保齡球用品選購知識

保齡球鞋是運動員打出好成績的重要裝備，一般有通用鞋和陰陽鞋兩種。通用鞋左右腳的鞋底都用皮革製成，右手球員和左手球員均可使用。

陰陽鞋右手球員左鞋底用皮革，右鞋底用橡膠，右鞋底尖部有一塊皮革，以確保助跑和滑步的穩定性;在手球員則相反。陰陽鞋全部都是用線縫製。保齡球專業運動員和職業球手都有專用鞋。

保齡球運動員的服裝式樣很多，但最基本的一條要求是寬鬆舒適，不可太緊。寬鬆的目的在於使動作自如，便於施展，當然也不能過於肥大。一般男球員適宜穿運動長褲和質地柔軟的T恤衫;女球員適宜穿短袖衫和短裙。

保齡球是一種高雅的運動，無論是平時訓練還是正式比賽都嚴禁穿背心和短褲，但也不必穿着西裝打着領帶;球員通常不要帶首飾以免分散注意力。長髮的女球員要將長髮束好以免遮擋視線，影響投球。

護腕的種類和式樣很多，目的在於保護和固定手腕。這首先是因為投手腕部的運動量和承受力都很大，長時間的訓練或比賽，在疲勞的情況下有可能受傷;其次是由於在投擲過程中運用手法十分細膩，微小的動作變化都可能使球產生完全不同的結果。所以，用護腕固定和保護手腕就顯得非常重要，護腕是獲得高分的好幫手。

球員還應備有不同類型的膠貼，以便對球的指孔作必要的修理和調整，指孔鬆時貼上，緊時揭掉。

吸潮粉、乾粉、粘粉、滑石粉等也是每個球員的必備用品。因為在投擲過程中手出汗，汗手不利於握球、投擲和出球。為保持手部乾燥，除需要用乾毛巾擦或在風口自然吹乾外，也可以根據具體情況在手指上使用備好的不同類型的粉。

當我們説起保齡球用品會首先想到的是保齡球，其實保齡球球鞋也是一個很重要的，有兩個方面的原因：

首先，大多數保齡球運動中心不會讓你穿着普通運動鞋打球。助跑道是需要精心的保養的，一般鞋有灰塵和泥土會損壞助跑道。

其次，大多數保齡球運動員擊球是靠鞋來靈活處理的。正是這個原因，左鞋底貼覆了一層鬆軟的皮革，以便在助跑時能順利的滑行(對左手球手恰恰相反)，而鞋跟和另外一隻鞋底是橡膠材料，增加右腳底與地面的摩擦力使左腳的`滑步動作更加完整，以便身體其它部位的緩衝。而價格和設計款式和普通球鞋差不多。

大多數保齡球運動中心都免費提供或有租鞋業務，租鞋將是你的啟蒙和開始。經常打球的保齡球球手為了穿着舒適和衞生會購買自己喜歡的保齡球專用鞋。

但是出租的鞋左右腳鞋底都有滑行鬆軟皮革以至於球手無法在助跑道上站穩，也很難保持身體的平衡，結果他們並不合適打球。保齡球鞋很貴，因此購買時應慎重。下面有幾點值得考慮：

鞋的尺寸必須合適腳，而且還要考慮到穿保齡球襪子的尺寸

出售保齡球鞋的商店應該儘可能的滿足你的要求，許多生產商都為不同的助跑道特製不同的鞋。如果你的資金還很寬裕的話，可以考慮購買一雙可以換底的鞋，它可以適合更多球館的助跑道，你可以通過更換鞋底來配合助跑道，保持你習慣的滑步長度和感覺。但新手買鞋有一個值與不值的問題，如果你過去常穿普通運動鞋，穿上一雙好的保齡球鞋最初會感到重一些，有這種感覺是我們所希望的。穿上寬鬆、平跟的厚重一些的鞋 其支撐性會更好一些，輕薄的保齡球鞋可能不耐穿，而且平衡性能也不好。

雖然製造商已開發出各種各樣的顏色款式的球鞋，但對一個對自己要求嚴格的保齡球運動員來講，這些是最不值得關心的因素，他們更多的考慮鞋子的舒適度、緊湊以及滑動性能，這三個方面對保齡球運動員是非常重要的。

可能非常明顯，但我們必須提醒你，鞋的左右腳是不同的。滑行鞋和你持球的胳膊那邊的腳所穿的鞋底是不同的。

最後，你應精心照顧好你的鞋子，保養太差將會對你的擊球動作產生影響。如：當你離開球道時，必須換鞋，不要把你的滑行鞋底弄濕;用專用的鋼刷常刷鞋底，而且不要穿到保齡球館外去。

當打完保齡球后，你應該用除臭、乾燥噴劑來噴灑保養你的鞋。否則鞋會因為你打球時腳上的汗氣而損傷你的寫。然後將你的鞋放在你的鞋袋裏或球館的求具櫃裏保存好，以便日後使用。 2004-02-19 13:10:13 wangj

大家都認為手套和護腕設計出來是用來保護手和手腕的，為了儘可能滿足這一需要，生產商生產了多種護腕，護腕的種類和式樣有很多。

當球手在長時間的訓練或比賽的情況下，則感覺球很重難以抓握時，往往希望用護腕來增加手部的力量。顯然球手會對護腕產生依賴，那麼，長時間的佩帶護腕你的手部力量會明顯衰減，如果你是一個飛碟球手護腕則對你是多餘的，因為你的手腕需要靈活的轉動，而護腕限制了你。如果你是一個曲線球手護腕則對你是暫時的，因為帶着護腕你是不可能打出很直的球的，那麼在遇到一條油很少的球道時你補中10瓶的概率就很低，由於護腕限制了你手腕靈活的轉動和旋拉，使你不可能學會和打出17圈以上的高速旋轉球，所以我建議初學者剛開始學打球時應掌握和

學習如何抓握的技巧並配合相應的指孔，通過一些輔助性腕力訓練或一段時間的打球練習後，你的手部力量會明會明顯加強，值得提醒你的是，當你的持球手臂擺動至最低或身後最高點你的球抓不住時，這説明你的球的大拇指孔太大或大拇指孔的垂直角度鑽的不對。記住不要聽信那些向你推銷護腕人的話，護腕是不可能幫助你提高技術水平的，只會讓你的手更加無力，讓他們賣給殘疾人去吧!