寶爸寶媽們該如何應對喜歡吃手的寶寶
孩子小的時候,大多會有吃手的情況發生,那麼孩子大了還是喜歡吃手,我們該怎麼辦呢?
答疑專家:徐凡 《父母必讀》雜誌副主編,兒童心理學專家
Q::女兒4歲了,一直偷偷吃手,現在大拇指都有點變形了,有時候在被窩裏一邊吃,手一邊還摳肚臍。我們試了很多辦法都沒有奏效。怎麼幫助她改變?請專家給予指導!
A:孩子都4歲了,想來這手也已經吃了4年了。如果最初是因為緊張、因為寂寞而吃手,那麼現在已經成為一種習慣,而且,這個習慣變得根深蒂固,即使一點都不感到焦慮和緊張,仍會吃手。
當然,如果孩子也認為吃手很不好,又有改變的意願,改變還是有希望的。但不要指望有什麼“速效藥”。
排除誘因 很多吃手的孩子生活中都有這樣或那樣讓他寂寞、讓他緊張的因素,排除這些因素,或者幫孩子提高應對緊張的能力,都會對克服吃手問題有幫助。比如,幫助孩子“説出感受”,不僅是在幫助孩子認識情緒,而且能夠使他們理解情緒的產生並對情緒加以控制。當孩子覺得自己有了另一個控制情緒的方法,對吃手的依賴也許就不那麼強了。
引導改變意願 告訴孩子吃手有很多害處,比如會把細菌吃到肚子裏,會讓牙齒之間相互打架,會讓手指頭變得很難看等等,和孩子説這些話的時候,要平靜、平和、客觀,不要用批評指責孩子的語氣,可以用講故事的方式。
談論別人的.儀態 在公共場合看到別的小朋友吃手,指給他看,評判這個動作是否有失可愛和優雅。此時,父母的態度可能比直接批評還管用。從現在開始,給孩子一些儀態的概念,而不僅僅是吃手問題,要讓孩子知道,什麼場合該怎麼做才合適;我們會怎樣評價別人,別人會怎樣評價我們。當自我意識的水平提高後,大多數孩子都會越來越在意自己在別人眼中的形象,有助於克服吃手的頑症。
少嘮叨 告訴孩子吃手不好的道理,説幾次讓孩子記住了就夠了。不要一吃手就叨叨,那樣反而會強化了她吃手的念頭。
多遊戲 在家,孩子通常和誰玩呢?父母是在她吃手的時候才來説她,還是把孩子的生活安排得比較充實,孩子會比較清孩子的注意力,吸引孩子更多地從事各種活動。楚地知道,現在幹什麼,待會兒幹什麼?如果父母和孩子一起開心遊戲的時間比較多,孩子能想起來吃手的時間就會減少。我們要和手指“爭奪” 孩子的注意力,吸引孩子更多地從事各種活動。
關鍵是睡前 在睡前,可以和她一起做一些手指遊戲,讓她忘記吃手。然後給孩子做一遍全身的肌膚按摩幫她放鬆,陪她入睡。還可以給孩子一個小毛絨玩具作為孩子使自己鎮定的替代品,並給孩子的小手分配個任務:“小熊需要你握着它的手才能睡着。”
吃手的習慣不是一天形成的,校正吃手不會一蹴而就,要有打持久戰的準備,同時也要放鬆心態。孩子吃手的時間在減少,就是我們努力的成就。
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