指甲易斷是什麼原因

指甲脆弱容易斷、長得奇形怪狀、沒有光澤、有凹痕,這些都是指甲給我們的健康信號,是身體不健康的表現,指甲脆易斷是怎麼回事?一起來看看。

　　1、導致脆甲症的因素有哪些?

手指甲經常暴露於化學溶劑、水中。隨意使用劣質的洗甲水等。所以在平時就要注意防治，比如戴手套防護，特別是做家務的時候一定要戴。避免粗暴的動作和使用烈性洗滌劑，真的有脆甲症的人還需要到醫院診治。

　　2、指甲有易斷的現象如何改善?

與光滑的肌膚和濃密的頭髮相似，堅韌的指甲也具有遺傳傾向，但維生素A可以使過薄的指甲變得堅固。經常使用指甲堅固劑也能防止指甲破裂。由於大剪子能弄彎甚至弄碎指甲，最好用小剪刀修剪指甲，如果太忙，就用修甲砂條磨銼指甲。

建議大家也可以每天口服兩湯匙酵母，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這有助於改善指甲的.強度。鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，如豬肝、魚、瘦豬肉、牛肉、羊肉，同事需社區維生素C以提高吸收鐵的能力。

　　3、指甲脆弱還有甲刺，怎麼辦?

甲皮上和甲皮周圍組織上出現小的裂口或撕裂。甲刺多是由於皮膚乾燥或損傷引起。如果甲刺不治療，它們可以撕裂開引起疼痛，導致感染。用指皮鉗或指甲剪掉它們，如果受影響的區域不大，局部用一些殺菌劑。

所以，為了保持自己的指甲健康，建議大家適時去做美甲。美甲能清潔、保護你的指甲，讓你的指甲處於健康的狀態。