有關腫瘤的預防措施介紹
1、不要吸煙。
香煙的煙霧中有多種致癌物質,如苯並芘二甲基亞硝胺,放射性元素ZIOPO及酚類化合物等,嚴重有害物質還有尼古丁,一氧化碳和焦油等,我國肺癌病人中約有70%-80%是因長期吸煙引起的。
2、提倡科學的膳食結構。
我國的胃腸道癌的65%以上,主要與飲水污染,膳食結構不當或污染有關,膳食中的脂肪,蛋白質和碳水化合物的結構要合乎健康比例,以植物性食物為主,搭配合適的蔬菜,避免高脂肪,高蛋白質,高熱量飲食,可以減少直腸癌、結腸癌、前列腺癌、胰腺癌、乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌等的發生。
3、少吃黴變及發黴的糧食。
已知有20多種黴菌及其毒素對實驗動物有致癌作用,如黃麴黴素B1是其代表,我國高發食管癌、肝癌等與吃入含黴菌污染的食物有密切關係。
4、不飲酒或少飲酒。
酒精不僅對肝硬化和肝癌,而且與腦、喉癌的發生有關,已經證明每天飲酒20-30克的.婦女患乳腺癌的可能性比不飲酒的婦女高2倍。
5、防止食物污染。
主要防止致癌微生物的感染或傳播,嚴格控制和監測食物添加劑。
6、避免或減少職業性致癌因素。
由於某些工種和車間具有較高致癌劑水平,由此引起癌症的發病率較高,目前已證明煤油、焦油、瀝青、菌類、石棉、芥子氣、鉻及砷化物、放射性物質苯、聯苯胺、B-苯類、羰基鎳等有致癌性,必須加強職業病的預防。
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1、淋管線圖紙齊備,以便隨時翻查,認真檢查區域管網特別是跨區管道。2、庫存常備噴淋頭及各法蘭墊片,以備異常管噴。3、仔細檢查施工單位是否準備好應急用具,水桶,木塞、水管等,並確認泄水地漏位置,缺少一樣都不進行停送水作業,以停送水申請單為準,所有人員簽字後方可執...