聲樂的氣息練習有那些技巧
聲樂,是指用人聲演唱的音樂形式。聲樂是以人的聲帶為主,配合口腔、舌頭、鼻腔作用於氣息,發出的悦耳的、連續性、有節奏的聲音。那麼聲樂練習中,如何控制氣息呢?下面一起來看看吧!
未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,呼出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領,所以要先做:
(一)“深吸慢呼長音練習”
經過氣息練習,聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主,發聲為輔,在推送同時擇一中低音區,輕輕地男生髮“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順),女生髮“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,
反覆練習。
(二)“託氣斷音練習”
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到額咽處衝出同時發聲,聲音以中低音為主,有彈性,練好這些,就算是把聲樂的'基本功練好了。
(三)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。
其要領是:先學會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然鬆暢地輕輕吸,吸的要飽,然後氣沉丹田,慢慢地放鬆胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反覆練習4—6次。
(四)“深吸慢呼數字練習”
我們把第一步驟稱為“吸提推送’,“吸提”的氣息向裏向,“推送”的氣息向外向下,在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法:
A.數數練習:“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”,——口氣反覆數,數到這口氣氣盡為止,看你
B.“數棗”練習:“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲:“出 東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數多少個棗。反覆4—6次。
C.數葫蘆”練習:“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念:“金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”,這口氣氣盡為止,反覆4—6次。
數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現痠痛,練過一段時間,則會自覺大有進步。
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