羽毛球扣殺發力技巧
你會羽毛球扣殺發力技巧嗎?下面是小編整理的羽毛球扣殺發力技巧,歡迎閲讀。
1、 不要一味地蠻殺……殺球固然是結束戰鬥的最佳手段,但是一味地蠻殺,不僅不能達到進攻的目的,反而會讓對方在短時間內適應您的殺球節奏,造成對方有效的反擊。
2、 注意殺球的力量……殺球時應該有輕有重,有緩有急。比如,一拍、兩拍發力,突然一拍輕殺,都會打亂對方的防守節奏,達到出其不意的效果。
3、 殺球的落點調整……殺球時不要盯住一個點黑殺,而要不斷地調整殺球落點。比如,第一拍殺了右下,緊接着第二拍就殺左下,讓對方第一拍用正手接殺,第二拍立即改為反手接殺,在他快速來回調整拍面的時候,就會自然降低接殺質量。
再有,第一拍殺了下手,緊接着第二拍就殺其胸、肩,迫使其從下手接殺轉為上手接殺,增加他的接殺難度,迫使他接殺失誤。(或先殺上再殺下也行)
根據本人多年對接殺的感悟,最難接的殺球應該是:先殺右下,再殺左上。反之也可。這時,對方不僅要做上下手的調整,還需要做正反拍的調整,極其容易失誤!
4、 殺球要富於變化……如果對方接殺能力較強,您無法在一兩拍之內殺死對方,那麼就在對方接殺一、二拍後,趁其重心必然下降的時節,在扣殺動作的掩護下,快速擊出平高球過頂或輕吊小球過網,都可以達到破壞對方接殺質量的目的.。
5、 善於找到對方的接殺習慣……比如,對於喜歡一直用右下手接殺的對手,他在接殺前往往會下意識地向左讓出一個身位,這時您想殺追身球的話,您的殺球就必須要有提前量,直接殺往他的左肩下,即可正中下懷!
對於喜歡用上手接殺回擊的對手,因為對方技術動作所限,往往蹲的較低,這時宜於在強攻的基礎上結合平高球和小球,會產生比殺球更好地效果。本人體會,這時的小球會比平高球好用些。因為蹲姿較低的人啟動較難,而起跳攔截卻不太受影響。
對於反應敏捷,但是手腕力量有限,揮拍速度較慢,不能將球回擊到您的後場的運動員,必須注意兩點:
一、重點注意快速撲殺他的第二點。(網上小球)不能掉以輕心。
二、質量不好的重殺反而可以讓對方借力反彈,殺得越重,挑得越遠!
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