模特T台走秀的正確方式
台步,就是模特在T型台上走步。走台時,模特身體要挺起來,要感覺有一種向上拉動的力作用在身上,但不能發硬。脖子要直,頭部要正,但不能僵。下巴要平,肩要自然下垂,雙手要自然,忌挺腹撅臀,要挺胸收腹提臀。邁步時,出胯帶動大腿,然後提膝,以小腿帶動腳,走出直線,模特擺臂要自然,練習時以肩關節為軸,兩臂自然伸直,前後交替擺動。台步要做到挺而不僵,柔而不懈。切忌內八字或外八字腳。模特練習走步時,要注意頭、肩、胯、腿等部位的協調。
走秀步驟
1
走的要領
用胯部帶動雙腿邁出步子,上身保持不動,雙肩自然下垂,抬頭,挺胸,收腹,提臀,眼睛正視前方。
2
走台時手的位置
手要自然擺動,定格造型時根據自己的造型風格不同而變換。做造型時不要太正對觀眾,稍微側一點,這樣能更好地展現身體的曲線。
3
切忌擺的POSE
儘量避免走台時手叉腰,特別是雙手叉腰。
4
有道具時擺的POSE
提包在轉身時可以將包從左手轉到右手(或右手轉到左手),揹包可從肩部轉移到手裏,如果有外套可以將外胎脱掉,脱衣服的動作和轉身造型的動作要和諧,轉完身衣服也要同時脱完。
5
轉身的步驟
原地跨步轉身,右腳向左前方上步轉身或左腳向右前方上步轉身,男模可以退一步半或兩步轉身。
6
留頭、留肩(眼神和頭部的'轉動)
在轉身時特別是上部轉動時,身體先轉,再轉肩部、頭部,這就是留頭、留肩,是指給觀眾留下深刻的印象,留頭時通過眼神和觀眾形成交流。
走秀訓練
1
站立的標準姿勢和站立時間
頭、頸、軀幹在一條直線上,與地面垂直,緊靠着牆或鏡子,堅持15~20分鐘不動。
2
走的練習
先不穿鞋子,赤腳踮着腳走,然後再穿上8~12釐米的高跟鞋走,同時頭上頂一本書(時裝雜誌)來配合練習穩定性。
3
走的速度和時間
練習以中速度快速走,再進一步為慢速度走(較難),一般持續走120分鐘。可練習交替中、快、慢速走,也可以變換走台路線練直線走、環線走、折線走等。
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