如何準確把握蒙古舞的氣質和神韻

導語：蒙古族是中國北方的遊牧民族，從事畜牧狩獵生產。由於長期生活在草原的地理環境和氣候條件下，自古以來崇拜天地山川和雄鷹圖騰，因而形成了蒙古族舞蹈渾厚、含蓄、舒展、豪邁的特點。那如何準確把握蒙古舞的氣質和神韻呢？一起來學習下吧：

　首先，想要跳好蒙古族舞的開始，就需要從訓練肢體開始。

訓練肢體的目的就是要使人具備蒙族舞的基本素質。換句話來説，就是要全面掌握蒙族舞的動態特徵。相信大家也看了類似關於蒙古舞的信息。那我們就着重説一下在蒙古舞蹈的風格視覺模式中，體現在動態上最鮮明、最有表現力的特徵部位-肩、臂和腕。那麼在蒙族舞的肢體訓練中，我們着重要在肩、臂、腕上下功夫。蒙族舞中有柔肩、聳肩、彈肩、甩肩、抖肩六種“肩功”，如果你沒有基本的蒙古舞肢體素質，跳出的蒙古舞是不純正和紮實的，練就一番爐火燉青的肩功同樣不應尋求什麼捷徑，而應一步一個腳印的從單一的硬肩訓練開始。如從硬肩到柔肩，而柔肩這個最具美感和特點鮮明的蒙舞動作，即具有對硬肩的“誇張化”的特徵，在相同的動態中，柔肩應發力緩慢形成對硬肩的聚焦特寫，好似電影拍攝當中的慢鏡頭，從這個角度來説，柔肩是硬肩基礎上的特殊化硬肩。

這裏要特別強柔肩在蒙古舞裏的重要性，作為一名蒙古舞演員，我們對柔肩的審美體驗應該是一種概念性的反射，即延續慢發力、幅度大、呈連綿不斷的波浪狀，充滿延伸的質感。如果你的肩功不到位，那就缺少了蒙古舞最鮮明的特徵。比如，莫德歌瑪舞蹈“藍藍的天”中的出色表演就使觀者為之折服，那隨着音樂從小碎抖肩到大碎抖肩到下腰的一系列動作，形成了純形式上的動作美，是同類的蒙族舞蹈的典範，而這種模仿是自覺性的。跳蒙古舞蹈的演員們，你們蒙舞的肩功是否成熟到位？有沒有把自己的肢體給解放出去？

之後最重要的應該強調如何讓蒙古舞的動態特徵在情感面上提升。

我們除了要掌握蒙古族舞的基本動態之外，還需要對此種只具備形式意義的外殼注入內涵。蒙古舞，就是對風格美的外部形態的蒙古族精神化。

蒙古族人民的精神特徵是由草原生活的點點滴滴積澱而成的，主要表現為勇敢、熱情、爽直的性格，反映在舞蹈中，應該要折射出“天之驕子”的豪邁氣質。我們要把握這種氣質，如果從環境因素來説，就要把自己置身於“天蒼蒼，野茫茫”的大草原中去生活、去體驗。正如賈作光老師一樣，在表演時的投入，恰到好處地把握情感。我想，一個優秀的蒙古舞演員應該從學習、關注直至體味草原文化開始做起。只有當蒙古族的草原文化意識在演員的思維的內部紮根，演員們才有可能在舞蹈中表現出“那一個”蒙古族氣質來。

而從宏觀事實來説，舞蹈本身就是一種文化，從這個意義上講，我們一邊跳着一個民族的舞蹈，一邊也就在演繹着這個民族的文化，演繹的好壞直接與舞者對此民族文化的知識相關，並體現出該民族的情感特徵。

所謂“氣質”，我想演員加強蒙古族文化意識可以從兩個方面來做：一是對蒙古族民間舞蹈中典型的動態形象鷹、大雁、馬之習性及它們的氣質神韻的把握。例如蒙古民族對鷹和大雁有特殊的感情，將其視作吉祥、理想、生命的象徵。

那麼，問題來了，有些外地的演員特別喜歡蒙古舞，動作很好看，但是就是缺少蒙古舞的韻味，其實，當你練完具體的體態動作後。要通過書本上的知識瞭解到關於它們的某些生活習性，並且關注由這些生活習性出發的，與該民族的生存意識相關的東西，如雙臂延伸動作的象徵意義，寬闊的胸懷、坦蕩的性格。如“開”和“放”的基本形態的情感線索：熱情的.靈魂，積極探索的精神；還有跳蒙古舞的演員容易出現動作比較虛飄，沒有力量感，下盤重心不穩的問題，表現不出來蒙古舞大氣磅礴的氣勢。而蒙古舞的特點就是穩健的底下盤，磅礴的上肢形態。該大的地方胸懷天地，該小的時候淳樸內斂。跳的時候，氣息給人一種外鬆內緊的感覺。這樣才能體現蒙古舞獨特的風格。

尤其在蒙古族舞蹈中，腳步、眼神、面部表情，從心神有機的結合形成了視覺上的立體化，而這種“有機”源於生活的根基，具備着濃厚的文化內涵。肩部的動律呈現出流動性質，而身體習慣於側向，眼睛時而極目遠眺，時而俯臨前方，表情明朗豁達而又堅毅，這一切體現出一個文化傳統悠久的民族舞的素質，就連中國好舞蹈的導師方俊老師不是也説嘛，蒙古舞是一個國際化的元素，它即是民族的傳承，而又不與國際文化脱軌。同時還要告訴大家，一定要多看、多聽、多學、多想、在心理結構內部建築一個蒙古族文化的實體，敞開心扉去感受生活，敬畏自然。這樣，你的內心便不會空洞，跳出的蒙古舞才會有故事。

當然，如果想更加細膩了解蒙古舞，歡迎大家來到我的家鄉，內蒙古大草原，來體驗，感受，濃郁的草原文化，會讓你的內心對蒙古舞有更純粹的認識。説了這麼多，當你去把這些徹底的吸收，變成自己內心的東西。你所表現蒙古族的舞蹈，就能對氣質和動作的把握做到從容不迫，遊刃有餘，純粹而鮮明。

最後我想告訴大家，只要努力和熱愛，我們每個人都能掌握真正意義上蒙族體態文化，而不是照貓畫虎，有形無神。文明，需要我們去探索和傳承，自然萬物，等待用你的肢體去詮釋！