羽毛球混合雙打女隊員的注意事項
混雙的女隊員從發接發開始,就要高要求。發接發做好,通常所説的比賽第一回合,對於全場比賽的勝負,具有關鍵決定性意義!尤其在業餘比賽中。混雙的女隊員,好的發接發,如果迫使對方用低手位、反手位接球,不能直接高點攻擊,便是成功一小半了!下面是小編為大家整理的羽毛球混合雙打女隊員的.注意事項,歡迎參考~
羽毛球混合雙打女隊員的注意事項一.關於如何發球。
發球一定要心平氣和,不慌張,站穩腳跟,觀察對手站位,或根據對手特點,再發不同落點快慢球!不要一拿球,沒站穩,不觀察對手站位,不觀察對手習慣,就匆匆而發,輕易放棄發球自主性、主動性,輕易放棄為自已下一球創造得分條件的機會!其次,發球要點線結合,長短結合,快慢結合。尤其面對高水平男隊員,特別站位壓前發球,觀察對方接球的手,喜歡撲球的方向,往相反方向發,或通常往反手位發,對手不便輕易做動作,或者可大膽敢於偷襲後場!
二.關於如何接發球。
接發球的站位要根據自己的能力,保證自已的後場球可以接到的情況下,站位儘量靠前;其次,站位偏反手位站,保護住自已反手位,儘量正手去接球;再就是核心,接發球點,儘量要“高”和“快”,即通常所説的要“搶高點”! 一旦觀察對方發小球,一定要邁大步,高點搶接發。具體控制在網前、腰上、後場哪個點位好,要因對方的情況定。搶上去搶到了高點,就可以變化打點,如果只有單調的一點,很容易被對方抓住打回頭,要求有好的接發球意識,好的基本功,需要經常反覆練習。
三.注意變化。
直線特點是快,常常使用,對方沒有跟上,直接推放直線網前、腰上。斜線往往出其不意,因為壓直線多,尤其是被動情況,對方就會壓迫上來,這時打斜線,就可以遠離上來的對手,效果較好。
線路變化上,要看同伴和對方,同伴比較全面,當然好打,同伴習慣打球的線路和特點,一定要清楚。他希望你怎樣幫助,一定要商量。觀察對方線路習慣,斜線多的多防斜線,直線多防直線。線路是千變萬化的,就是觀察對方的習慣和弱點,來防對方和攻擊對方!
四.控制球的落點。
混雙的女隊員控制球路的目的,逼迫對方起球,如果對方男、女隊員喜歡起球,就可以多搓,放網前和腰上。如果對方也不起球,就應該把球,控制離對方兩個人的點,儘可能遠一點,儘量讓他們低手接球,或者反手接球、被動接球。
五.減少使用挑球。
儘量不挑球,不給對手創造直接得分機會。道理很簡單,挑高球,聰明對手一定追着女選手打,直至得分。從接球開始,就要採取放網前、腰上和後場平推反手,球到對方就要舉拍封網,而不是把拍頭放下,等球過來再舉。對方球過來了,多用上手球把對方的下壓。
六.防守要放鬆,不要緊張。
防守對手大力扣殺,一要放鬆不慌張,二要找準點借力,將來球擋或打入對方空擋處。沉着應對會有很好的效果。尤其對手扣殺離網高,在網上就可封殺。
如果女隊員被壓到後場,爭取把球點壓下,積極上網,轉換讓男隊員後退到後場。如果男搭檔在被迫情況下,把球挑起來,女子一定要退下,幫助防守斜線一點。
羽毛球混合雙打具體採用什麼戰術要多和隊友商量,原則上以男隊友的意見為主。認定是自己要處理的球,一定不要猶豫堅決出手。
-
羽毛球技巧與訓練方法
羽毛球技巧1、正手後場高球技巧(1)技術要領:正手後場高球是將飛往右後場區的球用正手握拍擊球的正面,將球擊到對方後場區的擊球技術。(2)準備動作:側身對網,左腳在前,右腳在後,稍屈膝重心放在右腳前掌上;左手自然上舉,頭抬起注視來球,右手持拍於身體右側。(3)引拍動作:...
-
羽毛球的發球教程
好的開頭是好的發展,那麼關於羽毛球的發球技術有哪些呢?下面由小編為大家提供羽毛球的'發球教學視頻。1.屈腕發球錯誤正手發後場高遠球時,擊球點靠近左腳位置,造成甩上臂屈腕發力擊球。正確動作應是:上臂只起帶動的作用,擊球是靠前臂和手腕展腕發力。2.手臂提拉屈...
-
羽毛球拍為啥容易斷線
一:擊球點沒打在甜區上,就是離拍框比較近,瞬間斷線,而且,很有可能羽毛球會鑽進線之間。單根線在瞬間受到高速擊打下,就很容易斷。二:天冷乾燥,磅數高也是斷線的原因之一。三:天冷護線管變硬,擊球力量大且沒打準甜區的時候,線管破裂導致線直接接觸球拍碳素部分,摩擦導致直接...
-
2017羽毛球基本規則有哪些
羽毛球是一項室內,室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3規則。那麼羽毛球的具體規則有哪些呢?下面一起看看吧!羽毛球比賽規則單打1、在一局比賽開始時(比分0:0)或發球方得分為偶數時,發球方在右半場進行發球。當發球方得分為...