羽毛球比賽中的常犯錯誤
現如今,羽毛球是最受到人們歡迎的運動之一。那麼你知道羽毛球場上的常犯的錯誤有哪些嗎?下面來跟小編一起看看吧!
一、擊球不側身,用力過猛
高遠球是練習羽毛球的基礎,打高遠球動作是否標準,決定了能否把球打得遠。很多初學羽毛球的同學,只追求打過網,不注意擊球姿勢,有時候球是打過去了,但是因為力度不夠,被對手扣殺,所以回擊高遠球的時候,一定要注意側身擊球,借用腰部的力量,這樣的擊球會又狠又快。
二、擊球之後,腳不動
不少人把球打出後,站在原地呆若木雞,目送球到對方場地,結果對方吊後場斜線或者網前球,結果腳步跟不上,眼睜睜地看得着球但是夠不着球,所以打球一定要養成擊球后回到中線,因為從中點到球場各位置的'距離是最短的,站在這一中點,能有效地為下一拍球做準備,所以一定養成擊球后及時的回位意識。
三、隨時準備扣殺球
有些球友看到對方打過來一個網前球,就興奮地要命,感覺終於等到一個好機會撲殺,所以牟足勁狠狠扣下去,結果由於拍子角度沒有調整好,球反而下網。所以如果遇到送分的網前高球,一定要耐住心,看清對方的站位,調整球拍角度,有時候一個小小的點殺足夠讓你得分了。
四、舉拍錯誤
有些球友等待球的時候會把拍子下垂,而不是舉着,其實這個習慣非常不好,因為羽毛球球速很快,舉着拍子才能第一時間做動作。而拍子下垂,需要上舉再擊球,勢必動作倉促,回球質量不高,所以無論雙打還是單打,都應該隨時保持舉拍姿勢,而不是垂下拍子等球。
希望大家能在克服這些問題的同時享受這項運動帶來的樂趣!
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