時間管理相關問題解答

很多人説時間不夠用，其實是你不懂得用時間而已。下面小編為大家整理了關於時間管理相關問題解答，希望能為你提供幫助：

　　有拖延症怎麼辦?

有拖延症很正常，但並不説拖延就是壞的。

比如説你已經很累了，那就把你休息的時間提前，不要硬撐，前面的確説到通過切換不同的思維方式會讓你放鬆，那是在頭腦清楚的情況下。此時你明明已經感覺心累了，那就讓自己好好的休息，強行做事反而會增加錯誤率。

另外一種拖延，你就是懶!怎麼辦?

讓別人監督你吧!你自己建個羣讓朋友來監督你，你每天打卡，辦不到就罰款，相信我，你發了幾次就會好轉的。我們公司就是，總有人在開會遲到，某天大BOSS直接發威要求遲到的發紅包，恩，後來我看就再也沒人遲到了!

如果此時你還是對做這件事有些拖延，不到最後一刻堅決不做怎麼辦?

給你的目標賦予使命感，讓你的目標有重大的意義，或者想一想達成這個目標有什麼好處，光是想想就能笑醒的。反正就是一句話，你每次去做這件事的時候就全身熱血沸騰，覺得簡直就是拯救了全人類!

就算在熱血沸騰也會有燒盡的一天，也就是碰上倦怠期了該怎麼辦呢?

兩個選擇，第一，前面提到的，做一些不費腦的事情恢復，讓自己休息一下。

第二，跟着有能量的人一起學習，抱團取暖有時候也是一個好的辦法。

所以，一起努力做好時間管理吧

　　為什麼一定要留空檔？

當你發現這段時間，既不用工作，自己該做的事情也做完了但是還是有空白，那就可以往裏填事情。

主要是為狀態不好的時候作安排，因為人不可能永遠熱血沸騰，總有生病、厭煩、就是什麼都不想幹的狀態吧。那就在這個時間做一點不費腦但是必須要做的事情，比如把一起的資料整理一下，或者在家裏的.時候打掃衞生，看看風景，做這些的目的是為了保持或者找回狀態。

如果發現有很多工作要做，忙得頭都大了，那就用輪換安排來切換狀態，並不是讓你併發工作，不提倡併發工作，因為很有可能會降低效率並且降低你的專注度。

而且不同思維模式的切換，會增加大腦的靈活度，尤其是針對腦力工作者。在你累了的時候讓你睡一覺其實並是不最好的休息方式，在保證充足睡眠的情況下，睡太多的覺反而會讓你反應遲鈍。當你疲憊與做一件事情的時候，你換一件事情就好。比如我工作累了，出去走走回來之後，如果工作不着急那麼我就不會工作了，我會學會PS、畫畫等讓自己恢復一下，長時間的工作容易造成厭惡感。但是不同思維的切換會讓你永遠充滿熱情。