打高爾夫如何握杆
打高爾夫球如果連握杆都不會,那麼就不用説該怎麼打了,下面小編為大家介紹關於打高爾夫的握杆方法,歡迎大家閲讀!
打高爾夫如何握杆左手握杆法
將左手的手背正對目標,把球杆方方正正的放在地上,握在左手,要注意①握把緊貼着手掌下緣的那塊肉墊下,②握把斜着橫過手掌靠着食指根部的第一節上。
就光憑着食指勾住杆子的.力量,把握把尾端抵住手掌下緣的厚肌肉,你就可以輕輕鬆鬆地把一根球杆提起來。
現在輕輕的把手指頭收攏起來,最後再收攏大拇指——握杆法第一步就完成了。
左手握杆的兩個角度。注意:力道僅僅用在左手的最後三個手指上。我希望你能用一個星期的時間,每天光是做十幾分鍾這樣的握杆動作,一直到了自然無比為止。
右手握杆法
右手的拇指與食指連接着手腕和手臂外側的肌肉,所以要是讓這兩根手指當了家,連帶着就牽動了這些強有力的肌肉,結果揮起杆來一團糟,養成了習慣再也改不過來了。
以掌心面對目標,將握把握在掌部與手指間的根部。杆子貼在四指指根與手掌相接處,兩個中間的指頭用力勾住杆子。
要想把球打得輕脆,切球的時候以球頭從球底下掃過去、打出後旋球等等,都要靠這樣的握杆法才行。揮起杆來的速度快得多,杆子也聽指揮,千萬要記住,右手的杆子是用手指頭握着而不是用手掌去握它。
用右掌去包左手大拇指的時候,這一塊地方仍然緊緊地夾在一塊。這時候你右手食指根部的關節要朝目標的方向去施壓力,要感覺很踏實而密合。
右手的手指握好了杆子之後,把手掌朝握把中央合上,掌心凹下去的部分正好密密地包住右手的大拇指。左手被右手掌包住的時候,右手大拇指的位置應該在杆子稍微向左下方的地方。
兩隻手不容易滑開,感覺上也好像兩隻手長成了一塊兒,力量大得多。壓力向左推,正確的兩手握杆姿勢。大拇指安安穩穩的被右手心包住。
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