高原徒步不可缺少的五個必要型的裝備

下面小編就給大家介紹一下高原徒步必不可少的裝備，希望幫助到各位準備參加高原徒步的朋友們更好的去準備自己的裝備!

　一、關於揹包

揹包一般男士65升以上，女士45升以上，能夠附帶一個15升的小包，或是腰包更好，便於存放一些小東西。另外，夏季雨水瀕繁，建議再為揹包配上防雨罩。以個人的使用情況，派格系列的都不錯，做工精細，揹帶寬且厚，背起來比較舒服，還有一定的防水性能，但價格較貴。freetime的揹包價格便宜(70+10的才350元)，揹負的感覺也還不錯，但不防水，而且下方的睡袋倉較小，存儲睡袋困難。

　　二、關於睡袋

如果是夏季到藏區旅遊，又不打算去一些邊遠地區，那普通的棉睡袋(80-100元)夠了，主要是起到防髒的作用，不怕髒的話，睡袋都可以不要。如果是冬天出遊，即使是在西藏幾個大城市，也要帶上睡袋，拉薩的幾個揹包客旅館，如八朗學、吉日、亞，普通的房間冬天都是沒有暖氣的，不用睡袋只用旅館提供的棉被，半夜還有可能給凍醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏線，即使是沒有露營，羽絨睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露營的話，那1000克左右，舒適温標零下10度的鴨絨睡袋夠用了，如果是野外露營，最好是能配有舒適温標零下20度，不容易透絨的睡袋。

　　三、關於帳篷

在高原，強調的是防風防雨性能。切記不要貪便宜買普通的野營帳篷，並且儘量在出發前買好，不要到了拉薩再買。拉薩的户外用品，價格貴，並假貨多。當然，要是您錢多得沒地方花，只打算在房間裏或是在市區附近郊遊搭帳篷炫耀一番，那也可以。

　　四、關於羽絨服

很多網友都覺得到西藏旅遊，羽絨服必不可少。但我認為，應該視個人體質，季節不同，到什麼地方而定。一般僅着保暖內衣、純棉背心、外套一件抓絨衣也就足矣。即使是二月份的那木錯，也同樣用不上羽絨服，更不用談夏季了。除非特別寒冷的地方羽絨服自然是必不可少的了。

　　五、關於衝鋒衣

夏季到西藏旅遊，帶上一套衝鋒衣，會方便很多。今年西藏雨季提前到來，常常下午下雨，晚上還下雨，有時幾個小時都不停歇。出門前套上衝鋒衣，能有效的保護您的.物品不遭雨淋，還可以減少把您淋成落湯雞的機會。

延伸閲讀：户外活動的十個關鍵點

1.團隊

你不是來旅遊的，你和你的同伴是一個團隊。你需要他們的協作與幫助，而你也付出你的。

2.平等

AA 不僅僅是費用均攤，一切工作、煩瑣的事情、體力勞動及風險，都是均攤的，你沒有可能袖手旁觀。

3.環保

保護一切自然與人文環境是每一個人的責任。帶走你的垃圾，也請儘可能帶走別人留下的垃圾。請不要在户外使用任何化學清潔用品。

4.信賴與服從

你必須信賴你的同伴和你的領隊。團隊的秩序依靠所有人來維繫，這是一切活動安全的基本準則。如果你質疑你的團隊或者領隊，請選擇離開。

5.體諒

體諒你的同伴，在你快樂的同時，不要影響他人的生活。在寂靜的夜裏喧鬧的人羣，請遠離在帳篷中休息的同伴。

6忠誠

永遠保持對你同伴的忠誠，無論飢惡、疾病、痛苦、寒冷，不要輕易放棄你的同伴。

7.進取

知識和技能是你生存的依靠，永遠不斷地學習、進取。

8.寬容

寬容與博愛是維繫團隊間紐帶的潤滑劑。

9.熱心

要關心遇到的每一個人，無論他們的職業、地位，關心他們的生存，用自己的技能去幫助他們。

10.適度

户外是一種生活，也同樣是一種愛好。但不要忘記你的家庭和朋友。一切要適度。