關於瑜伽的唯美語錄
身的節奏,心的旋律,靈的和音,共同創造了生命協奏曲。練習瑜伽可以塑造優美的身形,高雅的氣質,下面是小編收集的關於瑜伽的唯美語錄,希望大家喜歡。
體式有助於改變一個人,擺脱僅對身體的覺知,而轉向對靈魂的意識。
身體是你的廟宇,保持身體的純淨吧。因為靈魂就居於其中。
體式並不是指機械地擺弄出某個姿勢,而是需要習練者不斷的琢磨,最終達到動力與阻力之間的平衡。
有覺知地,長期不間斷地習練體式,將帶給你成功。
你的身在過去,心在末來,在瑜伽中,你的身心同在當下。
通過有辨別地,覺知地習練經典體式,將身心和意識融為一個和諧的整體。
每個人的內在都潛伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃燒。
通過在肌肉和皮膚中創造出空間來習練體式,這樣,身體的精微網絡系統便會與體式相適應。
伸展的強度應該不時加深,並且不斷恢復。
瑜伽修行者的大腦是延伸的,從足底一直到頭頂。
身體的運動與大腦的智性應該同步發生,同速前進。
如果持之以恆每天習練瑜伽,你將能夠以平靜成熟的心態面對生活中的起起落落。
習練瑜伽可以淨化身體,為心靈帶來力量,堅毅,寧靜和清明。
體式深深地滲透到身體的每一個層面,最終進入意識本身。
去感覺內心正在觸摸你的整個身體,甚至是那些通常情況下無法觸及的,最遙遠的身體部位。
當心得到控制,平靜下來時,剩下的便是靈魂。
放鬆開始於身體的表層,進而滲入我們存在身體的各個層面。
如果無法與心聯結,再聰明的頭腦也只是沒有開發的頭腦。
大腦必須平靜,身體才能活躍。
有規律,持之以恆,警醒地習練瑜伽是達到意識平穩的基礎。
當你正確均衡,最大限度地伸展你的身體時,體式的道德規範將自然而至。
正是在習練瑜伽體式的.過程中,你學會了調整的藝術。
專注於保持脊柱的挺直。保持頭腦警醒是脊柱的職責所在。
完全的伸展帶來完全的放鬆。
身的節奏,心的旋律,靈的和音,共同創造了生命協奏曲。
健康不是一件討價還價的商品,它必須通過辛勤的汗水來換取。
千萬別機械地習練體式,倘若如此,身體就會變得呆鈍,如死水一潭。
正如樹葉搖曳那樣,你的意識隨呼吸而動盪不止。
恐懼與疲勞阻塞人的意識,坦然地面對它們吧!隨後,勇氣與信心將湧入你的心。
穩固既成自然,完備與明晰隨之而來。
瑜伽如同一面鏡子,讓我們從內向外看自己。
身體應該勻稱,勻均即瑜伽。
瑜伽為我們所有人服務,以民族或文化來界定瑜伽,是對宇宙意識的否定。
真正自律下的自由,才是真正的自由。
不要因為完美離你甚遠而停止嘗試。
習練瑜伽可以淨化身體,為心靈帶來力量,堅毅,寧靜和清明。如果持之以恆每天習練瑜伽,你將能夠以平靜成熟的心態面對生活中的起起落落。
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