英語四級聽力訓練方法

英語聽力是很多人不擅長的項目，下面就是小編為您收集整理的英語四級聽力訓練方法的相關文章，希望可以幫到您，如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦！

英語四級聽力訓練方法

1、鴕鳥式聽法。很多同學在做聽力題時沒有動手的習慣，聽就是聽，在做題時才努力回憶與該題有關的信息。甚至有同學喜歡閉着眼睛聽或者把頭低下來，伏在桌子上聽，並認為這樣注意力更集中，但這樣往往容易走神，聽的效率非常低。

2、多而不精。對於已經聽過的材料，很多同學都很少再聽，這是一個錯誤的觀念。片面追求練習的量，並不能有效提高做聽力題時的悟性，必須用心去感受才能收到顯著的效果。

3、不願對着文字材料大聲朗讀，認為聽力就是聽力，沒有必要和朗讀口語聯繫起來。其實聽力考的是口頭語言，口語提高了，聽力也就自然而然上去了。同時朗讀可以培養正確的語音語調，可以加強我們對文章的領悟力。

4、訓練時間安排不得當。聽力訓練需要思想高度集中，故時間安排以每天精神最佳時候為宜。時間不宜過長，每次連續聽半小時到一小時就可。另外，由於聽力是一種習慣成自然的`技巧訓練，所以最好每天安排一段時間，切忌三天打魚，兩天曬網。

英語四級聽力訓練注意事項

1、提高聽力必須花費大量時間

我花在聽力上的時間很多。大學剛畢業時，專門練習過託福聽力，大約用了300小時。後來斷斷續續聽過北外的中級聽力和“高聽”，以及VOA的SE。最近四年每天堅持聽ST，平均一天聽2小時左右。英語聽力的提高需要量的積累，不花大量時間不可能有突破。

2、提高聽力需要閲讀、口語、寫作、翻譯等多項技能的輔助

學習聽力不可能孤軍深入。我在讀大學和研究生其間，花了許多時間閲讀英文原版專著，有些課程(宏觀經濟學、大眾傳播學、西方文學等)基本上是讀英文原著，還利用業餘時間翻譯過一些資料。由於積累了大量詞彙，並熟悉了英文表達方式，為之後的聽力練習打下基礎。另外，要多練口語，多寫作、多跟讀。我感到自豪的是，由於平時努力，每次重要的英語考試，如本科生、碩士生、博士生入學英語考試，我都能在不精心準備的狀態下，取得好成績。

3、提高聽力必須有相應的詞彙量

我上大學時背過“英語8000常用詞”，也背過小型英語詞典。並把記憶單詞和日常英語閲讀結合起來，加強詞彙基礎。我在英語學習的起步階段就接觸英英詞典，練習用英語解釋英語。從而提高了語感。這幾年我的詞彙量基本穩定在一萬以上。

4、聽寫是個好方法

聽寫的一大好處是可以幫助我們識別語音。只有聽準了英語語音，才能把正確的詞句記錄下來。長期堅持聽寫，能培養對英語語音的下意識反應。開始學聽寫很難，可從SE練起，逐漸過渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。這屬於物理性練習。沒有辨音能力，一切將無從談起。

5、堅持精聽

有了一定的聽力基礎後，可練習精聽。每次只聽一句話，但一定要聽懂。先聽簡單的話，在聽長句、複雜句。開始要聽許多遍才懂，熟練以後可以一、二遍就懂。接下來，練習聽幾句話，聽段落，也要求一、二遍完全聽懂。由於精聽是完全靠耳朵聽懂，而不是參考記錄文本，因此對提高聽力理解力很有幫助。所有聽力練習的目的都是為了提高聽解力。聽寫只是手段，不是目的。到一定程度以後，應減少聽寫量，更不能依靠聽寫記錄文本去理解。