經濟與管理學院心理站户外拓展訓練總結

引導語：户外素質拓展旨在通過參與大型户外集體活動，加強同學之間的聯繫、溝通與交流，緩解開學之初同學們所面臨的各種壓力，豐富大學生活，強健體魄，使其儘快適應大學生活。

　　篇一：經濟與管理學院心理站户外拓展訓練總結

縱觀整個户外素質拓展的全過程，基本已經達到預期活動目標。活動現場氣氛熱烈，大家普遍表現出了極高的參與熱情，未出現任何不和諧狀況，從培訓人到參與者都玩得很盡興，很開心。而且通過活動後對同學們的調查，大家反饋的情況普遍很好，

唯一美中不足的是部分班級的參與人數較少，活動普及度不高，從側面反映出活動前期的宣傳力度不夠，同學們不能正確理解活動的

目的，只是盲目追求學分。而這也正體現出了新一代大學生價值觀的扭曲，説明了我們的工作任重而道遠，必須全心全意致力於正確引領當代大學生思想動態的偉大工作中去。

心理學在中國尚處於起步階段，心理站在中北也正是成長初期，承受着來自四面八方的質疑，我們無力左右別人的看法，我們能做的只是，也只能是改變自己，用每一分成績來刷新別人的目光，靠真正的實力讓心理輔導站的品牌成為中北新的座標。而今天的成果，無疑是在告訴我們，我們正在前進。

　　篇二：經濟與管理學院心理站户外拓展訓練總結

早上我們所有的會審一班學生起了個老早，目的只有一個嚮明珠廣場進軍。對於我們來説這一天是特別的，我們將開始我們的大學生活的第一次户外集體訓練對次，我們每一個人都充滿了激情。早上8：30 各個學生還有我們可敬的輔導員帶着我們學校的.學生會幹部來了。剛開始就把我們分成了兩隊，一隊和二隊。我們第一次集體的手牽着手圍成一個圓圈開始遊戲，由我們的學長帶着開始玩，錯了就要懲罰，各種懲罰都有但都是娛樂的，那一刻，我們都有一種感覺像回到了童年一樣，都感覺異常的快樂。緊接着要我們各自介紹自己的家鄉介紹自己。真的感覺這讓我們彼此拉近了好多，作為一個班長的我，在那時有着很多的感想，學長的幾次罰我忽然間讓我感覺到，我身上是有着責任的，我應該儘量保證沒有人受罰，而不是隻護自己要團結起班級才可以。就這樣我慢慢的發現我們彼此都拉近了距離。感受到了集體的力量集體的温暖。那一刻，我們打起了自己的口號，我們是 “一家人”相親相愛的一家人。

到了中午我們在一起吃飯，就那樣大家圍在一起，吃着乾糧開始了談天説地，感覺我們好像一直都是一家人一樣。不，應該説我門就是一家人。很快就到了下午：似乎遊戲開始了有點難度，還和中午一樣首先分兩隊，開始第一項坐起，大家擠在一起然後一起站起來，但是要藉助對方的力量這真的很鍛鍊我們的團結，開始我們四個人，站起來都困難，最後我們竟公然10多個人都可以，真的都是感動了我們，當然這只是個開始，後面我們開始分隊要設計隊名，隊旗，隊徽，隊歌等。極短時間我們都出色的完成了。這使我們都倍感驕傲。後面開始了一段驚奇的旅程，叫：心靈苦旅。作為隊長我帶着一隊走過了那難以忘懷的旅程，和我們一樣二隊也出色的完成。回去我問他們他們都説感覺自己那段旅程真的很刺激，很懷念那種感覺。回到原處，我們樂此不疲，此時的我們就是一家人。我們都互相幫助着彼此很是歡樂。後面輔導員開始了一個更為有挑戰的遊戲，我們來個人抱成一個圈走而且彼此間不留空隙，剛開始根本就坐不住，不過後來我們就能很順利的走了。真的超有成就感。最後一關來了，比報數，輸了隊長做俯卧撐，一次一次加倍。剛開始激烈競爭後面我們都受不了了。慢慢的我發現我們開始幫着做，有的落下了眼淚。最後我們全爬下來了，因為我們要一起做，因為我們是一家人，相親相愛的一家人。

隨着最後的集體的玩耍，這一天我們結束了。安全的我們都回到了學校。但我們的心一直在感動着。

通過這次集訓，讓我明白了許多，明白瞭如何做好一個班長，如何團結大家。活動拉近了我們的距離，感受到集體的力量集體的温暖，教會了我們很多事情。讓我們在學校感受到了想家一樣的温暖，還有像家人一樣的兄弟姐妹，我想我們都會以家人的情感來對待身邊的每一位同學。因為我們是一家人。

活動讓我們班委學到了許多，也讓我們和集體一樣感受到太多的親切，我們需要這樣的活動，因為無形之中我們整個班級就會成為一家人，成為兄弟姐妹，相親相愛。