一週去一次角質

一週使用一次去角質的產品，以畫圈的方式用手指腹輕柔搓揉雙手，然後用含高油份、高滋潤的護手霜塗抹，最後使用保鮮膜覆蓋手部，令肌膚充分吸收手霜的營養。

3個護足實用妙招

夜間穿襪法

目的：為了防止腳部乾燥，夜晚是你管住它的好時機，做好了清潔和去死皮後，給它塗抹上乳霜，再穿上棉襪，美美的睡一覺。第二天早上起來腳步會很潤澤，如果你的腳很久沒有做過護理，建議穿襪之前裹上保鮮膜，別裹太緊，腳部會不太舒適。

足部乾爽劑

目的`：足部乾爽產品特別適合運動型女生和足部愛出汗女生，別以為這樣足部就遠離乾燥，近於美美足了，這樣的足部最容易滋生細菌、真菌，也會有異味。為了讓足部更乾爽，每次穿鞋之前用噴霧劑將鞋子內部消毒一下，也別忘記你的寶貝美足也要噴，再毫不猶豫穿上鞋。

足部防曬

目的：如果你覺得足部曬線分界處越來越明顯，已經嚴重影響了你優雅女的形象，那麼趕快使用身體防曬品吧!塗抹之前用一下補水噴霧，讓皮膚得到滋潤，這樣吸收防曬霜的效率會成倍提高，防曬霜SPF指數建議在35左右即可。

專業護手六步驟

第一步：清潔

手部的清潔是十分重要的，這並非是我們通常認為的那樣，用香皂洗洗完事，而是在用清潔乳液徹底清潔雙手之後，再用磨砂膏仔細打磨雙手，以關節部位為重點。這麼做是為了去除死皮，同時促進血液循環，達到清潔目的。

第二步：點穴

配合含有天然香薰成分的植物草油給手部點穴，能讓雙手充分放鬆，對全身也起到舒緩的作用。

第三步：按摩

滑整齊一點。然後將數滴軟化死皮甲油塗抹在每隻腳趾上，以將硬腳皮軟化，再用磨死皮專用的小挖子推抹死皮;最後，可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕力鉗走。

磨砂按摩一併做

先用掌心搓暖磨砂膏，然後敷在雙腳以及小腿的部分，再按摩八分鐘，就可以一次發揮潔淨、滋潤及促進血液循環的效果。

十趾塗指甲油

最後的步驟，當然是為十趾塗上鮮豔指甲油啦!而整套腳部護理過程亦大功告成。