户外登山探險安全守則及裝備
登山探險一般是指人們在一定器械和裝備的輔助下,以克服各種惡劣自然條件,登上高峯絕頂為目標而進行的登山運動。下面是小編為大家分享户外登山探險安全守則及裝備,歡迎大家閲讀瀏覽。
户外登山探險裝備:
眼鏡:太陽眼鏡、雪鏡、風鏡等,可依地域來選擇。
刀:瑞士刀
火種:在野餐生火用
火柴:沒有它,你將花費更多時間去鑽木取火,而將火柴防水處理也是很重要的。
急救箱:包括了內服與外傷用藥,成其是個人用藥。
手電筒:頭燈也可以。
指北針:需選擇2度一格的準確度為佳,沒有它陰天、雨天你就要失蹤了。
地圖:不論你跟誰去爬山,請跟領隊要一份地圖,不然那天領隊或嚮導失蹤了。
户外登山探險安全守則
1、不要跟隨沒有責任感及缺乏經驗的領隊。
2、不要參加新手超過1/3以上的登山隊伍去進行長距離或高難度的活動。
3、除非事先準備充分和經驗豐富,否則登山隊伍的.成員不得少於4人。
4、行程、計劃須縝密完整,並讓每位隊員及留守人員徹底瞭解。
5、登山時應有完整的裝備及充足的糧食,並有備用以應對意外情況的出現。
6、平時多訓練體能及技能,定期健康檢查。
7、平時多閲讀專業書籍、資料,隨時吸收新知。
8、對於每一座山峯,都不可掉以輕心;不做能力不及或知識不及之事。
9、注意保持通訊工具暢通,隨時向留守人員或家人報告行蹤,儲備應急電量直至活動結束。
10、活動前和進入山區後,隨時注意氣象數據及變化。
11、隨身攜帶個人資料。
12、登山隊伍不可拉的太長,經常保持前後呼應;下撤至少2人同行,避免單獨行動,落單最容易發生意外。
13、行進中應隨時調整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水時不可狂飲,隨時將水壼裝滿。
14、登山時最好依循前人留下的路標辨別方向,或沿途標示記號;天黑後,切忌行走溪谷或陌生線路。
15、迷路時應折回原路,或尋找避難處靜待救援;除保持體力外,並安撫隊員平穩情緒。
16、登山期間,應重視身體的變化,適時休息;如不適或受傷,應及時告知同伴。
17、登山應發揚團隊精神,途中留意同伴情況,危險地段互相提醒或協助通過。
18、瞭解登山中潛在的危險及應對措施,如有意外發生,應保持冷靜,設法與警方或留守人員聯繫。
19、小心用火,切勿亂丟煙蒂,避免引起山火。
20、活動結束後進行總結,有助於自己和他人將來登山時的安全,必須認真實行。
-
速降的基本技術-速降的基本裝備
速降,源自高山探險下撤保護技術,在搶險、運輸和軍事突襲行動中也經常使用蹦極類似的極限户外運極類似的極限户外運動項目。1、速降分類現在它已分化成崖降、樓降、橋降、溪降等類別。速降是在教練的指導與保護下,藉助景點的自然落差,利用繩索由巖壁頂端下降,參與者...
-
2017年户外活動策劃方案
户外是人類迴歸自然、迴歸自我的一種原始覺醒,是人類探索自然、超越自我的精神需求。那麼,下面是由yjbys小編為大家帶來今年的户外活動策劃方案,歡迎大家參考借鑑。2017年户外活動策劃方案一活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利並不是我們終極的目標,我們重視團隊...
-
户外活動主題教案模板
户外活動的開展是為了促使學生們增強體質,提升運動能力,下面是小編推薦給大家的户外活動主題教案模板,希望大家有所收穫。【活動目標】1、提高身體控制能力。2、感知身體平衡點。3、培養幼兒大膽創新能力。【活動準備】小動物若干:大筐(大紙箱)1個。【活動過程】一...
-
2017夏季漂流注意事項大全
漂流是一種體能與膽量的挑戰,在你尋求刺激、享受快樂的同時,要注意安全,並掌握一些技巧。下面是小編為大家分享夏季漂流注意事項,歡迎大家閲讀瀏覽。漂流前的準備:1、多帶套衣服:漂流不可避免會濕身,上岸後沒有乾衣服換是很難受的。2、參加漂流不要穿皮鞋,平底拖鞋、塑...