專家提出女性脱髮的原因及護理方法

在現實生活中，白領女性有脱髮煩惱的越來越多。這主要和白領女性的生活方式相關。脱髮，不僅直接影響到美觀，更會影響心情。每個女人都希望有一頭柔順、亮澤的秀髮，因為這是健美的.表現。脱落50~100根頭髮都是正常的，如果頭髮脱落過多，那可能就得需要警惕了。

1、長期使用電腦

長時間對着電腦，精神高度集中，造成頭髮的油脂分泌失調，引起頭髮毛囊出現堵塞，頭髮營養供應不足，最終導致脱髮。

2、頭髮護理不當

現代女性經常進行美髮，給頭髮帶來的傷害也挺大。如電、染、拉直髮等引起頭髮損傷而脱落。

3、內分泌紊亂

如產後或人流、口服避孕藥、月經不調、更年期等，內分泌失衡，影響頭髮的生長週期。

4、精神方面

工作學習壓力大、睡眠不足、思慮、用腦過度或焦慮抑鬱症等干擾頭髮的生長

5、常呆空調房

空調的暖濕風和冷風都可成為脱髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

6、營養方面

偏食、減肥、營養不良、貧血等也可影響頭髮生長，減肥的女性，經常吃素，像蔬菜、水果和麪粉等，致使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致所謂的女性脱髮。

頭髮應該怎樣護理？

上海城市醫院皮膚科專家提醒：如果脱髮每日超過100根，連續時間在2個月以內，或頭髮生長不良，日漸稀疏，就一定要早治療，不要失去最佳治療時機。

另外，上海城市醫院皮膚科專家建議：女性脱髮的治療勤洗髮，洗頭的間隔最好是2～5天。洗髮的水温不宜過高，應在40度左右。不用尼龍梳子和頭刷梳頭易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。注意飲食，少吃油膩辛辣食物。減少染髮燙髮。