蓮子心泡水的功效

蓮子心的味道很苦，很多人在吃蓮子的時候都知道要將蓮子心先去掉，可是曬乾的蓮子心用來泡水喝卻能夠起到很好的養生保健效果。那麼蓮子心泡水有什麼功效呢?一起來看看吧!

蓮子心是蓮子中央的.青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。也用於治療高血壓、心悸和失眠。蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

　　喝安神

蓮子心泡水喝能夠幫助安神，特別是睡眠質量不好，經常失眠多夢、心煩氣躁的人，睡前1小時左右用蓮子心泡水喝能夠改善睡眠質量。

　　喝止瀉

蓮子心泡水喝能夠幫助有效止瀉，特別是一直拉肚子或者是身體患有痢疾的人，用蓮子泡水喝能夠幫助有效緩解症狀。

　　喝護膚

用蓮子心泡水喝能夠幫助護膚。蓮子心泡水喝能夠幫助改善皮膚長皺紋、皮膚彈性下降出現鬆弛下垂的情況，讓皮膚能夠保持彈性光澤。

　　喝降壓

蓮子心泡水喝能夠幫助降低血壓。蓮子心中含有的蓮心鹼以及其他非結晶生物鹼都能夠幫助擴張血管，降低血壓。高血壓患者可以經常用蓮子心泡水喝來幫助降壓。

　　喝強心

蓮子心泡水喝能夠幫助強心。蓮子心中含有的非結晶生物鹼能夠有效保護心臟，能夠幫助擴張外周血管，增強血管的彈性，幫助防治心腦血管疾病。

　　喝解暑

蓮子心泡水能夠幫助清熱解暑。夏天天氣炎熱經常用蓮子心泡水喝能夠幫助有效清熱解暑，還能夠幫助防治中暑。一般説來蓮子心的清熱效果要比蓮子好。