芭蕾舞基本腳位技巧

　　芭蕾的基本腳位是芭蕾舞者必須熟知的，這是因為芭蕾的大部分動作都是以這5種位置之一作為開始和結束的姿態，下面是yjbys小編為您收集整理的芭蕾舞基本腳位技巧，現在就讓我們來一起了解一下基本腳位的做法吧。

　　第一步：一位腳

由芭蕾的基本站姿開始，右腳向右側划動直至繃直，足尖點地，然後向內收至腳跟相連，腳的內面向前，兩腳儘量形成一條橫直線。

　　第二步：二位腳

二位腳在一位腳的基礎上，兩腳由之前的併攏變成右腳繃直向右側劃，然後放下。兩腳完全外開。腳跟間的距離為一腳。它與一位腳類似，但是腳要分開。

　　第三步：三位腳

三位腳是在二位腳的`基礎上，右腳抬起、繃直，然後向左腳的前側劃去，直至右腳在左腳之前，且前腳跟緊貼後腳心。

　　第四步：四位腳

在三位腳的基礎上，右腳抬起並繃直，向左腳的正前方劃去，足尖點地並放下。前腳距離後腳一腳的距離。

　　第五步：五位腳

在四位腳的基礎上，右腳抬起並繃直，點地後緩慢向後劃去。然後後腳放到左腳的前側並緊貼在一起。一隻腳的腳趾要與另一隻腳的腳跟緊挨着。