女性長髮護髮祕方
美容護膚專家提示,出現油膩髮根,一定要注意及時調理和改善。接下來,小編我就為你介紹具體的護髮寶典,這些祕方對解決油膩髮根會有大幫助,趕緊來看一看這些護髮祕方吧。
一:洗髮前注意事項
洗髮前,先梳理頭髮一次,確保頭髮不纏結。選擇合適的洗髮產品。洗髮時的水温需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來説,與體温相近的37度左右最為宜。洗髮的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。
二:正確掌握洗髮的方法
很多人都存在洗髮的誤區,認為洗髮只要簡單就行,其實不是這樣的,洗髮也是有講究的,我們應該認識到洗髮包括洗髮和洗頭兩部分,兩者有不同的洗法和作用,洗頭是在髮根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓,使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脱落浮出,隨着液沫衝乾淨,如果只注重洗髮不注意洗頭,待風乾後,頭屑會自行脱落,這樣就是頭髮洗得再幹淨也達不到效果。
三:温水沖洗乾淨
用温水沖洗頭髮是個相當重要的步驟,它在全面清理頭髮的.死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程,佔有舉足輕重的地位,如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨,那停留頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮,直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。
四:洗髮後注意事項
洗髮後可以先用手指慢慢擠出多餘水分,然後輕輕地用毛巾吸乾。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮,並且需要讓吹風機上下晃動,保持與頭部之間45度角。當頭發仍濕時,選用闊齒梳將頭髮分為若干部分,再温柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除。
五:飲食方面的注意事項
不論季節是否正在轉變交替,減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免“油從口入。平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤髮的作用。
六:作息方面的注意事項
健康的頭髮和我們日常的習慣是有很大的關係的,平時一定要注意不要熬夜看電視、球賽、或者通宵唱k、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表,每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規律可循。
七:染燙方面的注意事項
染髮燙髮不能同時進行。染髮和燙髮,期間最好間隔2-3個月的時間。染後燙後,可以為頭皮頭髮做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。
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