中老年人學唱歌技巧

中老年人唱歌時要用丹田發音，不要用自己的嗓子去喊歌，而要用心的去唱歌。

簡單易學的練聲方法：

簡單易學的練聲 一、技巧

1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放鬆喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲唱，或低低的哼唱，體會胸腔的震動。

2、降低喉頭的位置：(同上);喉部放鬆。

3、打牙關：所謂打牙關，就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然後發出一些元音，如"a"。感覺感覺自己聲音的變化。

4、提顴肌;微笑着説話，嘴角微簡單易學微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。

5、挺軟齶;打一個哈欠，順便長嘯一聲。

注意：在大聲説話時，注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音。切記，一定要"放鬆自己"，不要矯枉過正，更不要只去注意發音的形式，而忘了説話內容。

簡單易學的練聲二、氣息問題

發音*震動，震動*氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入。持久，要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做些深吸緩呼的練習。最好在練習説話的時候先站起來，容易找到呼吸狀態，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。

運用氣息的時候，千萬不要"泄氣"，要在上述的呼吸壓力中緩緩的`釋放，並且要善於運用，嘴脣把氣攏住。這樣來保持胸腹和嘴脣的壓力平衡。

簡單易學的練聲三、聲線問題

我們的發音，有一個不容易察覺的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在於氣息暢通，聲音集中，通行無阻。説話也是這樣，要儘量讓自己的氣息貫通，讓氣音儘量沿着口腔內部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而響亮。