打網球必會回球的方法
在各種情況下打出有效球,以打出得分球為目標,不斷提高網球技術。有什麼方法呢?下面是小編整理的相關內容,歡迎閲讀參考!
一、接發球技巧接發球選手得分的捷徑是接發球搶攻直接得分 為了提高回球得分的概率,首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發現投手的破綻極為有利一樣,接發球搶攻重要的是看出發球人的破綻。具體步驟如下:
1、邊確定球從哪兒飛來,邊站好位置。
2、站定位置後,快速敏捷地帶左肩轉身,此時只考慮轉身。
3、擊球瞬間,緊握球拍,使其不發生顫動。
4、最後的隨球動作中,徑直順着拍頭的方向繼續快速揮拍,之後自然返回。
我們很容易就可以看出接發球後球速的變化。必須認識到截球對於速度較快的發球的重要性。注意轉身擊回球。不用特意大幅度收身,基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。
二、急截球技巧現代網球以上旋球打法為主流,其經常使用的技術就是急截球。
急截球與其説是截擊球,不如認為是底線抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法。
正手急截球
1、當對方球飛來時,迅速上前。
2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領是認為自己就要打出制勝一擊了
3、隨球動作幅度要大,並迅速調整姿態迎接下次擊球。
反手急截球
1、反手擊球時,大多數球員都採用兩手握拍法。
2、將拍頭與球平行。為了成功截球,在擊球瞬間要用盡全身力量。
3、與制勝球同樣要領,為了不使手腕扭傷,接着用腕部動作隨揮。
雖説球是以較高的高度飛過來,但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打,這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領來打。
三、近網低球技巧這是粘土球場上常用的'擊球方法。特別適用於對手前後移動速度不太快,以及女子比賽。
注意姿勢不可擺過頭,否則會被對方識破。
1、要領同前進擊球,擺好不讓對方識破的姿勢
2、擊球時要充分放鬆,注意不要因為緊張而導致感覺錯誤。
3、在削球的基礎上加上上旋,加快回球的旋轉。
擊球時和棒球的觸擊球一樣,不要忘了引拍的感覺。為了不讓對方識破進攻方法,用前進反手削球的姿勢打即可。
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