牙周炎有什麼飲食禁忌

牙周炎是會讓牙齦發炎的一種慢性炎症，如果放任不管可能會有拔牙的風險，所以在日常生活中，我們就應該保護牙齒，那麼飲食上有哪些食物對牙齒不好呢?下面是yjbys小編為大家帶來的.牙周炎的飲食禁忌的知識，歡迎閲讀。

　　1、忌吃甜膩食物

尤其是含糖、脂肪高的食物，如蔗糖、豬油、糖年糕、豬油芝麻湯糰等，對牙齦有刺激，又不易消化，故應忌食。

　　2、忌吸煙及煙燻食物

吸煙直接刺激牙周黏膜，薰灼齒齦，破壞黏膜的上皮細胞，使之充血、水腫，發生破損，引起疼痛、出血、膿腫，波及咽部、頜下黏膜，引起淋巴結腫大、吞嚥困難，甚至導致膿毒敗血症。煙燻食物，如煙燻鰻魚、烤羊肉等對患者不利，故均應禁忌。

　　3、忌吃辛辣、刺激性食物

葱、蒜、韭菜及油炸食物能助濕生熱，不易消化，需要反覆咀嚼，使牙齦腫痛日久不愈，細菌反覆感染、流膿、出血，所以皆應忌食。

　　4、忌吃堅硬、粗纖維食物

這類食物質地堅硬，或含纖維粗而多，易使牙齦黏膜破損潰爛，故應忌食。

　　5、忌吃含氮、膽固醇、嘌呤較高的食物

如肉湯、雞湯、蛋黃、動物內臟、菠菜、黃豆、豌豆等皆應忌食。

　　6、忌吃鹹寒、變質食物

如鹹魚、蝦醬等，對黏膜有刺激，且性寒，易傷腸胃，若消毒不嚴，容易變質，使細菌繁殖，致使局部牙周黏膜感染，故應忌食。

　　1、鴨梨

飯後吃些鮮梨，通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火引起的牙牀紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

　　2、核桃

核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起隔離作用。核桃中的蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加温後用患牙反覆咀嚼，每天3-4次。

　　3、枸杞子

中醫認為，腎衰則齒脱，腎固則齒堅。枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內服枸杞子，每日30g，嚼碎後用温開水送服。