牙周炎患者吃什麼食物好-牙周炎應該怎樣預防
牙齒是一個人是否健康的標誌之一,一口潔白而亮麗的牙齒不僅能讓我們在餐桌上盡享美味,還會為個人魅力添上一筆。但是,牙周炎的侵襲卻讓牙齒變得脆弱,並且會時常牙痛,牙周炎如果不及時治療並就會累及牙周膜、牙槽骨和牙骨質等部位,會給整個牙齒帶來很大的傷害。那麼,牙周炎患者多吃什麼食物有好處呢?下面是yjbys小編為大家帶來的牙周炎患者吃什麼食物好,歡迎閲讀。
牙周炎患者吃什麼食物好1、供給多種維生素
尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助於消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利於牙周炎的康復。
2、注意礦物質的攝入
尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係,鋅可以抗感染,增強癒合。
3、補充豐富的高蛋白飲食
可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
4、營養均衡
過多的供應與缺乏,都可引起機體的營養代謝的紊亂,各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多於正常人,攝取適量的氟化物,少吃油膩、刺激性食物。
牙周炎應該怎樣預防?1、注意口腔衞生
養成良好的.衞生習慣:堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口,瞭解並掌握正確的刷牙方法。
2、養成健康的飲食習慣
注意飲食結構要營養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物;儘量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利於牙面及口腔清潔。
3、注意飲食方面的衞生預防意識
切 勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時候,例如檸檬、西柚汁後,不要 馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質,導致牙齒損耗,應先漱口,過一段時間後再刷牙。
4、密切注意牙周疾病的早期信號
如果在刷牙或吃東西的時候,出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎症的表現,應儘早到醫院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。
5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力
根據自身的“亞健康”徵狀,選擇合適的口腔護理方式,避免牙齦問題的惡化。
-
2017年口腔執業助理醫師考試綜合模擬題及答案
模擬題一:1.牙齦炎臨牀病理,哪一項不準確A.初期病損於菌斑堆積的第2~4天B.中期病損子菌斑堆積的第7~10天C.確立期病損於菌斑堆積的第2~4周D.結合上皮開始增殖在早期病損E.形成牙周袋在晚期病損正確答案:B2.醫生考慮合分析的原因,除外A.夜磨牙及緊咬牙B.咀嚼或刷牙時牙...
-
2017年口腔執業助理醫師考試:口腔內科學
口腔內科學是對口腔內部的一個研究,你知道口腔內科學講的是什麼嗎?下面是就讓yjbys小編告訴你口腔內科學的重要知識點吧!1齲病病因的四聯因素學説包括微生物、食物、宿主和時間。2齲最常使用的常規診斷方法是作X線片檢查,有利於發現隱藏部位的齲損。3鳩尾峽的位...
-
孕婦口腔潰瘍怎麼辦
在懷孕期間,對各種營養素的需求增加,如果不能迅速補充,會導致營養不足。口腔潰瘍,主要是由於缺乏維生素B2引起,如膳食不足或有限的,如存儲和食慾不振的治療,如果不足,可能是攝入不足,再加上要求比平時多,因此更容易口腔潰瘍。下面是yjbys小編為大家帶來的孕婦口腔潰瘍的...
-
2017口腔執業助理醫師考試現場審核時間及流程
根據國家醫學考試網2017年執業醫師考試報名試點通知可知:2017年口腔助理醫師現場審核時間2月24日-3月10日。下面是yjbys小編為大家帶來的口腔執業助理醫師考試現場審核時間及流程,歡迎閲讀。2017年口腔助理醫師現場審核時間2月24日-3月10日一、現場審核時間現場...