關於濕疹的護理方法
概述
年輕爸爸媽媽們經常為孩子得濕疹跑東跑西,一直不得根治,非常苦惱,其實濕疹並不是小孩子的專利,今天大家一起來看看濕疹如何護理。
濕疹如何護理
1 其一,在我國容易引起變態反應的食物主要有富含蛋白質的`食物,如牛奶、雞蛋等;海產類食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等; 具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
2 其二,某些富含蛋白質而不易消化的食品,如蛤蚌類、魷魚、烏賊等;種子類食品,如各種豆類、花生、芝麻等。 在香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分,雞肝臟、牛肉、香腸內亦含有相當高的組胺,而導致濕疹的發生。
3 其三,某些生吃的食品,如生葱、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等; 某些富含細菌的食品,如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。
注意事項
1、過敏性體質或有過敏性家族史者,要避免各種外界刺激,如熱水燙洗、搔抓、日曬等,儘量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要規律,注意勞逸結合。
3、衣着宜寬鬆,以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
4、保持良好衞生習慣,勤換衣服,使皮膚保持清潔,忌用熱水、肥皂等刺激性較強的洗滌劑洗患處,儘量避免用手指抓搔局部患處,並保持情緒安定,切勿焦慮、憂鬱。
5、飲食宜清淡而富於營養,忌食海腥發物及腥辣食物,如酒、煙、羊肉、魚、蝦等食品。平時保持大便通暢,睡眠充足。
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