刮痧注意事項
導語:刮痧是很普遍的一種中醫理療的方法,和鍼灸、按摩、推拿、拔火罐、艾灸等一樣,那麼刮痧注意事項有哪些?歡迎閲讀原文!
刮痧的禁忌症:
中醫:刮痧後喝杯温開水
1、有出血傾向的疾病要慎用。
2、新發生骨折的患者不宜刮痧。
3、化膿性炎症、滲液潰爛的局部皮膚表面,以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。
4、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。
5、婦女月經期下腹部慎刮,妊娠期下腹部禁刮。
一、刮痧後喝一杯熱水
前面我們也説了,刮痧會令我們身體中的毛孔打開,這會會消耗掉我們體內的一些水分。所以,應該在刮痧之後和一杯熱水,這樣不僅能夠補充我們身體中失去的水分,同時還有利於體內一些不好的東西排出。
二、刮痧後不能立即洗澡
為了避免刮痧之後風邪入侵,所以不能夠立即洗澡。如果想要洗澡,那麼最好在刮痧後3個小時再進行,因為在過了3個小時之後毛孔會閉合並且恢復原狀。其實,在洗澡之後進行刮痧效果也很是不錯呢!
上文中介紹了一些刮痧後的注意事項,瞭解了這些注意事項以後才能更好的保養身體,否則對身體是不好的。而且刮痧的`方法不對,不僅對身體沒有好處,還會導致寒氣入侵,反而造成體寒體虛的現象。所以建議大家可以定期的進行刮痧,但是也要了解這些需要注意的地方。
人體在刮痧過程中損失了一些津液,喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液,另一方面還可以加速身體的新陳代謝,促進體內廢物的排出,從而加強刮痧的功效。另外,刮出痧30分鐘內不要洗涼水澡。
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