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![中國傳統武術和現代搏擊的區別]( "中國傳統武術和現代搏擊的區別")
中國傳統武術和現代搏擊的區別
我國傳統的武術，它的羣眾基礎也是非常濃厚的，有着其獨特的傳承，在世界武術史上，也是一道里程碑，很多國外友人，也會經常慕名而來學習中國武術，那麼中國的傳統武術和現代的武術搏擊又有什麼區別呢?下面是小編為大家整理的關於：...
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![自由搏擊基本知識]( "自由搏擊基本知識")
自由搏擊基本知識
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。那麼，下面...
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![街頭搏擊自衞術方法]( "街頭搏擊自衞術方法")
街頭搏擊自衞術方法
搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。下面是小編為大家整理的街頭搏擊自衞術方法，歡迎參考~一:...
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![自由搏擊的含義是什麼]( "自由搏擊的含義是什麼")
自由搏擊的含義是什麼
自由搏擊也稱踢拳(英語：Kickboxing)，常見的有兩種風格，即日式踢拳與美式踢拳。Kickboxing的意思有賽事稱呼的.含義，以及部分站立格鬥技的統稱。踢拳是一種站立格鬥技，可以使用拳擊及踢腿攻擊。可分狹義與廣義兩種含義介紹：...
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![練搏擊有哪些技巧]( "練搏擊有哪些技巧")
練搏擊有哪些技巧
現在有很多的人通過練習搏擊來增強自己的體質，那麼，如何才能更快更好的練習搏擊呢?下面小編就為想練搏擊的朋友介紹一些技巧，快點來試試吧。一、訣竅一：“迅”字訣曾有一位功高德深的武林老前輩在晚年總結自己一生的習武...
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![在風浪中學會搏擊作文【熱門】]( "在風浪中學會搏擊作文【熱門】")
在風浪中學會搏擊作文【熱門】
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編整理的在風浪中學會搏擊作文，希望對大家有所幫助。曾以為甜夢温馨美好，曾以為...
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![自由搏擊擺拳教學]( "自由搏擊擺拳教學")
自由搏擊擺拳教學
擺拳是拳擊拳法中從側面襲擊對手的有力拳法。由於從側面擊打，身體向相反方向移動，起到分散對手注意力的作用。下面是小編為大家分享自由搏擊擺拳教學，歡迎大家點擊查看。1.左擺拳擊頭、腹左擺拳擊頭、腹動作要領：由基本姿...
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![散打自由搏擊訓練技巧]( "散打自由搏擊訓練技巧")
散打自由搏擊訓練技巧
自由搏擊與我國傳統的武術散打相比既有相同也有差異，兩者在互相融合與學習的過程中衍生出新的招式和戰術技巧。自由搏擊汲取了武術散打的快速、全面、含蓄、隱蔽的技術特點和戰術打法，而中國武術散打則學習了自由搏擊中...
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![搏擊長空自由飛翔-散文隨筆]( "搏擊長空自由飛翔-散文隨筆")
搏擊長空自由飛翔-散文隨筆
據説，友情是永恆的。可是，在我最開心的時候，就意味着最傷心的到來朋友們不斷離去友情很難永恆。在我傷心之際，我的翅膀隨着傷心而折斷。我想飛，卻再也飛不起來。也許只有回到父母的天空中，才會有永遠温暖之手，幫我療傷從小就...
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![搏擊被抱腰擺脱方法]( "搏擊被抱腰擺脱方法")
搏擊被抱腰擺脱方法
自由搏擊兼容幷蓄了東方的中國武術、來自琉球的空手道、日本的柔道與劍道、韓國的跆拳道、泰國的泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華，是現代東西方武道文化和技藝的'最佳結合產物，是當今世界武壇獨樹一幟，高度科學化...
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![搏擊爆發力訓練的基本方法及應注意的問題]( "搏擊爆發力訓練的基本方法及應注意的問題")
搏擊爆發力訓練的基本方法及應注意的問題
爆發力對許多體育項目都是很重要的,尤其是速度力量性的格鬥項目。教練員及運動員在運動的訓練中都非常重視對格鬥專項技術動作爆發力的發展,無論運動員身材高大或是矮小,爆發力的優劣已成為其功夫水平高低的標誌。可...
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![太極拳的搏擊技術]( "太極拳的搏擊技術")
太極拳的搏擊技術
太極拳是在傳統武術基礎上產生的，在太極哲學指導下不斷豐富和發展起來的武術大流派。它之所以能成為一個武術大流派，除了在演練風格特點上與傳統武術大相徑庭之外，更主要的是它在武術搏擊上具有獨到的搏擊技術。那麼，太極...
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![如何練習自由搏擊]( "如何練習自由搏擊")
如何練習自由搏擊
導語：自由搏擊的訓練很艱苦，學習者必須具有高度的自覺性，才能夠掌握自由搏擊的各種技術。有了自覺性還不夠，學習動作的方法正確與否也十分重要。那麼，如何練習自由搏擊呢?以下是小編為大家精心整理的搏擊培訓知識，歡迎大家...
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![自由搏擊後低掃腿的使用方法]( "自由搏擊後低掃腿的使用方法")
自由搏擊後低掃腿的使用方法
自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。下面我們來看看自由搏擊後低掃腿的使用方法.後低掃...
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![自由搏擊拳擊組合訓練教程]( "自由搏擊拳擊組合訓練教程")
自由搏擊拳擊組合訓練教程
在拳擊訓練中，組合技術訓練是在入門技術已經掌握後的一種訓練方式，是在拳擊實戰中重點運用的內容。下面是小編為大家分享自由搏擊拳擊組合訓練教程，歡迎大家點擊查看。拳擊組合技術訓練步驟一.組合空擊訓練在拳擊的基本...
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![自由搏擊比賽纏手的規定與方法]( "自由搏擊比賽纏手的規定與方法")
自由搏擊比賽纏手的規定與方法
大家應該都知道，喜歡搏擊的人最關鍵的就是要保護好自己手，因為對於拳手來説拳是可以給對手毀滅性打擊的武器，那麼，今天我們就來學學怎樣纏纏手帶，保護好我們的雙手!搏擊訓練時用的繃帶前端有個指環，後端有魔術貼，纏手的時候...
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![重拳搏擊的注意事項]( "重拳搏擊的注意事項")
重拳搏擊的注意事項
搏擊訓練有利於強身健體，提高個人防衞能力。那麼在拳擊中，需要主要什麼呢?下面小編為你整理的了拳擊過程中的注意事項，一起來看看吧!搏擊操動作多變，包括直拳、勾拳、擺拳、正踢、膝擊、側踢、側蹬等搏擊動作，隨着音樂揮動...
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![自由搏擊和散打的區別]( "自由搏擊和散打的區別")
自由搏擊和散打的區別
散打和自由搏擊主要的區別在於，散打主要靠腿法的力量進行摔術，並且在比賽中不能擊打對方要害部位，而自由搏擊是多種武術的融合，不拘泥於任何固定的套路模式，以戰勝對手為目的。一、自由搏擊和散打的區別簡單來説美國的自由...
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![學自由搏擊入門怎樣練]( "學自由搏擊入門怎樣練")
學自由搏擊入門怎樣練
導讀：學自由搏擊入門怎麼練？自由搏擊訓練辛苦，學習者需要反覆不斷的練習才能掌握自由搏擊的各種技術，那麼對於初學者而言，學自由搏擊入門怎麼練？下面就來看一下吧！1、學自由搏擊入門怎麼練練習自由搏擊初期,首先要培養必要的...
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![自由搏擊運動的起源]( "自由搏擊運動的起源")
自由搏擊運動的起源
自由搏擊(英文：Kickboxing)運動誕生於20世紀70年代，起源於美國。最早推廣自由搏擊運動的組織和推廣人，幾乎都是從空手道協會和空手道練習者轉型而來的。早期自由搏擊競賽的規則和技術，也是由空手道的競賽規則和技術演變過...
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![格鬥搏擊的簡單訓練方法]( "格鬥搏擊的簡單訓練方法")
格鬥搏擊的簡單訓練方法
拳擊運動源遠流長，它起源於人類產生之初。為了生存和競爭，人類發明了它。最初，它是保護人們生命財產的一種手段。下面是小編為大家整理的格鬥搏擊的簡單訓練方法，歡迎參考~一、力量訓練：主要是上肢、下肢、腰力的訓練。上...
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![搏擊健美操的特點及需注意事項]( "搏擊健美操的特點及需注意事項")
搏擊健美操的特點及需注意事項
一、搏擊健美操特點搏擊健美操是結合音樂、舞蹈、拳擊、搏擊等特點而形成的健美操。搏擊健美操kickboxingAerobics是健美操Aerobics的`又一發展，搏擊健美操kickboxingAerobics與拳擊boxing不同。前者的目標是健身，後者...
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![搏擊直接防守技術教學]( "搏擊直接防守技術教學")
搏擊直接防守技術教學
阻擋防守是拳擊中直接防守的一種，可通過架、截、託、按、壓、等多種方式進行防守。下面是小編為大家分享搏擊直接防守技術教學，歡迎大家閲讀瀏覽。1、架防。防法：預備姿勢站立，前臂屈曲內旋上舉，架於眉前，上方拳心斜上，力達...
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![實用街頭搏擊自衞術方法]( "實用街頭搏擊自衞術方法")
實用街頭搏擊自衞術方法
搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。那麼，下面是小編為大家分享實用街頭搏擊自衞術方法，歡迎大...
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![泰式自由搏擊前脛猛踢訓練法]( "泰式自由搏擊前脛猛踢訓練法")
泰式自由搏擊前脛猛踢訓練法
前脛猛踢不同於一般腿擊技術，它對脛部硬度的要求特別高，沒有過硬的脛骨硬度，前脛猛踢的威力就無法顯現出來，而且在實施攻擊中還可能被對手傷及。下面是小編為大家分享泰式自由搏擊前脛猛踢訓練法，歡迎大家點擊查看。前脛猛...
