寶寶便祕的常見原因
看着寶寶拉大便時滿臉通紅、哭鬧,媽媽們卻束手無策。如果你的寶寶也經常便祕,那就一定要了解!下面,小編就為大家講講寶寶便祕的常見原因,快來看看吧!
寶寶便祕常見原因1.兒童正處在生長髮育階段,本身就容易產生內熱,如多食肥甘厚味而且偏食.不吃蔬菜水果,時間長了就可能造成消化功能下降,讓食物過長時間滯留在腸道內,又生內熱,兩熱相加,損傷體內津液,形成便祕。
2.沒有接受母乳餵養者,飲食大多以牛奶.糖類為主,又沒有注意添加有益排便的輔食,常從嬰兒期就產生便祕。
3.幼兒期,若以市售精細軟類兒童食品為主食者,便祕就更為嚴重。
4.自幼溺愛,缺乏規律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易發生便祕。另外,缺乏定時(尤其是晨起)排便者,也會發生便祕。
5.由於嬰兒膳食種類較侷限,常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高,因此很容易發生便祕,寶寶便祕時,主要表現為每次排便時啼哭不休,甚至發生肛裂。肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理,造成惡性循環,加重便祕。
預防寶寶便祕的方法1.給寶寶多喝水的同時,飲食中應加入一些含粗纖維多的'食物,如菠菜.韭菜.木耳.海帶.蘋果.橙子等等。同時給寶寶做腹部按摩,促進寶寶的胃腸蠕動。
2.訓練寶寶的排便習慣,每天讓寶寶定時排便,即使她有時不排也要每天堅持。可以在早飯後或晚飯後安排寶寶排便。
3.適當增加寶寶的活動量,如帶她到户外散步玩耍,跑跑跳跳等等,以促進腸道的蠕動。
4.可以給寶寶適當喝酸奶,酸奶可以調理寶寶腸道菌羣。
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