練跆拳道一年級敍事作文
星期六下午,媽媽帶我去練跆拳道。
我到的時候,已經有五個小朋友已經到了。然後,我開始換衣服,換好衣服,我就跟小朋友們一起踢球了。等時間到了,教練大聲喊:“上課!”大家站在自己的位置上,排好隊列,我們就準備上課了。教練説:“向後轉,齊步走”,然後我們就向後轉,齊步走。我們練完了半節課,我們就下課了。下課了,我們就回休息室喝水了,正準備進訓練場的時候,突然看到一個小朋友在玩手機遊戲,我就走到那邊看看他們在玩什麼遊戲?一看,原來他在玩《植物大戰殭屍》,後來我看迷住了,突然他爸爸的`手機有短信,我就進訓練場踢球。我又看見他們在玩了,我又過去看。後來他爸爸要出去,所以晚上再玩,可是我晚上不來,我還是進訓練場踢球吧,可我一進去就上課了。教練讓我們打“反應”,教練看過我和一個小朋友的反應後説:“你們打得很好!”後來放學媽媽幫我換好衣服,我們就去醫院拆線,再去買冰淇淋。
今天我很開心
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跆拳道品勢金剛圖解
金剛品勢的含義是強與重,分別代表兩位神將,同時也象徵男性。新動作包括掌根上位前擊、鶴立步金剛格擋、正拳胸前側擊、山形格擋等,適合黑帶二段修煉者練習。跆拳道段位品勢【金剛動作1-10】注意事項:掌根上位前擊時,起始動作的拳心向上,動作進行的同時展開手掌攻擊目...
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練習跆拳道有哪些好處
為説明跆拳道對健康起着重要的作用,下面介紹醫學博士同時也是跆拳道高手的羅伯特愛斯阿尼博士發表的有關“跆拳道與健康”的論文。跆拳道運動不同於顯示力量的重量運動,不是調節大而突出的肌肉。而是使無力的脂肪組織變成肌肉,使身體變得輕盈敏捷。跆拳道使身體輕...
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學跆拳道的優秀作文
今天,我要去上跆拳道,它是我最喜歡的項目之一。在我上的那班上有你們非常熟悉的一個人,你們快來猜猜他會是誰呢?他呀,就是陳南。我吃完晚飯,就要趕去青少年宮上課了。陳南準時到達。張教練説:“上課了。”我急忙站到位子上,馬上站好。準務上課。我們用了一節課做課堂熱...
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跆拳道腰帶系法和顏色的區別
提起跆拳道,應該很多人並不陌生吧,現在很多的青少年都會選擇去練習跆拳道,經常聯繫跆拳道的人一般身材都比較結實偏瘦,身形修長,所以如果是青少年進行練習跆拳道的話,那麼對身形發展也是很有好處的。跆拳道里面有各種各樣的段位,每一種段位都有着自己獨特的標誌,那麼就...