2016年聲樂發音練習方式與練唱方法

不同嗓音天賦、不同聲樂起點的人各有不同的藝術追求，要想實現這一點，就需要運用科學的方法對聲音進行藝術訓練，不斷提高歌聲的質量。那麼聲樂練習有什麼好的發音方式和練習方法呢?和yjbys小編一起來看看吧!

　　姿勢

前蘇聯聲樂專家捷米彩娃曾經説過：“姿勢是呼吸的源泉，而呼吸是聲音的源泉。”發聲的時候，發揮正常與否，和身體的姿勢是分不開的。正確的發聲姿勢，是產生優美嗓音的基本條件，也是演出過程中對形體美的基本要求，良好的姿勢帶給人視覺美感，同時也會更加吸引觀眾的注意力。

　　正確的姿勢是這樣的

1.身體自然直立，保持自然放鬆。注意，放鬆不能鬆垮，精神要保持飽滿。

2.頭部保持在眼睛向前平視稍高的位置，即頭部不動，眼睛向水平線方向稍高的地方看。肩部略靠後一些，小腹收縮，兩臂自然垂落。

3.兩腳稍分開，重量均勻地落在雙腳上。(一般女生為兩腳站立斜線分開，俗稱“丁字步”，男生為兩腳並排略呈外八字分開，兩腳距離均不超過肩寬)

4.面部眼神自然生動，千萬不可眯眼。

5.下頷收回，背部挺拔，使腹部到眉心之間形成一條直線，頸部、後背和腰部連成一條直線。

　　氣息

找到正確姿勢之後，下面就要找如何運用氣息了

　　先看如何吸氣

歌唱中吸氣時，要用口鼻垂直向下同時吸氣，將氣吸到肺的底部，注意在吸氣過程中不可以抬肩。吸入氣息時，使下肋骨附近擴張起來;腹部橫膈膜下移並逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側輕微膨脹。背部此時要挺直，脊柱幾乎不動，背部兩側向左右和向下擴張，將氣推向兩側和背部，也就是兩腎處，保持住之後，將氣慢慢呼出。

在吸氣過程中，整個身體仍然應當是積極而放鬆的，緊張的`部位應當位於兩肋後側，即橫膈膜的位置。

在日常練習時，可以嘗試用鼻子安靜吸氣來體會氣息的到位情況，儘量不抬肩膀和胸部，使氣息達到一種深度，感到腹部、腰部周邊明顯有力量可以支持。

　　再看如何呼氣

歌唱中要求在呼氣時做到穩定、均勻、有支持、有節制地將氣息呼出。因此呼氣時不可氣量太大，如果呼氣太猛，可能會造成“破音”和跑調現象。

正確的方法是，根據一段氣息所需要吟唱歌詞的長短，均勻地控制自己的氣息，緩慢而有節制，密度集中地通過聲門從口腔呼出。

在聲樂練習過程中，根據歌曲情感的不同，一般氣息練習可分為慢吸慢呼、快吸快呼、快吸慢呼和慢吸快呼四種類型。同學們可同樣根據詩詞情感的不同，來嘗試不同的呼吸方式。

1—慢吸慢呼，適用於絕大多數中短詩詞，如《鳥鳴澗》、《江城子•乙卯正月二十日夜記夢》等。

2—快吸快呼，適用於較為豪放，節奏較快的詩詞，如《垓下歌》、《滿江紅》等。

3—快吸慢呼，適用於樂句較長，氣口較短的詩詞，如《將進酒》、《宣州謝朓樓餞別校書叔雲》等。

4—慢吸快呼，適用於高音區域的詩詞，如《沈園》中的“傷心橋下春波綠，曾是驚鴻照影來”、《八聲甘州》中的“想佳人粧樓顒望，誤幾回天際識歸舟”等。

　　發聲練習方法

姿勢和氣息都掌握了之後，便可以進行發聲的練習了。

　　發聲練習方法主要包括以下三種

1. 哼鳴練習，簡單的説既是閉着嘴脣發出m的聲音。進行哼鳴練習時，下巴、喉腔、口腔肌肉應保持自然不僵硬，舌頭放平，整個口腔像含着一口水一樣，保持放鬆自然的狀態。發聲時可感覺到鼻樑上部有明顯的振動，胸腔處有微微的共鳴感。

2.連音練習，連音的口腔形狀跟哼鳴練習基本類似，不同點在於連音練習時嘴是張開的，口型保持“O”形，發出“Aa”的聲音。

3.跳音練習，同樣是發”Aa“的聲音，但要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。

由於在詩詞吟唱的過程中基本沒有用到跳音的機會，因而日常的詩社教唱，只需認真進行前兩種練習即可。