網球挑高球的打法
網球挑高球技術屬於一項較為成熟的網球技術,存在多年,且隨着網球的發展逐漸進步。下面是小編分享的網球挑高球的打法,一起來看一下吧。
1.上旋高球的打法
從技術上看,上旋高球的動作過程和上旋球的基本打法大致相同。對付實力強大的對手,放出強烈的上旋高球是最有效的進攻手段。這種球以相當快的速度飛越網前的對手並落到後場,觸地後彈起較高。且準確急速向前飛馳。特別是球與拍面相觸之後很難準確估計出它的飛行軌跡的長度,這樣一來,對方雖然拼命跑到後場去挽救,但往往會出現擊球失誤或擊球無力。
如果在跑動中用上旋高球回擊來球,那幾乎沒有辦法對球進行有效的控制。因此,擊球之前應停止跑動,在跑動去迎球的時候就應該向後引拍,用柔和的動作從球的下方向前上方揮拍搓打。在向前揮拍中,拍頭可以略低於手;觸球時,拍面應成幾乎是垂直的狀態向上彈擊,並利用手腕的回撥及前臂的迴旋動作,使球產生強烈的上旋。上旋高球的擊球點位置,以前腳後面齊腰高處為適宜。擊球時身體的重心不需移動。擊球后要繼續向前上方跟進。
進攻性的上旋高球,其技術難度大,不太容易拿握,要打好這種球必須具備比較全面和熟練的擊球技術。一般應先在落地球中學會打上旋抽球,然後再學打上旋高球,只有打落地球的技術掌握得紮實才能使用上旋高球的技術。
2.下旋高球的打法
下旋高球的動作過程基本上和普通削球一樣,但觸球時拍面與球的接觸應該更充分,球拍揮動時的角度也應更陡一些。由於球體後旋運動的關係,球的飛行速度慢。飛行軌跡成相當彎曲的弧圈形。因為球的飛行速度慢,所以當你被通處於不利的位置時,打出這種防禦性的.高球之後,可以爭取到重新轉移至有利位置的必要時間。
只要是情況允許,打下旋高球應儘量採用反手擊球。因為反手削球時右肩在前。執拍的手臂可以更靈便地向上跟進。
3.平擊高球的打法
平擊高球的動作過程,大體上相當於通常略有旋轉的正手和反手的基本打法。但是在擊球時,拍面與球體應有充分的接觸,跟進動作應向前上方、並儘可能長一些,這樣,球能獲得充分的動力而飛昇得高。如果你在底線準備上網,就應該打一個高度很高的防禦性高球,以便贏得足夠的時間跑向網前。這種球的擊球點應在髓部以下,以便觸球后能有較長的跟進動作。一般講,打這種球只能用正手,如果來球在反手一側時,則必須採用反手打下旋高球回擊來球。
在中場和近網區,可以打出進攻性的平擊高球。這種球較短,比防禦性的平擊高球低,但也應有一定的高度,至少要使站在網前的對手夠不着球才行。這種球的擊球點應在耽部以上的高度。要注意在這個位置上最好不要打下旋高球,因為它的飛行速度慢,容易遭到對方的截擊。
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