容易導致胎動不安的四類食物

孕婦不能亂吃東西!有些食物的`禁忌!下面，小編為大家講講容易導致胎動不安的四類食物，希望對大家有幫助!

　　熱性作料——便祕、胎動不安

孕媽媽若是常常食用熱性作料(如：小茴香、八角、桂皮、花椒、胡椒、五香粉)，容易消耗體內的水分，致使便祕發生。

假如孕媽媽用力排便會壓迫子宮胎兒，嚴重造成胎動不安、早產的後果。

　　巧克力和山楂——影響胃口、致使子宮收縮

巧克力香甜可口，孕媽媽若是經常吃會增加飽腹感，從而降低胃口，這個結果是孕媽媽變胖卻缺乏必需營養。

孕期食用過多山楂，會致使子宮收縮，甚至發生流產，所以要少吃。

　　豬肝——過量維生素A影響健康

現代飼養業中，常常使用過量催肥劑，維生素A含有很多，且堆積在動物肝臟裏。

孕媽媽經常食用豬肝，則會讓大量維生素A跑入體內，威脅胎兒發育，嚴重致畸。

　　罐頭食物——防腐劑多、缺乏營養

罐頭食物必然含有很多食品添加劑，比如人工合成色素、香精及防腐劑。這些食物對成年人影響不大。

但是孕媽媽長期食用，則不利健康畢竟裏面的營養成分都受到一定破壞。