糯米文學吧關於營養價值的內容
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![核桃的營養價值及吃核桃的注意事項]( "核桃的營養價值及吃核桃的注意事項")
核桃的營養價值及吃核桃的注意事項
核桃的營養價值高是眾所周知，可核桃除了被人們所熟知的健腦以外，其實還有好多的功效的。甚至不同的吃法還會有不同的營養價值。今天，不如就來一起看看核桃4種吃法都有哪些功效與作用吧。核桃的營養價值核桃仁的營養價值...
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![小米的營養價值與注意事項]( "小米的營養價值與注意事項")
小米的營養價值與注意事項
一、營養價值本種是我國北方人民的主要糧食之一，穀粒的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素(據中央衞生研究院的分析，含蛋白質9.7%，脂肪1.7%，碳水化合物77%，而且在每100克小米中，含有胡蘿蔔素0.12毫克，維生素B10.66毫...
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![豆腐的營養價值及禁忌]( "豆腐的營養價值及禁忌")
豆腐的營養價值及禁忌
豆腐丸子的營養價值豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。...
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![水果香蕉的營養價值]( "水果香蕉的營養價值")
水果香蕉的營養價值
香蕉可以説是人們比好熟悉的一種水果了，而且人們也是比較喜歡吃它的，但是要是説到對於它的瞭解的話很多人都是不知道的。下面一起來了解了解它的營養價值：香蕉的營養價值：1、治療咳嗽肺熱咳嗽用香蕉1-2只，冰糖燉服。每日1-...
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![荸薺有哪些營養價值及禁忌]( "荸薺有哪些營養價值及禁忌")
荸薺有哪些營養價值及禁忌
荸薺的營養價值荸薺，又稱馬蹄，馬蹄，即馬的蹄，原產於印度。是一種生長在水田中的多年生草本植物，我們吃的是那呈扁圓形的.地下莖。在醫學上，馬蹄也佔有一席之地。馬蹄性甘味寒，入肺、胃三經。有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰...
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![2017兔肉的營養價值]( "2017兔肉的營養價值")
2017兔肉的營養價值
導語：兔子那麼可愛，你怎麼可以吃兔兔《撒嬌女人最好命》的這句對白可謂紅遍大江南火。可是兔肉的營養價值那麼高，你真的不吃嗎?一、兔肉：兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽...
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![筍乾紅燒肉的營養價值]( "筍乾紅燒肉的營養價值")
筍乾紅燒肉的營養價值
筍乾燒肉的營養價值筍乾燒肉是一道美味可口的漢族名菜，是江浙一帶比較常見的家常菜。把五花肉，切塊，油放在鍋裏燒熱，下肉炒幹水分，加料酒，炒幹，加海天老抽少許上色，加泡好洗淨切成粗絲的筍乾，再加海天生抽，炒勻，加水，淹沒肉，燒開，然...
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![菠蘿的營養價值有哪些呢]( "菠蘿的營養價值有哪些呢")
菠蘿的營養價值有哪些呢
一、菠蘿的營養成分：菠蘿的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵，胡蘿蔔素及多種維生素等營養物質。據測定，每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫...
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![關於香蕉的營養價值]( "關於香蕉的營養價值")
關於香蕉的營養價值
一根香蕉會有很多我們想不到的功效，它可以防治便祕，可以治療高血壓、抑鬱症等等，那麼它還有那些營養價值呢?我們一起來看看!香蕉的營養價值香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作...
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![酒釀蛋的功效及營養價值]( "酒釀蛋的功效及營養價值")
酒釀蛋的功效及營養價值
酒釀蛋很好吃，據説是有美容功效的，值得愛美人士品嚐。下面就是學習啦小編給大家整理的酒釀蛋的功效內容，希望大家喜歡。酒釀蛋的做法先用紅棗煮水(紅棗可省略，也可用枸杞)，開了之後加入酒釀，勺子攪拌開立刻關火，然後直接衝入...
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![乳酪的營養價值]( "乳酪的營養價值")
乳酪的營養價值
乳酪的屬性1、科屬天然乳酪的製造,步驟上主要是先以乳酸菌和酵素使牛奶凝結,經過切割、攪拌、去除乳清與水分的過程後,填裝於模型內,再壓榨、加鹽,等待其熟成。2、產地奶酪也是中國西北的蒙古族,哈薩克族等遊牧民族的...
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![黃瓜的營養價值表]( "黃瓜的營養價值表")
黃瓜的營養價值表
青瓜雖然不是太神祕了，但是青瓜的營養價值可不少哦，接下來小編就為大家全面解析青瓜的營養價值到底有哪些，一起去看看吧。營養價值1.黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療...
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![鹹鴨蛋的營養價值大綱]( "鹹鴨蛋的營養價值大綱")
鹹鴨蛋的營養價值大綱
鹹鴨蛋的營養價值1鴨蛋是我們最熟悉不過的食物，但是對於它具有的營養價值你不一定了解的透徹。下面小編對鴨蛋的營養價值介紹給各位喜歡吃鴨蛋的朋友們。鹹鴨蛋，中國特色菜餚。古稱鹹杬子。民俗又叫鹽鴨蛋”、“醃鴨蛋...
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![營養價值最高的十大蔬菜]( "營養價值最高的十大蔬菜")
營養價值最高的十大蔬菜
導語：蔬菜的營養素不可低估，1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來自蔬菜，可見蔬菜對人類健康的貢獻之巨大。此外，蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成分，如類胡蘿蔔素、二...
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![鰻魚的營養價值]( "鰻魚的營養價值")
鰻魚的營養價值
導語：大家覺得日料中的鰻魚飯好不好吃?鰻魚有什麼營養價值?中式的吃法有哪些?下面本站小編來告訴你。一、【鰻魚】統稱為鰻鱺，分為河鰻和海鰻，為名貴食用魚類，滋補價值高。鰻鱺體內的脂肪和碳水化合物含量豐富，在所有魚類...
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![牛奶的營養價值大綱]( "牛奶的營養價值大綱")
牛奶的營養價值大綱
導語：牛奶可以説是經常存在我們的生活中了，但是牛奶的營養價值，你真的知道嗎?一、牛奶牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分...
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![甲魚的營養價值和食用禁忌]( "甲魚的營養價值和食用禁忌")
甲魚的營養價值和食用禁忌
【導讀】甲魚風味獨特，並具有藥食兼用的功效，是一種傳統的營養滋補佳品，其價格曾高達每公斤千元以上，可見甲魚受人們的青睞程度非同一般。紅燒甲魚的做法紅燒甲魚是一道傳統的漢族名菜，屬於閩菜系。此菜品為一等藥膳，此菜葷...
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![豬蹄花生湯的營養價值、效果及禁忌]( "豬蹄花生湯的營養價值、效果及禁忌")
豬蹄花生湯的營養價值、效果及禁忌
Q：豬蹄花生湯的營養價值有哪些？A：豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效...
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![柿子的營養價值與注意事項]( "柿子的營養價值與注意事項")
柿子的營養價值與注意事項
一、柿子的營養價值有哪些呢？柿子不僅有食用價值而且有美化功能喲。1、綠化用途：樹形優美、枝繁葉大、冠覆如蓋、蔭質優良。入秋部分葉紅、果實似火的柿子是園林中觀葉、觀果又能結合生產的樹種，同時在公園、居民住宅區...
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![黑米的營養價值]( "黑米的營養價值")
黑米的營養價值
黑米給人們帶來的好處是很多的，黑米的用途有很多，可以做飯、做粥等等，不同做法帶來的功效也都是不一樣的。目前吃黑米的人羣也有很多。那麼黑米的營養價值有哪些呢?下面大家就一起來看看吧!1.黑米含蛋白質、碳水化合物、...
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![五類葡萄營養價值盤點及禁忌]( "五類葡萄營養價值盤點及禁忌")
五類葡萄營養價值盤點及禁忌
葡萄可以説是這個世界上最古老的水果之一，而且分佈在全世界各個地區，因此葡萄的種類非常多。從健康飲食方面來説，不同種類的葡萄食用價值也是不一樣的，下面就給大家盤點一下，五類葡萄的營養價值。5類葡萄的五種營養價值1、...
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![祁門紅茶的營養價值]( "祁門紅茶的營養價值")
祁門紅茶的營養價值
祁門紅茶的營養價值1祁門紅茶產自中國，但被英國女王及王室所喜愛，這不僅是它味道甘甜，更是有多種有利於人體健康的營養成分。祁門紅茶的營養價值：一、祁門紅茶裏含有大量的葉酸、胡蘿蔔素、核黃素、葉綠醌以及生育酚，這些...
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![黃鱔魚的營養價值]( "黃鱔魚的營養價值")
黃鱔魚的營養價值
黃鱔也就是我們經常説的鱔魚，俗稱田鱔或田鰻，亦名長魚、血魚、羅魚、無鱗公子等，黃鱔是輻鰭魚綱合鰓目合鰓魚科的淡水底棲肉食性魚類，能夠進行人工養殖來吃的，有很高的經濟價值。那麼黃鱔魚的營養價值有哪些呢?1、DHA和卵...
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![龍蝦的營養價值和注意事項]( "龍蝦的營養價值和注意事項")
龍蝦的營養價值和注意事項
龍蝦的營養價值1、從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為18.9%，高於大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優於肉類，含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙...
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![2017年公共營養師食療營養：口香糖營養價值]( "2017年公共營養師食療營養：口香糖營養價值")
2017年公共營養師食療營養：口香糖營養價值
導語：口香糖，或稱香口膠，是一種僅用於咀嚼而不是吞食的糖果。口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。口香糖之所以受到人們的青睞，自然有它不少的...
