痤瘡的護理祕訣正確的方法

根據研究顯示，皮膚的皮脂具有一種特性，許多皮膚上的細胞可以從皮膚分泌的油脂裏得到養分，因此細菌在皮膚表皮上滋生程度和分泌皮脂的多少有密切的關係。細菌新陳代謝的產物，尤其是所形成的自由脂肪酸具有刺激、導致發炎的特性，可能更加速痤瘡的產生。

痤瘡的護理祕訣正確的方法是，首先，早晚各一次徹底清潔皮膚，並儘可能温和洗淨。在一天當中，你可以使用吸油麪紙，輕輕擦拭臉部，以去除油光滿面的情形。根據我們的經驗，除了早晚清潔臉部，在這之間如果常洗臉，會造成反效果，會使皮膚變得鬆弛。

運用冷敷進行鎮靜

清潔皮膚後，只能使用含有少量酒精成分的化粧水，也可以使用冷紗布敷在臉上，達到收斂的效果。如果皮膚比較容易發紅，由於血管刺激的效應，所以不能用冷敷，而應該用温水紗布敷臉。

清潔皮膚之後又出油的現象，可以用摻粉的有機吸油產品（可吸油的有機分子）來吸收這些油脂。這類產品含有小麥澱粉、米澱粉、S絲纖維蛋白、乳蛋白、硅膠、氧化鋅、氧化鈦、高嶺土、滑石以及同樣具有吸油作用的療土或泥土。

透過這類含有吸脂作用的產品，可以減少油光滿面的情形，對於許多人而言，除了具有正面的美化效果，也不會因為臉上泛油光而經常洗臉， 採用温和的清潔動作 在清潔臉部皮膚時，應該用雙手以打圈圈的方式，温柔地在潮濕的.臉上進行清潔動作。

透過這種方式，清潔產品可以完全乳化，使水和脂溶性的骯髒粒子互相混和，便能輕鬆地用水清洗乾淨。最後應以温水清洗掉清潔乳，因為水温越高，就會使皮膚越乾燥。所以清潔後應該徹底擦乾臉部皮膚，否則殘留在臉上的水分蒸發，也會帶走臉部皮膚的水分，反而使皮膚更乾燥。

為了能夠發揮相當程度的摩擦效果，但又不至於刺激皮膚，建議使用美容用的海綿或清洗小布片，可以每天更換，每次使用完也應該使之乾燥。基於衞生因素，而備受青睞的免洗手帕，缺點在於摩擦力較小，因此乳化的清潔成分無法完全自皮膚表面被清洗乾淨。