冬天刮痧的注意事項
刮痧是很常見的一種中醫的療法,很多的病人都喜歡採用中醫調理。比如按摩、推拿、牽引、鍼灸、拔火罐、刮痧等都是屬於中醫的治療方法。而且刮痧適用於很多種疾病,比如感冒咳嗽、體虛體寒、發熱頭疼、中暑頭暈、月經不調等等,雖然刮痧的功效很多,但是在進行刮痧的時候還有一些禁忌和注意事項,下面我們就來介紹一下。
刮痧注意事項
1、要了解病情,辯證施治,審病求因,確定刮拭的部位。
2、根據病人的虛實、寒熱、表裏、陰陽採取手法。
3、小兒囟門未合者禁刮。
4、下肢靜脈曲張者,宜由下而上採取適當手法,手法要輕。
5、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要謹慎刮試。
6、不要面向電風扇刮痧、儘量避風。
7、不要使用其他的.代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等)。
8、頭部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必須使用專門的刮痧油。
9、刮完一次,務必在痧退以後再在同一部位刮痧,平時可以用輕手法補刮,促進微循環,以加強退痧作用。
10、刮痧後喝一杯温開水,以補充體內消耗的津液,促進新陳代謝,加速清腸排毒。
11、刮痧時,有時會有少許毛細血管出血,滲到附近組織,然後再行吸收,這是增加抵抗力的一種方法,屬於正常情況。
12、怕疼的人,可先泡熱水澡或熱敷再刮痧,以減少疼痛。
13、刮痧後,會使汗孔擴張,半小時內不要衝冷水澡,不要吹冷風,可洗熱水澡,或者邊洗邊刮也無妨。
14、刮痧不必非要出痧,出痧是體內有毒素的外在表現,如果身體健康,即使用大力刮痧,也不會出痧,反之即使手法不重,出痧也很明顯。
15、保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧來,從頭到腳每個部位、每條經脈,都按順序柔和地刮拭數次,每天3-10分鐘,就自然地達到強身健體、延年益壽的功效了。
文章中介紹了一些刮痧的注意事項,雖然刮痧很簡單,自己在家裏也可以進行,但是也存在一些需要注意的地方,瞭解了這些需要注意的地方和禁忌,才能更好的進行刮痧的治療。刮痧的時候可以使用專門的牛角片,當然也可以使用硬幣來完成。如果自己掌握不好的話,可以到中醫館進行。
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