形象禮儀內塑怎麼做

自我意識是一個人對自己的認識和評價，包括對自己心理傾向、個性心理特徵和心理過程的認識與評價。正是由於人具有自我意識，才能使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節，使自己形成完整的個性。

自我意識的作用

自我意識在自我的發展中有十分重要的作用。

首先，自我意識是認識外界客觀事物的條件。一個人如果還不知道自己，也無法把自己與周圍相區別時，他就不可能認識外界客觀事物。

其次，自我意識是人的自覺性、自控力的前提，對自我教育有推動作用。人只有意識到自己是誰，應該做什麼的時候，才會自覺自律地去行動。一個人意識到自己的長處和不足，就有助於他發揚優點，克服缺點，取得自我教育積極的效果。

再次，自我意識是改造自身主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監督、自我修養、自我完善。可見，自我意識影響着人的道德判斷和個性的形成，尤其對個性傾向性的形成更為重要。

自我意識提升的步驟：

瞭解、認知、內化、深化。

自我認識的`方法：

1.自我的正確全方位認知

“知人者智也，自知者明也。”正確而且全方位的自我認知是培養健全的自我意識的基礎，一個嚴於解剖自己的人，往往是有自知之明的。但人要做到這一點，往往是比較難的，解剖別人易，解剖自己難。

自我認知自我認知是從多方位建立的，既有自己的認識與評價，也有他人的評價。自己時刻的對自己保持清晰的認知，要忠實於自己的內心想法。

古人云：“吾日三省吾身。”就是説自我修養和自我慎獨。因為自省才能自制自律，自律才能自尊自重，自重才能自信自立。具備了自知的胸臆和襟懷，人格頂天立地，行為不卑不亢，品德上下稱道。在人生道路上，就能經常解剖自己，自勉自勵，改正缺點，量知而思，量力而行，及時把握機遇，不斷創造人生的輝煌。

2.自我的客觀真實評價

人都喜愛聽好話、奉承話，不自知的人聽到好話、奉承話，便會信以為真，覺得自己好偉大這種人一直活在被別人奉承的世界中。

要真正認識自我，就必須時刻的換角度審視自我。首先，要“察己”。客觀的審視自己，跳出自我，觀照自身。包括對自己的學識能力、人格品質等進行自我評判，切忌孤芳自賞、妄自尊大。其次，要不斷完善自我，有則改之，無則加勉。須知道天外有天，人外有人；尺有所短，寸有所長。

只有真正瞭解自己的長處和短處，避己所短，揚己所長，才能對自己的人生進行準確定位。關注自我的成長，並且積累人生經驗。

3.自我的積極主動提升

人的可貴之處就是對自我的真正瞭解，不斷戰勝自我，駕馭自我。提升自我首先是有賴於自我的不斷完善，有賴於自身追求的不斷提升。而完善自我的關鍵就是對自己，環境的認識，以及和周圍人的有效的溝通。細節決定成敗，氣度成就高度，自我認識乃是提升的基本點。

提高自我是每個人都有的期望。當期望成功是，就會想着儘自己最大的努力做好任務，這樣就會表現出更強的堅持力，從而增加了成功的可能性。這樣不斷的努力也是自我不斷的提升的一個過程。

自我提升主要表現為：建構良好的職業素養、職業道德；自我能力提升；自我心態調整；自我思考以及決斷能力提升；自我思維方式的改變；學會有效的溝通。

4.自我的快速有效成長

一個人自我成長的快與慢來源於自我教育的早與晚，而自我教育來源於自我意識，通過自我意識，增強自我教育慾望，進入自我學習、自我發現、自我認識、自我實踐評價、自我覺醒、自我情景創設、自我改變、自我修正、自我管理、自我規劃，達到自我修養自我發展的目的。