人力資源市場的熱點行業和職業預測

高級藍領異軍突起 製造業一度被人稱之為“夕陽產業”，但從2016年的職場需求來看，製造業人才特別是含金量高的技能人才（俗稱高級藍領）卻成了人才市場的寵兒。許多知名企業對技能人才的青睞出乎人們的意料，他們不僅開出了比管理人才還要高的薪水，而且還附有很多優惠條件，這就足以説明現在製造業人才已經在經濟發達城市的人才結構中佔有重要位置。

電信人才繼續走俏 作為技術密集型行業，電信企業對於通信技術人才的需求，尤其是對通信工程、計算機科學與技術、信息工程、電子信息工程等專業畢業生的需求持續增長。

IT、金融行業魅力不減 據中華英才網最近發佈的熱門行業排位，目前計算機行業的職位供應量在各行業中仍處於絕對優勢，這一霸主地位至今沒有受到來自其他行業的有力挑戰。外資銀行的不斷湧入及國內金融保險業服務品種的開拓，使投資、金融保險等領域的專業人員尤其是高端人才形成缺口。 信息技術人才備受追捧 申城目前僅微電子類人才的缺口就達近30萬人，加上電路分析、電子產品、家電類、通訊類、移動通信、工業方面微波通信類，有關人士預計，申城5年內至少緊缺50萬信息技術類人才。

找工作的代價：女大學畢業生求職費用一覽

二、三月份正是求職的高峯時期，北京各大高校也相繼開展校園招聘會，還沒有簽下單位的同學一場接一場地奔赴在各大招聘會上，由此帶來的花費無形中加重了學生的經濟負擔。那麼一名畢業生在求職過程中通常需要花費多少錢呢？

湖南長沙電力學院的畢業生李曉育介紹説，她沒有詳細計算過到底花了多少錢，但是估計一下應該有3000—4000元了。下面是她在找工作方面的幾項大的支出：

個人推薦表設計製作及材料複印：100元；設計打理髮型、化粧品、服裝、皮包、皮鞋約1000元；去浙江聯繫工作一趟，來回車費、吃住、門票、交通約800元；來北京聯繫工作一趟，吃、住、行等約800元；手機1000元左右，由於經常出去，漫遊下來，話費每月也在200元左右……

不算不知道，一算嚇一跳，為了找到適合自己的工作，這名大學畢業生的花費竟然已達4000元，雖然花費如此之大，但這名來自河北的大學生在北京參加了3場招聘會也沒有明確的意向。李曉育説，在沒有簽到合適的單位之前，這些花費還必須要繼續下去。據記者瞭解，這在畢業生求職花費中並不是最高的。除上述項目外，為了增強自己的競爭力，不少同學還“擠出”經費參加諸如“英語口語強化”、“駕照”等名目繁多的短期培訓，每個培訓花費也都在數百、上千元不等。

就業消費越來越高，讓許多面臨畢業的學生及其家長感到負擔沉重。但大多數學生還是認為，就業是人生中最重要的一個環節，雖然在花錢時也心疼得要命，但命運的契機也許只有那麼一次，不如現在咬牙搏一把，大多數家長也覺得，只要孩子能找到好工作，自己再苦也值得。其實，求職的渠道有許多種，善於利用各種求職方式為自己服務，才是最有效的花費。

傳統“擇才標準”被打破 上海人才招聘突破年齡段

日前，在上海八萬人體育場舉行的大型人才交流會上，傳統的“擇才標準”已被打破，35歲求職並非是道坎。在1150家前來招聘的單位中，要求年齡在35歲以下的不到100家，而在45000名應聘者中，35歲以上的佔了相當大的比例。

“年齡在35歲以下、會英語和計算機、本科畢業”，這一條件曾經是許多招聘單位的“擇才標準”，35歲是求職者面臨的年齡分水嶺。中國上海人才市場負責人認為，年輕、會英語和計算機、擁有本科學歷固然有優勢，但隨着中國“入世”，對人才的素質提出了全新的要求，即要用全面的、國際的眼光看問題，並提倡終身學習。

一家集團公司派出了6人的招聘團，共收到3000多份個人簡歷，其中35歲以上的佔了六成，該人事處長説，年齡不應成為選擇人才的坎，年輕人固然有優勢，但許多年輕人也有弱點，如心態比較浮躁，不從實際出發等，往往將公司作為跳板或者加油站；相反，40歲左右的人心態比較穩定，更有責任心。

本世紀女性最熱門的九種職業

精算師 知道國家出台金融、保險政策時，幕後工作由誰完成———精算師！學基礎理念數學，並且有統計學碩士文憑，不再意味着清貧。精算師的收入比註冊會計師還高。

保險經紀人 保險經紀人需要極高的綜合素質。要做這個時髦職業，必須精通各家保險公司的條款，瞭解他們之間的微妙差別，向保户分析利弊，極據他們的實際情況制定出投資少、回報高的保險策略。

律師 本世紀，有東、西方生活、學習背景的律師將在法律界大出風頭。女性比男性更於理想主義色彩，這使她們堅持法律的公平、不易為金錢所動，更容易使人產生信任感。

風險投資家 這種需要高智商的工作領域不再是男人的天下，精通管理、財務、法律、金融方面的知識、政策、制度，以及豐富的從業經驗的女性可以憑藉堅定的意志力、敏鋭的洞察力以及女性特有的第六感，在資本市場和業務市場之間遊刃有餘。

傳媒業主 有人左右人們的外表，有人左右人們的靈魂，而媒體的執掌者則可以左右人們的一切。如果從證據確鑿到無中生有，從實時事件到舞台戲劇都是你的熱情所在，這就可能是適合你的行業。

媒體編輯 喜歡玩文字遊戲，喜歡揭露事實的真相，喜歡走在輿論的前面嗎？如果你獲得過做報紙編輯的經驗，那麼這份經驗同樣可以使你成為一名出色的雜誌、網絡、廣播和電視編輯。

公關經理 從形象制定、廣告設計，到聯繫媒體，是你在大眾製造和推出一個新的偶像。同時，那麼決定讓大眾知道什麼和不知道什麼的人也是你。

時裝買辦像一部時尚的探測儀，隨時用極其敏鋭的嗅覺和異常準確的判斷來把握世界服裝的流行趨勢。

職業化粧師 你手中的化粧品全是世界頂級名牌，而你擺弄的對象全是世界頂級名模的臉，你的信手塗鴉很可能就是世界上最“潮”的彩粧風格。

人事部通知要求：公務員錄用首選高校畢業生

在2016年高校畢業生就業的關鍵時刻，人事部近日發出通知，要求各級國家行政機關在錄用公務員時，應首先從高校畢業生會考試錄用。

人事部通知要求，各級國家行政機關要嚴格執行《國家公務員錄用暫行規定》，按照公開、公平、競爭、擇優的原則，加大從高校畢業生會考試錄用公務員的力度。縣、鄉（鎮）機關，特別是基層公安、司法、工商、税務、質檢等執法部門新增人員，應首先從高校畢業生會考試錄用，以改善基層機關幹部隊伍結構，提高基層幹部隊伍素質。

通知還要求各地對現行的'高校畢業生就業接收政策進行清理，修改、取消一切不利於高校畢業生擇業的政策規定，允許高校畢業生跨省（自治區、直轄市）、跨地（市）就業。通知要求，非應屆畢業生落實工作單位後，政府人事部門及其所屬人才交流機構應及時為其出具相關證明，協助其辦理報到、落户等手續。 今年是高等教育擴招後有本科畢業生的第一年。據統計，全國普通高校畢業生將達212.2萬人，比去年增加67萬，增幅達46.2％。

勞動部門公佈十城市就業形勢調查結果

勞動部門近日公佈了近期對我國北京、上海等十個城市就業形勢的調查，調查表明，多數城市的傳統服務業仍有較強的吸納就業能力。

被調查的10個城市分別是：北京、上海、瀋陽、濟南、長沙、武漢、重慶、成都、西安和南寧，分別代表第三產業較為發達的城市、老工業城市和中西部城市。調查顯示，有七個城市出現了推銷員、餐廳服務員、營業員等服務行業人員供小於求的形勢。

瀋陽等老工業城市對計算機工程師等第二產業從業人員的需求進一步增多。而在北京、南寧、長沙等城市，保險和金融業務員供不應求，在北京的供求比甚至達到了1：40。

另外調查顯示，過去需求量較大的職業，如祕書、打字員、財會人員，在10城市都出現了過剩的趨勢。

因加班長，中青年猝死率提高

2016年4月27日晚上11時，吳玉明打了一個大大的哈欠，揉揉酸脹的眼睛，伸出麻木的手指敲打了幾下鍵盤，把自己MSN的簽名改為“今夜，我依然在路上”，然後，關掉電腦站起身來。樓道里安靜極了，有幾間辦公室還亮着燈，他藉着微弱的燈光，鎖上門轉身往外走，牆上映照出一個揹着電腦包疲倦而孤獨的剪影。

這已經是他連續第20天加班了。在這間位於北京中關村的軟件開發公司裏，他戲稱自己為“IT民工”。就在吳玉明加班的這些天裏，北京大學社會調查研究中心推出了“2016年度中國職場人平衡指數調研報告”。報告收取了全國3萬餘份有效問卷，顯示有30.3%的人每天平均工作時間為10小時以上，17%的人每天工作8小時以上10小時以下，35.35%的人每天工作8小時，只有17.35%的人每天工作不足8個小時。

7天×24小時似乎都在工作

每隔5分鐘，李英就會看一眼她的黑莓手機。看着筆者不解的目光，她笑了笑解釋：“知道這個手機意味着什麼嗎？7天×24小時永遠在工作狀態。”這款商務手機以強大的電子郵件功能聞名，而李英所在的公司，是全球頂尖的四大會計師事務所之一，所有通知和領導的指示，都通過郵件發到郵箱。“不管我在吃飯、睡覺還是週末和家人出去玩，只要收到郵件就必須馬上查看和回覆。”李英説，公司裏幾乎每個人都用黑莓，據説“9·11”時美國通信設備幾乎全線癱瘓，唯一能接收郵件的手機，只有黑莓。“很多同事和我一樣，好像患上強迫症，每隔幾分鐘看一次手機，上廁所也帶着，生怕錯過任何郵件。”

26歲的劉毅和李英在同一家公司做審計員。審計的工作分淡季和旺季，一般春節後最忙碌。“每天深夜別人休息時，我們卻在辦公室忙得熱火朝天。黑漆漆的夜裏，整個大廈只有我們公司這幾層燈火通明，美其名曰‘銀腰帶’。”劉毅説，去年聽到同類公司裏有年輕員工猝死的消息，大家緊張了一陣，但很快就過去了。“能怎麼樣呢？你要麼習慣，要麼離開。”大部分人的選擇是，半夜十一二時灰頭土臉地打車回家，第二天早晨8時30分再“容光煥發”地來公司。

彭笑笑去年剛從中國人民大學畢業，在父母的幫助下進入一家事業單位工作。這個工作看似清閒，可每到下班時間，沒有一個人能按時走。“大家都沒什麼事，但就是不走。每個人對着電腦發呆，好像誰賴到最後誰厲害。”大家都不走，笑笑也不敢走。時間久了她才明白，原來大家都在等處長先走，生怕領導覺得自己沒有賣力氣工作。

據“2016年度中國職場人平衡指數調研報告”顯示，職場人平均工作時間為8.66小時，“加班”已經成為一種常態。更有部分人每週工作時間超過67.7小時，遠遠高於法律規定的每週工作40個小時。此外，有2/3的人回家後還要繼續工作；從家裏到單位平均往返時間最長的城市是北京，為1.32小時；約2/3的職場人最近半年沒有過休假旅行。

疲勞過度的人是在追逐死亡

“疲勞過度的人是在追逐死亡。”這是英國科學家貝弗裏奇寫下的預言。很不幸，在今天的中國成為了現實。有調查顯示，目前我國大城市的白領亞健康比例達76%，處於“過勞”狀態的接近六成。與此直接相關的是“過勞死”這一現象。據報道，我國每年發生心源性猝死的人數多達55萬，每天至少有1000多人猝死，其中，中青年人的比例越來越高。1998年，北京120急救中心救治的中青年猝死者只有80多名，但到了2016年，這一數字已上升為270多名。沒完沒了的加班、巨大的工作壓力讓很多人處於一種“沒有喘息”的狀態，給身心帶來嚴重的負面影響。

大腦缺血、缺氧蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮告訴《生命時報》記者，長期疲勞、睡眠不足會降低大腦的血氧水平。大腦只佔人體總重的3%—4%，卻消耗人體20%—30%的血氧，高於其他臟器10倍以上。一旦它長期得不到休息，就會引起腦功能衰退，表現為記憶力減退、易怒等。睡眠不足對大腦顳葉皮質的影響尤為明顯，而這一部位與人的情緒、學習、記憶有關，對大腦活動起着重要的穩定作用。

心肺功能下降心臟每分鐘要向全身運送5000毫升的血液，一生泵血所做的功，相當於將3萬公斤重的物體舉到喜馬拉雅山頂峯。如此勞累的器官，讓它休息的最好方式就是有氧運動和睡眠。而調查顯示，全國職場人平均每天睡眠時間為7.33小時，工作時間較長的人，睡眠時間為6.88小時；用於體育健身的時間，平均每週不到1小時。上海交通大學附屬第六人民醫院心內科主任魏盟指出，夜間是血管內皮細胞進行新陳代謝的時候，如果打亂它的規律，對心臟的損害會很大。此外，英國倫敦大學醫學院的研究證實，經常承受壓力的人，發生動脈粥樣硬化的風險比其他人要高2倍。

引發各種精神疾病王國榮説，缺少足夠的休息和運動，每天早出晚歸連曬太陽的時間都沒有，導致大腦合成5—羥色胺和多巴胺的能力下降。研究表明，這兩種物質與10種以上的精神疾病有關，比如抑鬱症、強迫症、失眠、偏頭疼等。

除了對健康造成的危害，工作中無止境的疲勞感還加重了整個社會的喧囂與浮躁。北京大學社會學系教授夏學鑾指出，“沉重的工作壓力、不斷加班”背後體現的，是一個追求速度與效率、物質與金錢的社會發展階段。人們對物質的需求超過了對人生命的尊重，對價值、尊嚴、幸福、快樂的追求。很少人能做到心態平和，知道自己想要的究竟是什麼。

為員工減壓勢在必行

過度的疲勞感和壓力讓很多人將工作從“樂趣”變成了“義務”，這一方面與相關機構不會為員工減壓有關，另一方面也與個人有着過高的“自我要求”，以及缺乏有效的放鬆方法有關。

為了減輕員工壓力，世界各國都採取了一定的措施。從上世紀80年代開始，美國一些公司就開始實行彈性工作制度，員工可以自己選擇上下班時間，只要保證每天工作夠8小時，或每週工作夠40小時就可以。很多公司設立了心理和法律熱線，併為員工提供各種生活服務，如美國雅虎公司的員工可以在公司內享受按摩、剪髮、洗車、看牙等服務。歐洲則從上世紀二三十年代就掀起了“為員工減壓”運動，至今有95%的大公司和85%的中小企業都向員工提供減壓幫助，包括在辦公室擺放綠色植物、公司裏開健身房等。就連一向以“過勞”聞名的日本，也逐漸不再把“賣命工作”看成一件值得誇耀的事。很多公司在體檢中為員工增加了“心理健康檢查”項目，並嚴格控制加班時間，在全國都設立了“防止過勞死中心”。

夏學鑾認為，公司幫助減壓能起到一部分作用，最關鍵的還是要學會自我放鬆。自我壓力可能來自“害怕不能晉級”、“想掙更多的錢”等心理，有這種想法可以理解，但一定要注意適度調節。過分攀比會讓人產生挫折感，把金錢作為成功與否的衡量目標，也容易把自己綁在慾望的車輪上，跟着這輛瘋狂的列車永無止境地走下去。專家們建議，職場人應學會一些日常減壓的小方法，比如看恐怖片、放聲大哭、畫畫、擁抱大樹、放聲高歌等。面對疲勞和壓力，積極應對永遠好過於消極逃避。