隔夜茶為什麼不能喝大綱
喝茶也是有講究的,喝茶注意事項非常多,對於隔夜茶為什麼不能喝很多人都存在着疑問。今天小編就給大家介紹隔夜茶為什麼不能喝,希望對大家有幫助!
隔夜茶不能喝原因1、茶葉中含有茶多酚類物質,這種物質在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶鏽。茶鏽中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質。沒有喝完或久留在茶杯中的茶水,如隔夜茶,暴露在空氣中的時間越長,茶多酚氧化成茶鏽的量也越多。茶鏽進入人體,與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉澱,阻礙營養物質的吸收和消化。
2、這些氧化物質一旦進入人體,還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症、潰瘍、壞死等病變。 所以,隔夜茶不能喝,而且茶具也應經常擦洗。
3、夏季温度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。
4、隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶水中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料,所以説不宜飲用。
喝茶的注意事項不要喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的'殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
不要空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加上吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現象。
飯後不宜立即飲茶
飯後立即飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化。同時,茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,給胃增加負擔,影響蛋白質的吸收。茶葉中含大量鞣酸,與食物中的鐵元素結合,阻止鐵在腸道的吸收,易引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症;鞣酸與蛋白質結合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內瀦留的時間,不但易造成便祕,而且還增加了有毒物質和致癌物質,所以進餐後不可立即飲茶,特別不要立即喝濃茶。正確的方法是:餐後一小時再喝茶。
感冒發燒忌喝茶
茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水,會使病人的體温升高,病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發,就難以及時降低體温,影響了病體的康復。感冒發燒時,應該多喝一些温開水。
夏季喝什麼茶好菊花茶
夏天想要消暑解渴的話,可以喝菊花茶。菊花茶具有很好的養肝、平肝、清肝的功效,對於眼部疲勞、視力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶還能夠幫助小數解暑,特別是對於夏天天氣悶熱引起的肝火較旺有很好的調理作用。
金銀花茶
夏天想要清熱解毒的話,可以喝金銀花茶。金銀花茶具有很好的清熱劑的功效,對於夏天體內熱氣較重引起的熱毒、瘡毒以及温熱病都有很好的防治效果。另外金銀花茶還能夠幫助促進細胞的新陳代謝,幫助皮膚抵抗紫外線等等。
荷葉茶
夏天想要減肥瘦身的話,可以喝荷葉茶。喝荷葉茶能夠幫助促進身體的新陳代謝,有效加速腸道消耗更多的能量,還能夠有效清除腸道內的脂肪。但是要注意荷葉具有收澀止血的作用,女性在經期不宜飲用,以免造成行經不暢。
茉莉花茶
夏天想要健脾祛濕的話,可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能夠幫助安撫夏天急躁的情緒,還能夠幫助減輕因為貪吃過涼的食物引起的腸胃不適,還能夠幫助滋潤肌膚、養顏美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶還能夠幫助健脾祛濕,有效健脾胃。
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