羽毛球混雙女隊員的技巧
如果對方回球質量不高,比如回球過高,就可以使用這個技術。這需要網前選手時刻高舉球拍,預判對方來球,並且提前移動到位。下面是小編為大家整理的羽毛球混雙女隊員的技巧,歡迎參考~
羽毛球混雙女隊員的技巧混雙時,女選手的站位都是網前居多。特別是業餘愛好者,多數時候由於女選手的`力量有限或水平有限,僅負責在網前做球或撲球,而想要守好這一畝三分地,不給自己水平高超的搭檔拖後腿,並不容易。
初級水平的女選手在網前必須掌握的基本技術有撲殺技術、推球技術、勾球技術,以及挑球技術。
1、撲殺技術:
如果對方回球質量不高,比如回球過高,就可以使用這個技術。這需要網前選手時刻高舉球拍,預判對方來球,並且提前移動到位。
具體的動作要領很簡單,手持拍柄上部,主要用小臂和手腕的力量,像拍蒼蠅一樣下壓來球。最好是擊中對方空檔。這個動作練習起來也很簡單,在家裏就可以進行。
需要注意的是,機會球往往會令人心態發生變化,比如在球貼網時大力撲球容易“觸網”,而在離網有些距離時撲殺球則容易“落網”或“出界”。做撲殺技術,一般不用太多大臂的力量,更不用幅度很大的動作,如果來球比較貼網並且高出球網並不太多,那就更要小心,僅用手腕的力量下壓球,也有可能造成過網擊球。這需要多在實戰中練習,才能掌握好火候。
當然,也有在雙方平抽擋對峙時搶到攔截球,進行撲殺。不過這需要很好的預判和快速的移動,對於一般的業餘選手來説有些困難。
2、推球技術
當來球高度與網的高度差不多時,就可以選擇推球了。儘量在高處推球,不要等球落下後再推,那樣球速就會變慢,球也會失去角度,很可能推過去的平高球因為沒有力量而被對方攔截撲死。
推球可以選擇推底線、推腰、推追身和推結合部。雙打接發球時常常使用推腰技術,而用拉吊把對手充分調動後,推底線也很致命。
推底線和推腰兩種技術運用時除了力量大小不同之外,在動作細節上也有一些差別。簡單來説,推底線就是順着來球的方向直接推擋回去,推球一瞬間,拍子指向斜上方,至於是推直線還是推斜線,只是在擊球時拍面方向有簡單區別而已。而推腰則不同,它是在擊球一瞬間,拍子幾乎垂直於地面,橫切球。這樣不僅將球打到了對方腰的位置,而且不會減慢球速。
3、挑球技術
雙打不同於單打,當略顯被動的時候,才被迫使用挑球技術,一般是對手回了個質量很高的吊球或放網(在第二種情況下,若能在中網區甚至近網區搶到點撲球,是主動的)。由於這時球與球網很近,若想打後場球,唯一的選擇就是挑高遠球。
女選手在前場挑球時要特別注意,儘量挑斜線,少挑直線。因為對方的後場往往是男選手,他如果跳起殺球,為了加快了球速,往往選擇殺直線,而接重殺球又是女選手的一個軟肋。當然,如果對方後場進攻並不是很強,也可以選擇挑直線和挑斜線相結合,調動對手。
4、勾球技術
打混雙時,網前選手出球要簡涪陝速,最好少用搓球,而勾對角技術往往可以起到調動對手的作用。如果對方為前後站位,勾球還可能出其不意,拿下一分。勾對角也要加快上網的速度儘量搶到高點。很少見到雙打中前場選手低手位勾對角,除非是在非常被動的情況下。
其實,就每一個動作本身來説,雙打和單打幾乎沒有區別,只不過雙打要求球速更快,不像單打那樣對落點要求十分嚴格,但也要求抓住空當調動對手。
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