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![臨牀執業醫師助理考點：腹部損傷]( "臨牀執業醫師助理考點：腹部損傷")
臨牀執業醫師助理考點：腹部損傷
腹部損傷概論閉合性損傷實質性臟器損傷——內出血血性腹膜炎空腔性臟器損傷——腹膜炎(細菌性、化學性)2005A1型題40.腹部損傷時行診斷性腹腔穿刺，抽出不凝固血液，最可能的診斷為A、空腔臟器破裂B...
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![如何快速消除腹部脂肪呢]( "如何快速消除腹部脂肪呢")
如何快速消除腹部脂肪呢
因為很多人都想要擁有一個良好的身材，所以都並不是很想要進行飲食。但是即使我們不想，我們也離不開飲食，慢慢的，由於飲食的不均衡，脂肪會堆積在我們的腹部。其實為了擺脱你的小肚腩，我們不需要限制你的飲食，或者讓你放棄你喜...
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![臨牀助理醫師考試實踐輔導之腹部觸診]( "臨牀助理醫師考試實踐輔導之腹部觸診")
臨牀助理醫師考試實踐輔導之腹部觸診
導語：檢查腹部的一種方法。囑患者仰卧位，頭低枕，兩手平放身體兩側，兩腿屈起並稍分開，張口做腹式呼吸運動，使腹肌放鬆，檢查肝脾時可分別用左右側卧位，檢查腎臟可用坐或立位。檢查者位於患者右側，觸診手法應柔軟，由淺入深，從健康部...
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![怎麼做腹部健身操]( "怎麼做腹部健身操")
怎麼做腹部健身操
腹部對於我們女性朋友們來説最希望的是它可以平平的沒有贅肉，那麼到底怎麼樣做才會使我們的'腹部不會有贅肉啊，比如説腹部健身操就是我們的最佳選擇，下面我們就一起來學習一下關於腹部健身操的具體的動作以及注意事項吧...
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![如何鍛鍊腹部肌肉羣]( "如何鍛鍊腹部肌肉羣")
如何鍛鍊腹部肌肉羣
導語：男人的腹肌——讓人又愛又恨的東西;之所以愛是因為腹肌對MM有着核彈級別的殺傷力;之所以恨是因為要擁有漂亮腹肌談何容易，其難度堪比跋山涉水。接下來就給大家指導完美腹肌鍛鍊方法，快看鍛鍊腹肌的經典動作。1.單車...
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![白領腹部減肥的注意事項]( "白領腹部減肥的注意事項")
白領腹部減肥的注意事項
1、腰腹部吸脂減肥術前應檢查血常規、出血時間、凝血時間、血糖、測量血壓等，以排除重大疾病的可能；2、求美者配合醫生做好腰腹部吸脂減肥術前檢查、測量、標記和醫學照相等項工作；3、求美者對腰腹部吸脂減肥不得存有不...
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![怎麼樣減肥腹部贅肉]( "怎麼樣減肥腹部贅肉")
怎麼樣減肥腹部贅肉
腹部按摩法不僅適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統等多疾病的保健，還可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。下面我們就來學習一下腹部按摩四方法，從而消滅腹部贅肉。這種操作方法有簡單易學，並感覺舒服、見效快...
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![啞鈴鍛鍊腹部方法]( "啞鈴鍛鍊腹部方法")
啞鈴鍛鍊腹部方法
導語：啞鈴有什麼鍛鍊方法？啞鈴鍛鍊腹肌的方法有哪些？下面小編為你整理的啞鈴鍛鍊腹部方法，希望對你有所幫助！啞鈴有什麼鍛鍊方法1、初級啞鈴鍛鍊方法：漸進性超負荷法則、多組練習法則、迷亂莫測法則、孤立鍛鍊法則。2、中級...
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![腹部周圍常常長大節子的原因及注意事項]( "腹部周圍常常長大節子的原因及注意事項")
腹部周圍常常長大節子的原因及注意事項
腹部周圍常常長大節子是怎麼回事1首先：食物：在食物性過敏原中，除魚、蝦、蟹、貝類、蛋類、筍等常見的易過敏食物外，蔬果中的芹菜、香菜、辣椒、草莓、香蕉等也可誘發蕁麻疹。2其次：藥物。約有14%的藥物性皮炎表現為蕁麻疹，...
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![腹部按摩解決寶寶打嗝困擾]( "腹部按摩解決寶寶打嗝困擾")
腹部按摩解決寶寶打嗝困擾
打嗝是再平常不過的事了，甚至有些孕婦在懷孕時都可以感覺到小寶寶在媽媽肚子裏就已經會打嗝了。很多爸爸媽媽都會發現，小嬰兒特別容易打嗝，尤其是在剛吃完奶的時候。家長們就會特別擔心，卻又一籌莫展。那麼打嗝的原因是什...
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![如何鍛鍊腹部肌肉效果好]( "如何鍛鍊腹部肌肉效果好")
如何鍛鍊腹部肌肉效果好
肌肉鍛鍊是我們在平時的時候進行的一種運動，而且肌肉的鍛鍊是一個長期的運動，身體的肌肉有好幾大塊，我們不同的部位進行的鍛鍊方法也不一樣，其中腹部也是一種最容易長脂肪的部位，在進行鍛鍊的時候要更加的重視，而且要注意鍛...
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![肚皮舞腹部呼吸的正確練習方法]( "肚皮舞腹部呼吸的正確練習方法")
肚皮舞腹部呼吸的正確練習方法
腹部是最基本的要素也是舞蹈的中心，而腹式呼吸則是最自然、最能釋放身體緊張的一種呼吸方法。它不僅是瑜伽的`基礎，更是肚皮舞的必修課，許多著名的肚皮舞大師，都非常強調腹式呼吸對舞蹈的重要性。通過練習腹式呼吸，能夠幫...
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![如何甩掉腹部肌肉]( "如何甩掉腹部肌肉")
如何甩掉腹部肌肉
久坐辦公室的人腹部特容易長肉肉，如何甩掉腹部肌肉呢？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！·屈腿收腹上身保持不動，手放在身體兩邊，屈腿收腹，當腿向下時腿伸直，但腳不要着地，用腹部控制，每組15個，共三組，中間休息30～40秒鐘。然而...
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![腹部減肥的瑜伽方法]( "腹部減肥的瑜伽方法")
腹部減肥的瑜伽方法
小腹突出是很多女性都會遇到的尷尬問題，想要消滅腰間的肚腩肉，多做腹部減肥運動吧，下面小編給大家介紹腹部減肥瑜伽方法，希望對大家有所幫助，歡迎閲讀!腹部減肥的瑜伽方法船式1、仰卧，雙腿併攏伸直，雙臂放在臀部兩側，掌心向下...
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![如何鍛鍊小腹部肌肉]( "如何鍛鍊小腹部肌肉")
如何鍛鍊小腹部肌肉
腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。軟弱無力的腹肌可能導致骨盆前傾和腰椎生理彎曲增加，並增加腰背痛的機率。那如何鍛鍊小腹部肌肉呢？如何鍛鍊下腹部肌肉1、如何鍛鍊下腹部...
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![練瑜伽，如何啟動腹部收束法]( "練瑜伽，如何啟動腹部收束法")
練瑜伽，如何啟動腹部收束法
大家知道練瑜伽，如何啟動腹部收束法嗎?下面小編為大家解答一下，希望能幫到您!什麼是腹部收束?腹部收束涉及腹部肌肉上提內收，所以最好空腹練習，如果吃飽了練習腹部收束會導致胃疼或者噁心，對消化系統不好。空腹練習腹部收...
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![腹部贅肉該怎麼減]( "腹部贅肉該怎麼減")
腹部贅肉該怎麼減
導讀：減肥一直是個熱點話題，很多的女性朋友們會為了能夠讓自己擁有一個完美的身型而選擇去減肥，那麼對於有小肚腩的人來説，減肥就是一件很痛苦的事情。那麼，腹部贅肉怎麼減？下面小編帶您來看看。一、拉伸腹肌動作面朝下趴在...
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![該如何鍛鍊自己的腹部肌肉]( "該如何鍛鍊自己的腹部肌肉")
該如何鍛鍊自己的腹部肌肉
本文導讀：腰腹部的肌肉有腹前壁的腹直肌，腹外側壁的腹外斜肌，位於腹外斜肌深層的腹內斜肌，位於腹內斜肌深層的'腹橫肌等。這些肌肉的機能可使脊柱前屈、側屈，或使脊柱轉動。腰腹部肌肉發達與否，不僅關係到人體的健康和力量...
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![男人腹部贅肉要怎麼減]( "男人腹部贅肉要怎麼減")
男人腹部贅肉要怎麼減
腰腹部往往是我們瘦身的重點部位，小肚子不見了，腰肢細小了，減肥自然就成功了一半，那麼怎麼做到這成功的一半呢？就讓小編告訴你如何讓小肚子去無蹤！飲食篇1、愛吃“熱帶系”水果所謂的“熱帶系”水果就是長在熱帶地區的水果，...
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![男士腹部減肥健美技巧]( "男士腹部減肥健美技巧")
男士腹部減肥健美技巧
為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用，反而會影響人的健康。那麼，下面是小編為大家整理的男士腹部減肥健美技巧，歡迎大家閲讀瀏覽。1.進行有效的鍛鍊。為使腹部減少而採用無限制節食、...
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![如何練腹部肌肉效果好]( "如何練腹部肌肉效果好")
如何練腹部肌肉效果好
由於身體各個部位都能練出肌肉，大家可以根據自己的喜好來選擇。其中腹肌還是很常見的，而且鍛鍊方法也不少，只有確保方法的正確性，並長期堅持鍛鍊下去，效果才會更好。當然了即便運動強度要大一些，也是不能超出人體承受負荷的...
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![5招甩掉腹部贅肉的方法]( "5招甩掉腹部贅肉的方法")
5招甩掉腹部贅肉的方法
將腹部收緊，雙腳在原地快速踏步，如同登山一樣，最開始的時候堅持運動30秒之內，等到擁有一定的運動基礎後，則可以嘗試在1分鐘內或者是一次做此動作50-100下，達到最佳的運動量。身體平躺，雙手自然擺放在身體兩側，背部貼於地面，一...
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![男生腹部減肥健美技巧]( "男生腹部減肥健美技巧")
男生腹部減肥健美技巧
當應酬越來越多的時候，奈實的瓶酒肚也上來了，那麼關於男生腹部減肥健身有哪些方法呢，下文是yjbys小編為大家分享的技巧方法，望對給為男士有所幫助。男生腹部減肥健美-1.進行有效的鍛鍊。為使腹部減少而採用無限制節食、裹...
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![腹部贅肉多的解決辦法]( "腹部贅肉多的解決辦法")
腹部贅肉多的解決辦法
腹部的贅肉可謂是女生身材的天敵，奈何贅肉又是對人們不離不棄，生長力極強，那麼女生腹部贅肉怎麼減效果最好呢？平時的飲食也要多注意，儘量不吃垃圾食品的確是平坦小腹的金科玉律，但若你還可以適當多吃一些“瘦腹”食品的話，你...
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![護士資格證考試《婦產科腹部手術病人的護理》練習]( "護士資格證考試《婦產科腹部手術病人的護理》練習")
護士資格證考試《婦產科腹部手術病人的護理》練習
導語：婦產科腹部手術病人的護理內容在護士資格考試中有哪些大家都知道嗎?下面是本站小編為大家準備的複習試題，需要考試的小夥伴一起來看看相關的試題內容吧。單選題：1.普查子宮頸癌時，最有實用價值的檢查方法是()A.子宮...
