模特學習T台走秀的訓練方法

模特應該如何學習T台走秀呢，下面我們一起來了解模特學習T台走秀的訓練方法，歡迎大家閲讀!

　　模特學習T台走秀的訓練方法

　　走台進程：

1、走的辦法：用胯部股動雙腿邁出腳步，上身堅持不動，雙肩天然下垂，俯首，挺胸，收腹，提臀，雙眼正視前方;

2、走台時手的方位：手要天然搖晃，定格外型時根據自個的外型特性不一樣而轉換。做外型時不要太正對觀眾，稍微側一點，這樣能非常好地展示身體的曲線;

3、切忌擺的'POSE：儘量避免走台時手叉腰，特別是雙手叉腰;

4、有道具時擺的POSE：提包在回身時可以將包從左手轉到右手(或右手轉到左手)，揹包可從肩部轉移到手裏，如果有外套可以將外胎脱掉，脱衣裳的動作和回身外型的動作要調和，轉完身衣裳也要一同脱完;

5、回身的進程：原地跨步回身，右腳向左前方上步回身或左腳向右前方上步回身，男模可以退一步半或兩步回身;

6、留頭、留肩(目光和頭部的翻滾)：在回身時特別是上部翻滾時，身體先轉，再轉肩部、頭部，這便是留頭、留肩，是指給觀眾留下深入的形象，留頭時經過目光和觀眾構成交流。

　　走台練習：

1、站立的規範姿勢和站立時間：頭、頸、軀幹在一條直線上，與地上垂直，緊靠着牆或鏡子，堅持15~20分鐘不動;

2、走的練習：先不穿鞋子，赤腳踮着腳走，然後再穿上8~12釐米的高跟鞋走，一同頭上頂一本書(服裝雜誌)來合作練習穩定性;

3、走的速度和時間：練習以中速度快速走，再進一步為慢速度走(較難)，通常持續走120分鐘。可練習替換中、快、慢速走，也可以轉換走台路途練直線走、環線走、折線走等。