個人形象禮儀(集錦15篇)

個人形象禮儀1

尊敬的貴公司領導：

您好！首先，感謝您在百忙之中閲讀我的求職信。

我是一名應屆畢業生。學海無涯，學校的學習時間又很寶貴，因而我一絲不苟地對待基礎知識和專業知識，以不斷提高自己的理論水平，在專業成績上一直都得到肯定，並多次獲得單科獎學金和學校二等獎學金。計算機等級考試已達學校及本專業所規定標準，熱愛英語的我具備較好的聽、説、讀、寫、譯等能力，並通過國家四級和六級考試。在不滿足於學好理論課的同時也注重綜合素質的不斷提高，多次參加各種形式的科技活動，如演講比賽、詩詞朗誦賽、辯論賽、設計比賽等，並多次為學校報刊投稿。這些均得到了老師和同學的肯定。

我相信“是金子無論在哪裏都會發光”。從踏入學校開始我就加入了學生會和學生社團，並積極認真地完成交給我的任務。由於工作認真負責，並積累了一定的綜合能力，最後我當上了學生會副主席和學校環保志願者協會會長。我經常參加各種形式的社會實踐活動。曾多次組織和參加青年志願者活動和社區志願服務。每一件事無論大小都是我鍛鍊、學習、成長和進步的機會，每一次我都會好好珍惜和把握。

在節假日和休息之餘做些社會兼職：手機、洋酒、香煙、糖果等的促銷，參加過形象禮儀，有時會感到累些，但很充實，樂此不疲。這些既增長了我的社會閲歷開拓了我的眼界也豐富了我的社會工作經驗。

無論工作上還是生活中我都做到誠實、熱情，我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己。由於待人熱情誠懇，樂於助人，團結同學，尊敬師長，所一直與同學和老師相處得很好，與許多同學建立起深厚的友誼。

對這個崗位我雖不是最優秀的，但我一定是最適合的。因為我能吃苦不怕累，並且有能力做好，我會為了公司的佳績而不斷努力！請給我展示的舞台，我會為公司贏得最多的掌聲！我會用成績證明你們的選擇是正確的。

個人形象禮儀2

形象禮儀都包含哪些內容？

一、日常生活形象禮儀。

主要包括言談、舉止、服飾等方面的形象禮儀要求。

二、家庭形象禮儀。

禮儀在家庭及親友交往範圍內的運用是家庭禮儀，它包括家庭稱謂、問候、祝賀與慶賀、贈禮、家宴及家庭應酬等禮儀規範。

三、社交形象禮儀。

從家庭走向社會，進行社會交往，是禮儀行為向廣大社會的拓展。

社交禮儀通常包括見面與介紹的禮儀；拜訪與接待的禮儀；交談與交往的禮儀；宴請與饋贈的禮儀；舞會與沙龍的禮儀；社交形象禮儀禁忌等等。

四、公務形象禮儀。

是人們在公務活動過程中所應遵循的形象禮儀規範。

它存在着自身的特殊性。

在禮儀的一般原則指導下，把握公務活動過程中特殊的形象禮儀規範，可以提高公務活動的效率和成功率。

公務形象禮儀通常包括工作服飾及辦公禮儀，如工作彙報、辦公室禮儀等等；會議禮儀；公文禮儀；公務迎送禮儀等。

五、禮儀文書。

禮儀文書是人們在日常交往過程中，用書信和其他文字方式表達情感的禮儀形式。

通過禮儀義書，可以達到彼此交流思想、互通信息、加深友誼的目的。

常用的禮儀文書有：禮儀書信，如邀請函、賀信、感謝信等；禮儀郵件；請柬；名片；賀年片；題詞；訃告；唁電；碑文，等等。

六、商務形象禮儀。

商務形象禮儀與一般的人際交往禮儀不同，它體現在商務活動的各個環節之中。

對於商業企業來説，從商務採購到銷售，從商品銷售到售後服務等，每一個環節都與本企業的形象息息相關。

因此，商業企業及其每一個成員，如果能夠時時按照商務禮儀的要求去開展工作，這對塑造商業企業的良好形象，促進商品銷售，將會起極其重要的作用。

商務禮儀主要包括櫃枱待客禮儀、商務洽談禮儀、推銷禮儀、商業儀式等等。

七、習俗形象禮儀。

不同的國家、不同的民族存在着不同的着裝習慣和風俗習慣。

充分了解這些習俗，並在社交往來中自覺尊重這些風俗習慣，有助於促進交往的成功。

習俗禮儀的內容主要包括日常生活禮俗、歲時節令禮俗、人生禮俗（如婚嫁禮俗和喪葬禮俗〕等。

個人形象禮儀主要包括哪些方面

1、儀容禮儀

儀容是指你的外表形象，而好的儀容禮儀體現在你的頭髮、面容、口腔。。。。。。上。

要給人展示最好的一面，你的髮型要美觀大方，與你的臉型相配，並要時刻保持清潔整齊。

你還要注意護膚與素顏，適當地化粧，美化自己的容顏。

還有，你要時刻保持口腔潔淨、口氣清新。

2、化粧禮儀

對於都市女士來説，化粧越顯重要，以素顏示人是不禮貌的。

而化粧也有禮儀，你知道嗎？除非一些盛大或特別的場合，女士們多適宜以淡粧示人，切勿過於誇張，注意補粧，但切勿在公開場合補粧。

3、舉止禮儀

舉止是指你的行為舉止，即坐、立、站、走等一舉手一投足的姿勢，無論你做什麼動作時，都請你考慮到自己的舉止是否文明與雅觀，你應表現得沉穩莊重，絕不要毛毛躁躁、潦潦倒倒。

4、談吐禮儀

與人交談時，你要表現得足夠的禮貌、熱情與親切，談吐要大方，富有哲理性，適當的時侯可以發放一些幽默，逗趣別人，渲染氣氛，切勿談論他人的隱私與爭議性大的話題。

以好的談吐去感染他人，讓人感受到你的親和力，更加願意與你來往。

5、處世禮儀

進入社會後，我們都要學會處世禮儀，這樣才有助你更好地遊走於人羣之中。

待人接物時，你要保持客觀的態度，公平處事，平等待人，注意言辭的運用、人與人之間的親密程度與處事的方式，學會圓滑，避免衝突。

個人的基本禮儀主要包括什麼

第一，以個人為支點。

個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他羣體行為的限定。

但由於每個羣體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。

因此，個人行為的良好與否將直接影響着任一羣體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。

從此意義看，我們強調個人禮儀，規範個人行為，不僅是為了提高個人自身的內在涵養，更重要的是為了促進社會發展的有序與文明。

第二，以修養為基礎。

個人禮儀不是簡單的個人行為表現，而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現，它反映的是一個人內在的品格與文化修養。

若缺乏內在的修養，個人禮儀對個人行為的具體規定，也就不可能自覺遵守、自願執行。

只有“誠於中”方能“行於外”，因此個人禮儀必須以個人修養為基礎。

第三，以尊敬為原則。

在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則。

“敬人者，人恆敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的尊敬。

在社會主義條件下，個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關係，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或羣體的衝突。

第四，以美好為目標。

遵循個人禮儀，尊重他人的原則，按照個人禮儀的文明禮貌標準行動，是為了更好地塑造個人的自身形象，更充分地展現個人的精視風貌。

個人禮儀教會人們識別美醜，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。

因此，我們説，個人禮儀是以“美好”為目標的。

第五，以長遠為方針。

個人禮儀的確會給人們以美好，給社會以文明，但所有這一切，都不可能立竿見影，也不是一日之功所能及的，必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展，因此，對個人禮儀規範的掌握切不可急於求成，更不能有急功近利的思想。

關於個人的形象禮儀

（1）個人日常生活禮儀。主要包括言談、舉止、服飾等方面的禮儀要求。

（2）家庭禮儀。禮儀在家庭及親友交往範圍內的運用是家庭禮儀，它包括家庭稱謂、問候、祝賀與慶賀、贈禮、家宴及家庭應酬等禮儀規範。

（3）社交禮儀。從家庭走向社會，進行社會交往，是禮儀行為向大社會的拓展。社交禮儀通常包括見面與介紹的禮儀；拜訪與接待的禮儀；交談與交往的禮儀；宴請與饋贈的禮儀；舞會與沙龍的禮儀；社交禁忌等等。

（4）公務禮儀。公務禮儀是人們在公務活動過程中所應遵循的禮儀規範。它存在着自身的特殊性。在禮儀的一般原則指導下，把握公務活動過程中特殊的禮儀規範，可以提高公務活動的效率和成功率。公務禮儀通常包括工作禮儀，如工作彙報、辦公室禮儀等等；會議禮儀；公文禮儀；公務迎送禮儀等。

（5）禮儀文書。禮儀文書是人們在日常交往過程中，用書信和其他文字方式表達情感的禮儀形式。通過禮儀義書，可以達到彼此交流思想、互通信息、加深友誼的目的。常用的禮儀文書有：禮儀書信，如邀請信、賀信、感謝信等；禮儀電報；請柬；名片；賀年片；題詞；訃告；唁電；碑文，等等。

（6）商務禮儀。商務禮儀與一般的人際交往禮儀不同，它體現在商務活動的各個環節之中。對於商業企業來説，從商品採購到銷售，從商品銷售到售後服務等，每一個環節都與本企業的形象息息相關。因此，商業企業及其每一個成員，如果能夠時時按照商務禮儀的要求去開展工作，這對塑造商業企業的良好形象，促進商品銷售，將會起極其重要的作用。商務禮儀主要包括櫃枱待客禮儀、商務洽談禮儀、推銷禮儀、商業儀式等等。

（7）習俗禮儀。不同的國家、不同的民族存在着不同的風俗習慣。充分了解這些風俗習慣，並在社交往來中自覺尊重這些風俗習慣，有助於促進交往的成功。習俗禮儀的內容主要包括日常生活禮俗、歲時節令禮俗、人生禮俗（如婚嫁禮俗和喪葬禮俗〕等。

個人形象禮儀3

面部形象禮儀

在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。儀容美的基本要素是頭髮美、面部美、肌膚美。美好的儀容一定能讓人感覺到其五官構成和諧並富於表情，髮質髮型使其英俊瀟灑、容光煥發，肌膚健美使其充滿生命的活力，給人以健康自然、鮮明和諧、富有個性的深刻印象。

1.頭髮

頭髮是人體的制高點，很能吸引他人的注意力。因此，要經常洗頭，保證頭髮不粘連、不板結、無發屑、無汗餿氣味。人秋之前對頭髮要精心保養，因為這時會出現頭皮屑增多、脱髮和斷髮。如發現發尖打岔，必須及時修剪。男性不但應經常洗髮，還應經常理髮和梳理頭髮。

2牙齒

牙齒的清潔是儀容美的重要部分，而不潔的牙齒被認為是交際中的障礙。當你露出發黑或發黃的牙齒在談笑風生時，是多麼不雅;如果牙縫上留有牙垢，也會讓人退避三舍。

保持牙齒的清潔衞生，首先要堅持每天刷牙漱口。

3.臉部皮膚

皮膚的清潔。除了早上、晚上睡覺前之外，只要可能，都應抽出時間來洗淨臉面。男性的皮膚多為油性或偏油性，更要經常洗臉，以除去體腺排出的皮脂和灰塵等附着物，保持面部皮膚的清潔。洗臉的正確順序為先從多油垢的“t”地帶洗起，接着是鼻子和下巴，然後再洗面頰與眼部四周，最後清洗耳部、頸部及髮際、眉間等。

俗話説： “笑一笑，十年少。”情緒不好，容易使人變老。笑的時候，表情的肌肉舒展活動，使面部皮膚新陳代謝加快，促進血液循環，增強皮膚彈性，起到美容作用。

4.耳部

耳部要保持清潔，及時清除耳垢和修剪耳毛。耳朵裏溝回很多，容易藏污納垢，應注意仔細清潔。清除耳垢時，不要當眾進行，不要傷及耳膜。若有耳毛生長到耳朵外面，要及時修剪。

個人形象禮儀4

(1)髮型得體。

男性頭髮前不蓋眉，側不掩耳，後不及領。

女性根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當;

(2)面部清爽。

男性宜每日剃鬚修面;女性宜淡粧修飾。

保持口腔清潔;

(3)表情自然。

目光温順平和，嘴角略顯笑意;

(4)手部清潔。

定期修剪指甲並保持手部潔淨。

女性在正式場合不宜塗抹濃豔的指甲油。

個人形象禮儀5

一、儀容禮儀

儀容禮儀包括髮型、粧容、頸部和手部。

髮型應注意清潔、定型、自然光澤、長短適中。

男士在髮型上應注意的原則：前不覆額;側不掩耳;背不及領。

女士的頭髮在工作時間應扎發。

面部護理(主要是女孩子)應該注重早晚清潔臉部和頸部、耳部。口氣一定要清新。(重要場合前一定不要吃大蒜等)。化粧(工作時是不化粧不出門)：基礎護膚——塗粉底液——撲粉——畫眉——畫眼線——睫毛膏——腮紅——口紅。

手部護理：勤洗手;指甲一定要清洗乾淨。

在使用護膚品的時候一定要注意頸部護理，頸部是很重要的地方喲。頸部也是可以顯示一個人年齡的地方。

皮膚保養一定要注重日常清潔，保持樂觀情緒，良好睡眠，喝水的好習慣，合理飲食。還要注意防曬。

二、儀表禮儀

面部表情真誠，目光柔和。

着裝原則TOP原則(時間、地點、目的)

整潔、協調、三色原則(最好三種色系)

兩個小貼士：1.鞋子比褲子重要;褲子比上衣重要;裏面比外面重要

2.按年齡、職業、形體條件選擇衣服。

三、儀式禮儀

在形體上，女士應該注重線條美，能站就不坐，能坐就不躺。

女士站姿應該挺立、直腰、並膝、向上。

坐姿雙膝並立，切忌不要抖。

走路的時候應該要從容、平穩、直線。

溝通技巧(讚美的語言幫您帶來良好的人際關係)

(一)行之有效的練習方法

(二)科學發聲的藝術訓練

(三)吐字清晰、音色純正有竅門

(四)傾聽的藝術

(五)溝通技巧

個人形象禮儀6

個人形象禮儀的要求

以尊敬為原則。在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則。“敬人者，人恆敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的尊敬。在社會主義條件下，個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關係，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或羣體的衝突。

以美好為目標。遵循個人禮儀，尊重他人的原則，按照個人禮儀的文明禮貌標準行動，是為了更好地塑造個人的自身形象，更充分地展現個人的精視風貌。個人禮儀教會人們識別美醜，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。因此，我們説，個人禮儀是以“美好”為目標的。

以個人為支點。個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他羣體行為的限定。但由於每個羣體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。因此，個人行為的良好與否將直接影響着任一羣體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。從此意義看，我們強調個人禮儀，規範個人行為，不僅是為了提高個人自身的內在涵養，更重要的是為了促進社會發展的有序與文明。

以長遠為方針。個人禮儀的確會給人們以美好，給社會以文明，但所有這一切，都不可能立竿見影，也不是一日之功所能及的，必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展，因此，對個人禮儀規範的掌握切不可急於求成，更不能有急功近利的思想。

以修養為基礎。個人禮儀不是簡單的個人行為表現，而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現，它反映的是一個人內在的品格與文化修養。若缺乏內在的修養，個人禮儀對個人行為的具體規定，也就不可能自覺遵守、自願執行。只有“誠於中”方能“行於外”，因此個人禮儀必須以個人修養為基礎。

祕書人員的禮儀形象要求

(一)儀容禮儀

髮型髮式

“女人看頭”，女性的髮型要時尚得體，美觀大方、符合身份。髮卡式樣莊重大方，以少為宜，避免出現遠看像聖誕樹，近看像雜貨鋪的場面。

面部修飾

女士化粧是自尊自愛的表現，也是對別人的一種尊重，是企業管理完善的一個標誌。要求化淡粧，保持清新自然。

化粧注意事項：

化粧要自然，力求粧成有卻無。化粧要美化，不能化另類粧。化粧應避人。

商務着裝要求

着職業套裝(裙裝)，不穿黑色皮裙，不穿無領、無袖、領口較低或太緊身的衣服，正式高級場合不光腿，穿貼近肉色的襪子，不穿黑色或鏤花的絲襪，襪子不可以有破損，應帶備用襪子，襪子長度要合適，避免出現三節腿。

不穿過高、過細的鞋跟，不穿前不露腳趾後露腳跟的涼鞋，穿正裝涼鞋。

佩戴飾品原則上應符合身份，以少為宜，不戴展示財力的珠寶首飾，不戴展示性別魅力的飾品。同質同色。戒指的數量不超過兩個。包是女性行為的符號，包的選擇要符合自己的身份和場合。

(二)舉止禮儀

文明：是要求舉止自然、大方、並且高雅，藉以體現出自己良好的文化教養

優雅：是要求舉止規範美觀、保持風度、頗具魅力，從而使人賞心悦目

得體：是要求人們的一切舉止動作，都要合乎體統、符合身份、適應場合，並且能夠恰如其分地藉以傳達個人意願

適度：是要求我們的一切舉止動作，都要儘可能地符合禮儀規範標準，使之適時、適事、適宜

敬人：是要求舉止禮敬他人，可以體現出對對方的尊重、友好與善意

(三)表情禮儀

(四)服裝禮儀

1、整潔大方

2、整體和諧

3、展示個性

4、配飾精少

個人形象禮儀7

教學目標：

1：提高學生的自身修養。

2、讓學生了解個人禮儀包括儀容儀表、儀態舉止、 談吐、 着裝

四個方面。

3、學習正確的站姿、坐姿和行姿。

教學重點、難點：

學習正確的站姿、坐姿和行姿

教學準備：課件

教學過程：

一、導入

1、談話：同學們，今天老師給你們帶來了一首很好聽的歌，下面請大家欣賞一下。

2、播放歌曲《文明在哪裏》

3、談話：同學們覺得文明在哪裏呢？老師覺得文明就在我們身邊，老師希望同學們從身邊的小事做起，從自己做起，做一名講文明、懂禮儀的國小生。談到禮儀，什麼是禮儀呢？（學生回答）

4、出示課件，簡介禮儀，今天咱們就來上一節禮儀課，學習一下個人禮儀。

二、新課

1、談話：同學們覺得個人禮儀包括哪幾方面呢？（儀容儀表、儀態舉止、 談吐、 着裝）

2、儀容儀表

（1）什麼是儀容儀表呢？課件出示對儀容儀表的基本要求。

（2）評一評小組內儀容儀表最優秀的同學，並説一説為什麼要評他？

（3）鼓勵全體同學向這些同學學習

3、儀態舉止

（1）課件出示對儀態舉止的基本要求：

站如鬆 挺拔向上 坐如鐘 端正穩重 行如風 輕快敏捷

（2）學習正確的站姿

請幾名同學到台上站立，同學評議。

學生觀看視頻，並跟着學習正確的站姿。

教師總結男女生站姿的種類和要求

全體學生跟隨視頻進行展示。

（3）學習正確的坐姿

請幾名同學到台上坐好，同學評議。

學生觀看視頻，並跟着學習正確的坐姿。

教師總結男女生站姿的種類和學要求

全體學生跟隨視頻進行展示。

（4）學習正確的行姿

請兩名同學走一走，同學評議。

出示走的基本要求，按照要求再次練習。

三、欣賞《文明禮儀操》

1、 談話：同學們，剛才我們學習的正確站、坐、行的姿勢，大家學的很認真，做的也很好，為了獎勵大家，老師給你們播放一段《文明禮儀操》，讓大家放鬆一下。

2、 播放視頻《文明禮儀操》

四、學生演講《講文明，懂禮儀，爭做優秀國小生》

1、談話：同學們，這節課，我們只學習的只是文明禮儀其中的很少一部分，文明禮儀的內容還有很多很多，那作為一名國小生我們應從哪些方面做起呢？

2、學生陳詩琪演講《講文明，懂禮儀，爭做優秀國小生》

3、要成為一名講文明，懂禮儀的優秀的國小生，我們應從哪些方面做起呢？

五、全體詩朗誦《手拉手，為文明歌唱》

六、結束語：

同學們，文明禮儀是一粒最有生命力的種子，它會在我們的精神世界裏發芽、開花、結果，指導我們的人生觀、世界觀，讓我們從自己做起，從身邊的小事做起，把文明禮儀之花播撒到我們的生活之中吧！

個人形象禮儀8

個人禮儀的培養與形成

我們已知道，良好的個人禮儀、規範的處事行為並非與生俱來，也非一日之功。是要靠後天不懈努力和精心教化才能逐漸地形成。因此，可以説個人禮儀由文明的行為標準真正成為個人的一種自覺、自然的行為的過程是一個漸變的過程。而完成這種變化則需要有三種不同的力量，即：個人的原動力，教育的推動力以及環境的感染力。

個人的原動力，亦稱個人的主觀能動性，它是人的行為和思想發生變化的根本條件，也是人提高自身素質，形成良好禮儀風範的基本前提。作為社會個體，我們每個人只有首先具備了勇於戰勝自我，不斷完善自身的思想意識，才能發揮自己的主觀能動性，行動中才可能表現出較強的自律性，自覺克服自身的不良行為習慣，自覺抵禦外來的失禮行為，與此同時，努力學習，不斷進取，使個人禮儀深植人心，真正成為優良個性品質的重要組成部分。所以説，個人禮儀的形成需要個人的原動力，需要個人的自律精神。

個人禮儀總規則

修飾與衣着

修飾是指女士穿戴不要太華麗了，太耀眼了，如果這樣去面試，我想機會就已經寥寥無幾了。因為你是來工作的，要莊重，不要給人一種浮的感覺。我覺得不化粧也不太好，最起碼要化些淡粧，這也是對別人尊重的一種做法。想想看打扮的整整潔潔是不是讓別人看上去很舒服呀!你想如果一個老農民和一個西裝革履的人，找你談判，你是不是要選擇那個西裝革履的人呀!

當面試時，有的人説："面試時，不就是到那天從裏到外都換上新衣服，穿的整整齊齊的，然後到髮廊整理一下頭型嗎?"其實這樣做是不對的。

(一)會讓人一看就知道你提前準備了，有的時候連剛打上去的髮膠還在頭上呢，一看就知道你是剛從髮廊裏出來的。

(二)由於剛穿上新衣服，一切都是新的，你會有一種很不舒服的感覺，所以你最好要提前一、兩天就穿上，適應一下。也就是面試前要提前一、兩天做好準備。

面試時要多帶幾份簡歷，因為你交到面試官那的已經訂成厚厚的一打了。他要看你的簡歷還要翻找一下才能找到，這時你就要拿出你已提前多準備的簡歷給他，他會覺得的很舒服的。當面試完後要給面試官寫感謝信，雖然現在有許多人一般都不寫，但這是禮儀，我還是希望大家寫，你想別人都不寫，你寫了是不是會引起注意呀。在面試或會議時要帶上比較精緻皮面的筆記本，還有好的筆，不要隨便找一個本或筆。

面試時要提前半小時去，先與他們的總枱人熟悉一下，總枱是個很關鍵的人物，多打聽一下有關將要面試你的上級的消息。如稱呼等。

有一次一位王女士，接了一個電話説：你好，我是XX公司的王浩，請你明天九點到我們公司來接授面試。第二天，她八點半就到了，和總枱服務員聊了一會，服務員打了一個電話，説"王總，王小姐到了"，這時她才知道，原來給她打電話的就是王總呀!在這之前她還把這個人當成小人物呢?因為一般打電話通知的都是小人物或員工做的事。所以她進去面試時，説了“你好!王總。”你想想假如她説，你好，王浩!王總會怎麼個想法，“王總”叫了幾年了，都已經叫習慣了，突然叫他王浩，他能夠習慣嗎?

自我介紹

應籌式：在不太重要的場合。如在火車上等場合只要説出叫什麼名字就可以了，不必報上職務等。

工作式：你好，我是XX公司的XX經理。

交流式：你好，我是XX，請多多關照，或送上名片。比較隨便。

禮儀式：如：開學儀式，升旗儀式等等。比較莊嚴。

眼神

時間：與別人談話30分鐘時，如果只有10分鐘以內對方是看着你的，説明他在輕視你。如果10分鐘至20分鐘之間，説明他對你是友好的。20分鐘至30分鐘説明兩種情況：一、重視。二、敵視。也就是與別人談話時眼睛要注視談話時間的2/3。

部位：額頭上，屬於公務型注視。不太重要的事情和時間也不太長的情況下。

眼睛上，屬於關注型注視。

眼睛至脣部，屬於社交型注視。

眼睛到胸部，屬於親密型注視。

角度：平視，表示平等。斜視，表示失禮。

俯視：從上往下看，輕視別人。

面容

有的時候皺眼眉，表示不奈。撅着嘴表示生氣。"噢"?表示驚呀!

笑容

要學會微笑。微笑很重要，誰喜歡天天面對着冷冰冰一點笑容的人呀。像儲蓄所、銀行的職員，當你去取錢時，他們是不是很冷冰冰的，一點笑容也沒有。像別人欠他們什麼似的，感覺不太好吧，其實那是他們的職業病，已經習慣了。下面我給你們講一個故事：

以前有一家公司讓他們的員工去拿一份重要的材料，結果去的都被罵了回來。老闆就把這個任務交給了小李，小李很愁呀!但這份材料不拿還不行，結果還是去了。到那時，只見那位科長還在破口大罵呢?這時小李什麼也沒有説，只是微笑、微笑還是微笑，嘴裏説着："噢?這樣呀?是嗎?"，只是點着頭微笑着。後來，那個吳科長罵了一陣子的時候，小李説："吳科長，你很會善於表達你內心裏的憤怒呀!"。後來，吳科長看了看小李説："嗯!這小夥子不錯!我也不為難你了，你就拿回去吧!"，就這樣別人沒有拿到的，他卻拿到了。

需要避免的身體語言

當與別人談話時不要雙手交叉，身體晃動，一會傾向左邊，一會傾向右邊，或是摸摸頭髮、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺。一邊説話一邊在玩筆，有的人特別喜歡轉筆，好像在炫耀，你看我轉的多酷呀!也不要拿那個筆來回的按。雖然與同輩之間還算説的過去吧，但是跟長輩談話時這樣做是很不禮貌的。

個人形象禮儀9

中國自古以來就是禮儀之邦。衣食足而知禮儀。禮儀就在我們身邊，而對我們物業公司來講禮儀是至關重要的，禮儀看似虛無抽象，其實包含在我們每一天的工作中，作為一名工作在服務崗位的員工，每天都會接觸一些不同層次、不同修養的人，這些人都是我們的客户，他們就是我在商務交往中的對象。對照自已在為客户服務中的一言一行，我們有很多地方都還有待改進。對待客户，既要堅持公司的原則，維護公司的利益，同時也要從客户的角度着想，靈活地處理一些無關原則的小事、瑣事，儘可能地為客户提供細緻周到的服務，同形形色色的客户處理好關係。

總的來説，我覺得一個人以其高雅的儀表風度、完善的語言藝術、良好的個人形象，展示自己的氣質修養，贏得尊重，便是自己生活和事業成功的基矗所以，如果公司每一名員工都能學會尊重他人，包容他人，同時時時注意自己的説話方式、儀容儀表，以樂觀積極的形象去迎接生活的每一天，那麼我們不僅能提升自我形象，實現自己的人生價值，還能充分提升公司企業形象，創建健康向上的企業文化，促進公司和諧發展。

6月14日參加了總行組織的服務禮儀培訓，使我有幸聆聽了專業資深專傢俱有國際標準水準的講座，接受指導，她們在服務禮儀課程中所陳述的內容，使我深有感觸。

作為一家正向國際業務進軍的服務性金融企業，不僅要具有先進的設施，舒適的裝潢，優雅的環境，更要擁有優質良好的服務，然而這些服務的前提是必須給客人留下良好的第一印象，我個人認為，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。

個人形象禮儀10

一、儀容禮儀

儀容禮儀包括髮型、粧容、頸部和手部。

髮型應注意清潔、定型、自然光澤、長短適中。

男士在髮型上應注意的原則：前不覆額;側不掩耳;背不及領。

女士的頭髮在工作時間應扎發。

面部護理(主要是女孩子)應該注重早晚清潔臉部和頸部、耳部。口氣一定要清新。(重要場合前一定不要吃大蒜等)。化粧(工作時是不化粧不出門)：基礎護膚——塗粉底液——撲粉——畫眉——畫眼線——睫毛膏——腮紅——口紅。

手部護理：勤洗手;指甲一定要清洗乾淨。

在使用護膚品的時候一定要注意頸部護理，頸部是很重要的地方喲。頸部也是可以顯示一個人年齡的地方。

皮膚保養一定要注重日常清潔，保持樂觀情緒，良好睡眠，喝水的好習慣，合理飲食。還要注意防曬。

二、儀表禮儀

面部表情真誠，目光柔和。

着裝原則 TOP原則(時間、地點、目的)

整潔、協調、三色原則(最好三種色系)

兩個小貼士：

1.鞋子比褲子重要;褲子比上衣重要;裏面比外面重要

2.按年齡、職業、形體條件選擇衣服。

三、儀式禮儀

在形體上，女士應該注重線條美，能站就不坐，能坐就不躺。

女士站姿應該挺立、直腰、並膝、向上。

坐姿雙膝並立，切忌不要抖。

走路的時候應該要從容、平穩、直線。

個人形象之“西餐禮儀”

四、用餐時的基本禮儀

1. 喝湯、咀嚼絕不出聲。這是人和動物的分別。

2. 不在公開場合，大聲地發出打嗝聲。

3. 不碰撞杯、盤。不要移動餐盤，不許和同伴交換餐點。

4. 刀叉輕放，不發出刮盤聲。

5. 講話時不揮舞刀叉，或用刀叉指着人。

6. 不彎腰埋頭吃飯。這模樣實在很窮酸相、狼狽。

7. 切食物只切一口大小，並且一口放進嘴裏，不要只咬半口。

8. 不要翻看盤底的廠牌名。

9. 每上一道菜，從最外側的左、右一副刀叉開始使用。

10. 使用放在右前方的杯子，不要拿到別人的杯子。

個人形象禮儀11

1、體散芬芳。

具體的措施不用禮儀培訓師告訴大家，除了沒有異味以外，禮儀培訓師建議女士可以用一些味道較淡的花香香水。不要小看香水的魅力喲，別人會因此對你有好感。

2、口吐幽香。

如果今天要接待客人或者外出拜訪客人，都儘量不吃帶有刺激性氣味的食物，並且用完餐後刷牙漱口再出門。大多數時候，自己的口腔氣味其實自己意識不到，要避免這樣的尷尬，剋制管理自己非常重要。

3、不要做不雅動作。

隨地丟棄垃圾、整理衣物、補粧·······這些動作，都不要在公眾場合做。當然，有些生理反應我們沒辦法控制，比如打哈欠、打嗝、打噴嚏等，這時轉過身，至少要用手帕或者手掩住嘴，相信沒有人願意看到你的“血盆大口”。

4、姿態保持優雅。

禮儀培訓師想説是“禮儀是約束自己，而不是去要求別人”。但是從禮儀和美的角度，禮儀培訓師還是建議大家在公眾場合保持良好的.自我形象。其實一個好習慣的養成就在自己生活中的一言一行，也許剛開始會很累，但是每天都去堅持了過後，就會成為你的生活習慣。

5、公共場合，注意你的説話和語速。

我們要根據不同的環境有意識的調整自己説話的音量和語速。這一點很重要。

三度微笑禮儀

微笑是有自信心的表現，是對自己的魅力和能力抱積極的態度。微笑可以表現出温馨、親切的表情，能有效地縮短雙方的距離，給對方留下美好的心理感受，從而形成融洽的交往氛圍。面對不同的場合、不同的情況，如果能用微笑來接納對方，可以反映出你良好的修養和摯誠的胸懷。

一度微笑：和顏悦色

二度微笑：甜美自然

三度微笑：陽光燦爛

點頭問候禮儀

點頭致意, 就是在公共場合用微微點頭表示禮貌的一種方式。點頭致意的情形一般是:

遇到領導長輩時。在一些公共場合遇到領導、長輩, 一般不宜主動伸出手去。合適的做法是點頭致意。這樣既不失禮, 又可以避免尷尬。

遇到交往不深者。和交往不深的認識者見面,或者遇到陌生人又不想主動接觸, 通過點頭致意, 表示友好和禮貌, 同時可以避免一些不必要的交往和糾纏。不便握手致意時。一些場合不宜握手、寒暄,就應該用點頭致意。如會議的遲到者, 就不適宜與其他與會人員握手、打招呼。與落座較遠的熟人, 無法握手致意, 只能用點頭致意的方式。

比較隨便的場合。一些隨便的場合, 如在會前會間的休息室, 在上下班的班車上, 在辦公室的走廊上, 是不必握手致意甚至鞠躬的, 只要輕輕點頭致意也就行了。

個人形象禮儀12

本學期新開設的個人形象設計課程給了我很大啟發：形象是人的精神面貌、性格特徵等的具體表現,並以此引起他人的思想或感情活動。它就象一種介質存在於人的主體和客觀的環境之間。每個人都通過自己的形象讓他人認識自己,而周圍的人也會通過這種形象對你做出認可或不認可的判斷,這種形象不僅包括人的外貌與裝扮,而且包括言談舉止、表情姿勢等能夠反映人的內在本質的內容。

形象設計並不僅僅侷限於適合個人特點的髮型、化粧和服飾。那些為了拍攝藝術人像照片甚至為了飾演影視角色而塑造的形象都不是為了人的社會需要而設計出的形象。而人的形象設計的目的則應是為現實的工作和生活服務,都是為了長遠未來的發展。因此,它的內容包括外在形式,如服飾、化粧等,而且也包括內在性格的外在表現,如氣質、舉止、談吐、生活習慣等等。從這一高度出發的形象設計,決非化粧師或服裝設計師的能力所能完成的。

形象設計是通過對主體原有的不完善形象進行改造或重新構建,來達到有利於主體的目的。雖然這種改造或重建工作可以在較短的時間內完成,但是客觀環境對於主體的新形象的確認則有一個較長的過程,並非一朝一夕之事。 形象設計是一項很普通的服務,它的消費者主要來自政界、企業界或演藝界的公眾人士,除了因為它的費用不菲外,還由於公眾人物的形象對其事業和未來人生道路所產生的影響更為巨大。

為此，最為祕書專業學生的我們，更應該重視個人形象的塑造，一個好的個人形象會盡可能的為自己加分，好的形象不僅能給自己帶來更多的自信，同時增加自己的個人魅力，更好的完成每一份工作。

個人形象禮儀13

個人形象禮儀重要性

禮儀是中華民族的傳統美德，從古至今，源遠流長。《論語》中説：“不學禮，無以立”。就是説“不學會禮儀禮貌，就難以有立身之處。”禮儀是一種待人接物的行為規範，也是交往的藝術。它是人們在社會交往中由於受歷史傳統、風俗習慣、宗教信仰、時代潮流等因素而形成，既為人們所認同，又為人們所遵守，是以建立和諧關係為目的的各種符合交往要求的行為準則和規範的總和。

具體來説，首先，禮儀是一種道德行為規範，是對人的行為進行約束的條條框框。禮儀的約束靠道德修養的自律。

其次，禮儀的直接目的是表示對他人的尊重。尊重是禮儀的本質。人都有被尊重的高級精神需要，當在社會交往活動過程中，按照禮儀的要求去做，就會使人獲得尊重的滿足，從而獲得愉悦，由此達到人與人之間關係的和諧。禮儀的根本目的是為了維護社會正常的生活秩序。沒有它，社會正常的生活秩序就會遭到破壞，在這方面，它和法律、紀律共同起作用。

再次，禮儀要求在人際交往、社會交往活動中遵守。這是它的範圍，超出這個範圍，禮儀規範就不一定適用了。

對一個人來説，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來説，禮儀是一個國家社會文明程序、道德風尚和生活習慣的反映。

一個有着五千年文明史的“文明古國”、“禮儀之邦”，我國自古就十分注重禮儀。而且隨着社會交往的日益擴大，真誠、文明、富有魅力的交往禮儀已成為擴大交流、增進友誼、加強合作、促進發展的重要手段。如何體現自己有禮、有節、有度的修養和風度，已成為越來越多的人的思考。人們的精神需求層次和自我認知價值越來越高，越來越希望得到理解、受到尊重。越來越多的人都意識到禮儀的重要性。

文明禮儀，強調的是“尊重為本”。“禮”這個字的意思是什麼呢?尊重。“禮者敬人也”。在人際交往中，既要尊重別人，更要尊重自己，禮者敬人就是你善待自己也好，善待別人也好，尊重自己也好，尊重別人也好，你既有禮，禮就是尊重，又有儀，儀就是表達。沒有禮是沒有儀的。

禮儀的幾大原則就更充分體現了它的規範和要求：

律己。律己就是自我約束，按照禮儀規範嚴格要求自己，知道自己該做什麼，不該做什麼。禮儀規範由對待個人的要求和對待他人的做法兩大部分構成。對待個人的要求，是禮儀的基礎和出發點。學習、應用禮儀，最重要的就是要自我要求、自我約束、自我控制、自我對照、自我反省、自我檢點。

敬人。在禮儀中，有關對待他人的做法，比對待個人的要求更重要，這一部分實際上就是禮儀的重點和核心。而對待他人的諸多做法中最要緊的一條，就是要敬人之心常存，處處不可失敬於人，不可傷害他人的尊嚴，更不能侮辱對方的人格。掌握了這一點，就等於掌握了禮儀的靈魂。

寬容。要求人們在交際活動中運用禮儀時，既要嚴於律己，更要寬以待人。要多容忍他人，多體諒他人，要時常有換位思考的意識，多理解他人，千萬不要求全責備，斤斤計較。

平等。禮儀是在平等的基礎上形成的，是一種平等的、彼此之間的相互對待關係的體現，其核心問題是尊重以及滿足相互之間獲得尊重的需求。在交際活動中既要遵守平等的原則，同時也要善於理解具體條件下對方的一些行為，不應過多地挑剔對方的行為。在禮儀的核心點，即尊重交往對象、以禮相待這一點上，對任何交往對象都必須一視同仁，給予同等程度的禮遇。不允許因為交往對象彼此之間在年齡、性別、種族、文化、身份、財富以及關係的親疏遠近等方面有所不同而厚此薄彼，給予不同待遇。但可以根據不同的交往對象，採取不同的具體方法。

真誠。在人際交往中運用禮儀時，務必誠實無欺，言行一致，表裏如一。只有如此，自己在運用禮儀時所表現出來的對交往對象的尊敬與友好，才會更好地被對方理解並接受。

適度。這要求在應用禮儀時，為了保證取得成效，必須注意技巧及其規範，特別要注意做到把握分寸，認真得體。

從俗。由於國情、民族、文化背景的不同，必須堅持入鄉隨俗，與絕大多數人的習慣做法保持一致。切勿目中無人、自以為是。《禮記》中説：“入境而問禁，入國而問俗，入門而問諱。”俗話説“十里不同風、八里不同俗”，“到什麼山唱什麼歌”，這些勞動人民有益的格言都説明尊重各地不同風俗與禁忌的重要性。

禮儀無小事，中國自古就是一個講究禮儀的國度，禮儀在我國社會政治文化生活中佔有很重要的位置。

從個人修養的角度來看，禮儀可以説是一個人內在修養和素質的外在表現;

從交際的角度來看，禮儀可以説是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法;

從傳播的角度來看，禮儀可以説是在人際交往中進行相互溝通的技巧;

從團體的角度來看，禮儀是企業文化、企業精神的重要內容，是企業形象的主要附着點。大凡一個成功的企業，對於禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業文化的重要內容。

禮儀，作為在人類歷史發展中逐漸形成並積澱下來的一種文化，始終以某種精神的約束力支配着每個人的行為，是適應時代發展、促進個人進步和成功的重要途徑。

禮儀的主要功作用一是有助於提高自身修養;二是有助於外塑形象美化自身;再者就是有助於促進人們的社會交往，改善人們的人際關係。

如果人們都能夠自覺主動地遵守禮儀規範，按照禮儀規範約束自己，就容易使人際間感情得以溝通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的關係，進而有利於各種事業的發展。

個人形象禮儀14

一、儀表形象

儀表是人的心靈的外在表現，是人的情感的外露。教師的首要任務是培養學生樹立良好的思想品質，因此，和學生見面，必須衣着得體，舉止大方，神情端莊，態度和善。這樣，才能給學生留下良好的印象，使學生見了有親近感。這一良好的形象可為溝通師生思想的大門，順利做好教學工作創造有利條件。教師如果穿奇裝異服或過於暴露或濃粧豔抹，那勢必會給學生留下不好的印象，使學生見了有厭惡感。同樣也要反對一些教師着裝不注重，一是隨意性強，不修邊幅;二是色彩偏暗，給人一種老氣橫秋的感覺。這些不良的形象會拉大師生之間的感情距離，為以後的教學工作受阻埋下伏筆。正因為如此，教師應注重自身的儀表形象。

二、語言形象

語言是人與人之間進行交際活動的工具。語言的運用，關係到交際活動的成功與否。因此，教師面對學生講話，尤其是課上講話，必須針對所講的內容，對所運用的語言仔細推敲，反覆提煉。要做到通俗易懂、言簡意賅，使學生聽了產生“有水平”之感，從而使他們信服、佩服。這樣，學生才能聽而有行，行而有規，教師才能更好地開展教學工作。講話羅嗦、拖泥帶水，會使學生生厭;講話雲山霧罩、不着邊際，會使學生心煩。這對教學工作會造成不良影響。正因為如此，教師應注重自己的語言形象。

三、行為形象

育人一靠言傳，二靠身教，身教重於言傳。教師要做好教育工作，培養學生的良好思想道德和行為習慣，就必須時時處處注重自身的行為表現。用自己的行動影響帶動學生。如果教師不能處處以身作則，他就無法贏得學生的信任。正因為如此，教師不僅要做履行教師職業道德的模範，而且要做遵守中學生日常行為規範的表率，注重自身的行為形象。

四、教學形象

教學是培養教育學生的主渠道和主戰場。教師的教學水平是取得學生尊重、信任的極為重要的因素。所以，教師必須上好每一節課。而要做到這一點，就要結合教材和學生的實際備好課;在講課中，既要恰當發揮自己的才智，又要讓學生展示自己的才華。講課成功，學生就會尊重你，信服你，這樣就能為做好教學工作創造良好的條件。如果備課不精，講課平庸，學生就會心煩、生厭，這樣就會為教學工作的開展造成隱患。正因為如此，教師要注重自身的教學形象。

總之，儀表、語言、行為、教學是教師，特別是班主任教師做好教育教學工作的基本素質。面對素質教育的逐步實施，教師要注重自身形象的塑造。

現階段教師在遵循禮儀方面就存在如下四個方面的問題：

1.對學生缺少應有的熱情

主要表現在內心冷漠、表情嚴肅、講課根本不看學生、不顧學生的感受。教師對“差生”少了很多應有的微笑和熱情，表明教師已經缺少一定的職業責任感和事業心，缺少對這些學生的愛心。教師都知道心裏學，瞭解人的基本精神需求就是被欣賞，教師對學生的欣賞就是盡力發覺學生他們身上之得稱讚的東西，給予真誠的鼓勵和讚美。

2.對學生關心不夠

很多教師只為分數而忙綠，沒有時間傾聽學生的心聲，不瞭解學生的情況，不考慮學生的要求，沒有將學生作為一個活生生的人去關愛、愛護，很少關注學生的成長和發展，更不去了解學生的特長和愛好。所以相當一部分老師和學生有了一定的隔膜。我們倡導教師要做一個多面手，成為一個千手觀音，將無私的愛先給每一個需要關愛的學生。

3.對學生缺乏尊重

教師不能和學生站在同一位置進行對話和交流，往往表現為傲慢無禮，看不起學生，説話帶有輕視的口吻，諷刺、挖苦、嘲笑、對學生指責等。説教多尊重少，偏袒成績好的學生，對後進生不聞不問。批評學生部注意場合分寸，語言粗俗，傷害學生的自尊心。隨意拖堂和佔用學生的體育活課和晚自習時間，不像學生道歉。

4.形象舉止過於隨意

老師上課不注意自己形象，不修邊幅、衣冠不整，衣服暴露、緊身衣服、上課吸煙、亂打手機、雙手插入口袋，給學生留下和隨意的惡劣形象，坐着課，有事甚至坐在學生的課桌上訓斥學生。

個人形象禮儀15

由外：成功的人面面俱到，形象禮儀不可少;第一印象對他們有多重要，當你碰壁之後你知道;通過學習裝束禮儀及形象設計;系統學習色彩基礎、色彩搭配原則、化粧技巧等方法，掌握職業着裝基本原則、制服的穿着禮儀及忌諱、職場正裝“六大禁忌”、配飾用品與髮型禮儀的學習，讓你更體面更端莊，彰顯高貴品質，使你的職業形象和企業形象更加完美!

及裏：內在修養的提煉;應用“人際溝通大祕訣--3A原則”讓你知書而達禮提高內在素養;心態也是儀表內在修養的必修課，換位思考要學，真誠主動更要學;禮儀的塑造體現在生活工作中的每一個細節，你生活的點點滴滴決定你的氣質。

商務禮儀：在一個辦公環境中，行禮是必然，你的一言一行都是改變你命運通關官碟!如何建立和諧辦公環境，在輕鬆愉快的環境中完成自己職業生涯的快速攀升，“禮貌三聲、文明十字、熱情三到”可以幫到你，讓你在職場中游刃有餘，一帆風順。

配以社交禮儀：社會交際中，會遇到各式各樣的禮儀，有名片禮、介紹禮、通訊禮、接待拜訪禮等等，這些禮儀要注意的，要應用的，都要你學;比如商務人士禮儀中你要掌握“五步訓練法”即：看、聽、笑、説、動。